Вылучэнне малака з'яўляецца найважнейшым механізмам, які запускаецца пасля родаў. Без матчынага малака цяжка вырасціць здаровага маляняці, так як з малаком маці яму перадаюцца не толькі пажыўныя рэчывы, але і імунітэт (антыцелы да розных хвароб).
Часам узнікае неабходнасць у сцэджвання малака. Звычайна гэта бывае тады, калі яго вылучэнне толькі пачынаецца, і трэба пазбаўляцца ад лішкаў малака ў пазбяганне масцітыя. Але бываюць выпадкі, калі мама не можа прыйсці своечасова, каб накарміць малога. Пры гэтым малако можна прыгатаваць загадзя.
Сцэджвання груднога малака рукамі павінна быць правільным. Гэта з'яўляецца закладам выпрацоўкі дастатковай колькасці малака, а таксама прафілактыкай захворванняў грудзей. Сцеживая малако, мы задзейнічаем окситоциновый рэфлекс і правакуем далейшую выпрацоўку малака.
Як сцэджваць грудное малако рукамі?
Разгледзім правілы таго, як сцэджваць грудное малако ўручную.
- Па-першае, неабходна дапамагчы спрацоўванняў окситоцинового рэфлексу. За 10 хвілін да сцэджвання варта выпіць што-то гарачае (чай, морс, каровіна малако). Таксама можна прыняць цёплы душ, пакласці на грудзі нешта цёплае.
- Па-другое, для лёгкага і эфектыўнага сцэджвання рэкамендуецца знаходзіцца ў спакойнай абстаноўцы, а таксама фізічна кантактаваць з малым альбо, па меншай меры, бачыць яго ці думаць пра яго. Гэта дасць магчымасць стымуляваць выпрацоўку гармону Аксытацын , за кошт якога і выпрацоўваецца малако.
- Па-трэцяе, неабходна, каб і грудзі, і рукі жанчыны былі чыстымі падчас сцэджвання. Зусім непажадана трапленне мікробаў у малако альбо ў Млечным пратокі, якія могуць запаліцца. Посуд для сцэджвання таксама павінна быць простерілізованы або абліць кіпенем.
Сцэджвання груднога малака ўручную - уменне, якое прыходзіць з вопытам. Аднак, калі ёсць магчымасць, звярніцеся да лекара непасрэдна ў радзільні з просьбай навучыць вас сцэджвання. Чым раней вы пачнеце рэгулярна выконваць дадзеную працэдуру, тым лепш і для вас, і для вашага малога.
Тэхніка сцэджвання груднога малака рукамі
Такім чынам, ручное сцэджвання груднога малака тэхнічна ажыццяўляецца наступным чынам:
- Вялікі палец правай рукі змесціце на 2-3 см вышэй правага саска, а астатнія пальцы - пад грудзі. Пры гэтым становішча пальцаў рукі будзе нагадваць літару С. Неабходна націскаць вялікім і паказальным пальцамі на ареолу, імітуючы рух знутры вонкі. Націскаць на сасок не варта, так як малако знаходзіцца не ў ім, а размеркавана па ўсёй малочнай залозе. Трэба, масажуючы грудзі, акуратна выціскаць малако.
- Праз 2-3 хвіліны сцэджвання правай грудзей варта перайсці да левай грудзі. У цэлым, трэба выконваць раўнамернае чаргаванне, а таксама сачыць за тым, каб усе сегменты малочнай залозы вызваляліся ад малака. Для гэтага трэба перамяшчаць рукі па крузе пры сцэджвання.
- Памятаеце, што сцэджвання груднога малака рукамі не павінна быць хваравітым. Калі боль усё ж узнікае, значыць трэба памяняць тэхніку сцэджвання, так як яна няправільная.
- Калі праз хвіліну-дзве пасля пачатку сцэджвання малако так і не з'явіцца, не варта спыняць працэс. Малако абавязкова з'явіцца. Магчыма, варта больш актыўна задзейнічаць окситоциновый рэфлекс.
- Важна пазбягаць празмернага трэння грудзях рукамі, таксама як і націскання на малочныя залозы. Усе руху павінны быць падобнымі на катанне.
Сцэджвання малака павінна займаць не менш за 20-30 хвілін, з ажыццяўленнем пераходу ад адной грудзі да іншай. Сцэджвання павінны быць частымі, каб выпрацоўка малака не памяншалася.