У старажытнагрэцкай медыцыне вельмі шмат увагі надавалі розным вадкасцям. Яны лічыліся крыніцай жыцця, сіл, здароўя і нават звязваліся з тэмпераментам чалавека, яго унутраным станам. Таму прыкладна ў 6 стагоддзі да нашай эры наведванне лазні стала абавязковай працэдурай для ўсяго насельніцтва. Старажытнагрэцкія медыкі, у прыватнасці - Гіпакрат, старанна вывучалі ўздзеянне дадзенага мерапрыемства на арганізм, стан унутраных органаў і апорна-рухальнага апарата.
Што сабой уяўляе лазня Гіпакрата?
Разгляданая працэдура выконваецца ў памяшканні са сценамі з натуральнага каменя. У ім падтрымліваецца пастаянная тэмпература значэннем 35 градусаў па Цэльсіі. Вільготнасць пры гэтым можна рэгуляваць у залежнасці ад самаадчування і жаданні наведвальнікаў. Акрамя таго, у лазні размяшчаюцца подогреваемые масажныя сталы для маніпуляцый з суставамі і хрыбетнікам.
Чым карысная лазня Гіпакрата?
Акрамя таго, што сама па сабе лазня - гэта адзін з лепшых спосабаў для падтрымання ідэальнай чысціні цела і скуры, яна выконвае наступныя функцыі:
- паляпшэнне функцыянавання потовых і сальных залоз скурнага покрыва;
- паскарэнне абменных клеткавых працэсаў;
- узмацненне кровазабеспячэння і кровазвароту ў мяккіх тканінах;
- ачышчэнне скуры ад лішкаў тлушчу, пылу і гразевых часціц;
- вывядзенне таксічных рэчываў з эпідэрмісу.
Вадзяной пар прыкметна стымулюе дзейнасць арганізма ў цэлым, танізуе і спрыяльна дзейнічае на сардэчна-сасудзістай сістэму.
Варта адзначыць, што лазня спрыяе павелічэнню канцэнтрацыі крывяных цельцаў - эрытрацытаў і лейкацытаў, а таксама колькасці гемаглабіну. Гэта дазваляе ўзмацніць забеспячэнне органаў кіслародам і павысіць супраціўляльнасць патагенным арганізмам і вірусам, падтрымаць імунітэт.
Яшчэ адным спрыяльным эфектам з'яўляецца актывізацыя дыхальных функцый лёгкіх. Частыя, глыбокія ўдыхі і выдыхі нармалізуюць тэрмарэгуляцыю ўсяго арганізма, зніжаючы газаабмен ва ўсіх клетках.
Пасля інтэнсіўных фізічных нагрузак лазня Гіпакрата проста незаменная. З паверхні скуры выдаляюцца змярцвелыя клеткі эпідэрмісу разам з прадуктамі клеткавага распаду і тлушчавымі лішкамі.
Больш за тое, разгляданая працэдура выдатна адбіваецца на працы нырак, печані, кішачніка, страўніка, эндакрынных залоз, перыферычнай і цэнтральнай нервовай сістэмы, на псіхаэмацыйнай стане чалавека і яго настроі.
Галоўнай вартасцю лазні Гіпакрата з'яўляецца яе ўздзеянне на пазваночнік і касцёва-мышачнай сістэму чалавека. Лячэбны эфект выяўляецца ў тэрапіі хвароб суставаў, радыкуліце, миозите , неўрытах, астэахандроз, артрозе і артрыце, расцяжэння цягліц і звязкаў, ішыяс і іншых падобных хвароб. Гэта дасягаецца дзякуючы спалучэнню гаючай дзеянні пара, вільготнасці і павышэння тэмпературы цела з ароматэрапіяй, інгаляцыямі з фитоэкстрактами.