З надыходам цяпла і сонечных дзён кожная прадстаўніца прыгожага полу марыць знайсці час, каб адправіцца на пляж. Папесціцца на сонейку, паляжаць на гарачым пяску і выкупацца ў прахалоднай вадзе - што можа быць лепш у летні час! Акрамя ўсіх гэтых задавальненняў большасць жанчын імкнуцца прыгожа і роўна загарэць. Загарэлая скура глядзіцца свежа і прывабна, але вядома, што доўгі знаходжанне на сонца можа нанесці шкоду нашаму арганізму. Каб атрымліваць асалоду ад сонечнымі прамянямі ў поўнай меры і не баяцца за сваё здароўе, варта карыстацца крэмам для загару на сонца.
Як дзейнічае крэм для загару на сонца?
У склад крэму для загару на сонца ўваходзяць адмысловыя кампаненты, якія блакуюць ультрафіялетавыя прамяні. Гэтыя кампаненты ўяўляюць сабой хімічныя фільтры, якія пранікаюць у скураное покрыва і адлюстроўваюць сонечныя прамяні. Такім чынам, наша скура аказваецца абароненай ад шкоднага ўздзеяння ультрафіялету і адначасова адкрытай для роўнага загару. На кожным сродку для загару можна знайсці надпіс SPF (Sun Protective Factor). Гэтая адзнака азначае ўзровень абароны ад сонца і даслоўна перакладаецца як фактар абароны ад сонца. Чым больш лічба, якая пазначае фактар абароны, тым больш гэта сродак адлюстроўвае сонечныя прамяні. Маленькае значэнне SPF прысутнічае ў крэмаў для хуткага загару, але яны не заўсёды забяспечваюць надзейную абарону.
Як выбраць крэм для загару?
Выбіраць крэм-стымулятар загару варта ў адпаведнасці з тыпам скуры. Існуе 6 тыпаў скуры, кожны з якіх па-свойму рэагуе на сонечныя прамяні.
- Кельцкі тып. У уладальнікаў гэтага тыпу скура адрозніваецца белізной, валасы - светлыя альбо рудыя, вочы - светла-блакітныя або светла-зялёныя. Нярэдка ў людзей з кельцкім тыпам скуры сустракаюцца вяснушкі на твары і іншых участках цела. Людзям з гэтым тыпам скуры не рэкамендуецца знаходзіцца пад прамымі сонечнымі прамянямі больш за 10-15 хвілін. Іх скура адрозніваецца высокай адчувальнасцю, і доўгі знаходжанне на сонца прыводзіць да апёкаў. У гэтым выпадку варта карыстацца крэмам для загару на пляжы з самай высокай абаронай (SPF 40).
- Светлы еўрапейскі тып. У людзей з гэтым тыпам светла-русыя альбо каштанавыя валасы, светлыя вочы. У гэтым выпадку скура больш абаронена ад ультрафіялетавых прамянёў, аднак злоўжываць знаходжаннем на сонца, таксама, не рэкамендуецца. Для ўладальнікаў гэтага тыпу скуры больш за ўсё падыходзіць крэм для загару на сонца з SPF 30.
- Цёмны еўрапейскі тып. Уладальнікаў гэтага тыпу адрозніваюць русыя і цёмна-русыя валасы, карыя, зялёныя ці цёмна-шэрыя вочы, злёгку смуглявая скура. Людзі з цёмна-еўрапейскім тыпам скуры могуць пахваліцца прыгожым і роўным загарам, аднак ад сонечных апёкаў яны не застрахаваны. Рэкамендуецца выкарыстоўваць крэм для загару на сонца з SPF 8-15.
- Міжземнаморскі тып. Характэрныя рысы гэтага тыпу - карыя вочы, цёмна-русыя ці каштанавыя валасы, аліўкавы колер скуры. Людзі з гэтым тыпам вельмі добра загараюць і практычна не абгараюць на сонца. Крэм для загару можна выкарыстоўваць з SPF 2-8.
- Афрыканскі і азіяцкі тып. Уладальнікі гэтых тыпаў адрозніваюцца цёмнай скурай і цёмнымі валасамі. Яны могуць знаходзіцца на сонца доўгі час і не карыстацца ніякімі сродкамі, паколькі іх скура не абгарае.
Як карыстацца крэмам для загару?
Крэм для загару рэкамендуецца наносіць за 20-30 хвілін да выхаду пад адкрытае сонца. Праз кожныя гадзіну-паўтара крэм наносяць паўторна.
Як наносіць крэм для загару?
Крэм для загару на сонца варта наносіць ўціраць рухамі на ўсе адкрытыя ўчасткі скуры. Па вяртанні з пляжу рэкамендуецца прыняць душ і змыць рэшткі
Чым замяніць крэм ад загару?
Калі вы не паспелі набыць крэм для загару на сонца і збіраецеся на пляж, нанесены на скуру звычайны ўвільгатняе крэм. Гэта сродак захавае вільгаць скурнага покрыва, што памяншае верагоднасць атрымання апёку.
Перад нанясеннем на скуру крэму ад загару варта заўсёды звяртаць увагу на яго тэрмін годности- крэму з мінулым тэрмінам могуць нанесці шкоду скуры.
Калі вы збіраеце на пляж з дзецьмі, набудзьце спецыяльны дзіцячы крэм для загару. У склад гэтага сродкі ўваходзяць натуральныя кампаненты, а сам крэм адрозніваецца высокім узроўнем абароны.
«Ці патрэбны крэм для загару?» - кожны дэрматолаг адкажа станоўча на гэтае пытанне. Варта памятаць, што для таго каб скура заставалася маладой, ёй варта забяспечваць добры догляд і бяспечны загар.