Завала у корміць мамы

Завала - даволі распаўсюджаная праблема, з якой сутыкаюцца жанчыны пасля родаў. Спачатку маладая мама, у мітусні новых абавязкаў, можа нават не заўважыць з'яўлення захворвання. Але з часам праблема пагаршаецца і прыносіць жанчыне масу непрыемных адчуванняў.

Сімптомы завалы і прычыны яго з'яўлення пасля родаў

Звычайна завала праяўляецца наступнымі непрыемнымі сімптомамі:

Завала у корміць мамы можа быць выкліканы яе рацыёнам харчавання, калі з-за страху нашкодзіць маляню яна адмаўляецца ад многіх прадуктаў, якія спрыяюць нармальнай працы кішачніка. Усе ведаюць пра боязь жанчын ўжываць свежыя садавіна і гародніна пры грудным гадаванні, што можа справакаваць запор.

Акрамя гэтага, найбольш частымі прычынамі з'яўлення завалы ў корміць маці з'яўляюцца:

Як бачым, прычын з'яўлення завалы ў жанчын падчас лактацыі даволі шмат. Аднак вызначэнне крыніцы хваробы дапамагае вынікова змагацца з ёю.

Метады лячэння завалы ў жанчын пры грудным гадаванні дзіцяці

Асноўнае на што трэба звярнуць увагу, гэта харчаванне корміць маці пры завалах. Менавіта змена дыеты маладой мамы з'яўляецца самым эфектыўным сродкам барацьбы з гэтай хваробай. У залежнасці ад прычын узнікнення, існуюць наступныя метады лячэння завалы пры лактацыі:

  1. Харчаванне. Дыета корміць маці пры завалах павінна ўключаць у сябе садавіна і гародніна, багатыя клятчаткай. Такімі з'яўляюцца моркву, буракі, гарбуз, слівы, кавун, абрыкос. Натуральна, нельга адразу накідвацца на гэтыя прадукты і паглынаць іх у неймаверных колькасцях. Гэтым мама толькі нанясе шкоду сабе і дзіцяці. Неабходна паступова ўводзіць у свой рацыён свежыя садавіна і гародніна, назіраючы за рэакцыяй малога. Добрым слабільным дзеяннем валодаюць таксама аўсяная каша, хлеб з вотруб'ем, сухофру кты, сланечнікавы алей, ківі.
  2. Рух. Калі запор у корміць мамы выкліканы застоем калавых мас у кішачніку, то неабходна як мага больш гуляць на свежым паветры, актыўна рухацца і паменш сядзець на працягу дня. Рух спрыяе павышэнню працаздольнасці кішачніка і драбненню калавых нагрувашчванняў ў прамой кішцы. Акрамя таго, неабходна выпіваць не менш за два літраў вады ў дзень.
  3. Супазіторыі. Добрым сродкам ад замка для кормячых мам з'яўляюцца рэктальны супазіторыі. Глицериновые свечкі ад замка можна ўжываць пры лактацыі, яны з'яўляюцца даволі эфектыўным сродкам пры родавых разрывах і немагчымасці жанчыны напружваць мышцы таза. Свечкі проціпаказаныя пры абвастрэнні гемарою, расколінах і пухлінах прамой кішкі. У любым выпадку, перад іх ужываннем неабходна пракансультавацца з урачом.

Жанчыне, у якой схільнасць да завал выявілася яшчэ падчас цяжарнасці, неабходна загадзя прыняць прафілактычныя меры. З першых дзён пасля родаў неабходна выконваць дыету корміць мамы, якая эфектыўная пры завалах, і ў малых дозах ўводзіць свежыя гародніна і садавіна. Гэта дазволіць прадухіліць абвастрэнне хваробы і спакойна атрымліваць асалоду ад мацярынствам.