Многія людзі на працягу жыцця не раз сутыкаюцца з цягліцавымі курчамі, і немалая доля пры гэтым прыходзіцца на сутаргі ікроножных цягліц. Як правіла, такая з'ява ўзнікае раптоўна падчас сну ноччу альбо падчас фізічнай актыўнасці, а таксама пры рэзкай змене тэмпературы навакольнага асяроддзя (напрыклад, пры апусканні ў халодную ваду).
Праяўляецца сутарга дадзенай лакалізацыі значным напругай у зоне ікраножнай мышцы (задняя паверхню галёнкі), суправаджаецца болем, часта вельмі інтэнсіўнай. Непрыемнае стан у большасці выпадкаў праходзіць самастойна праз некалькі хвілін ці нават секунд, пры гэтым пасля курчы ікроножных цягліцах яшчэ некаторы час баліць. З чым звязаны курчы ікроножных цягліц, і якое лячэнне можа спатрэбіцца ў дадзеным выпадку, разгледзім далей.
Прычыны курчаў ікроножных цягліц
Фактараў, якія правакуюць узнікненне курчаў у лытках ног, досыць шмат. Прывядзём асноўныя з іх:
- парушэнне водна-электролітного балансу ў арганізме;
- недахоп некаторых вітамінаў і мікраэлементаў у арганізме;
- эндакрынныя парушэнні;
- захворвання неўралагічнага характару;
- паталогіі сэрца і сасудаў (часцей за ўсё - варыкоз );
- прыём некаторых лекавых прэпаратаў (напрыклад, гарманальныя сродкі, прэпараты для зніжэння крывянага ціску, статыны і інш.).
Лячэнне курчаў ікроножных цягліц
Калі курчы ўзнікаюць вельмі рэдка, звычайна не патрабуецца ніякага лячэння. Для ліквідацыі прыступу рэкамендуецца толькі правесці лёгкі масаж мышцы, нацягнуць цягліцу, выпрастаўшы нагу і максімальна пацягнуўшы шкарпэтку на сябе. Калі курчы ікроножных цягліц - часта з'ява, варта абавязкова звярнуцца да лекара, які дапаможа ўсталяваць іх прычыну і прызначыць схему лячэння.
Для лячэння паталогіі могуць прымяняцца фізіятэрапеўтычныя працэдуры:
- электратэрапіі;
- ударна-хвалевая тэрапія ;
- электрафарэз;
- фонофорез;
- озонотерапія і пр.
Таксама нярэдка прызначаецца лячэбная фізкультура, масаж, нашэнне компрессіонные бялізны. Абавязкова рэкамендуецца рацыянальная дыета, адмова ад шкодных звычак. Для лячэння курчаў ікроножных цягліц могуць прымяняцца розныя прэпараты - ад мазяў і крэмаў да таблетак і ін'екцыйных медыкаментозных сродкаў, дзеянне якіх накіравана на паляпшэнне нервовай праводнасці і цыркуляцыі крыві ў ікроножных цягліцах, аднаўленне электролітного балансу.