Газлайтинг - што гэта і як яму супрацьстаяць?

Відаў маніпулятыўная ўздзеяння існуе велізарнае мноства, але іх мэта адна - прымусіць чалавека выканаць патрэбныя дзеянні насуперак уласным інтарэсам. Часам «ахвяра» спрабуе супраціўляцца, а часам добраахвотна згаджаецца з падманшчыкам, таму што сумняваецца ў адэкватнасьці таго, што адбываецца. Дадзенае з'ява носіць назву газлайтинг.

Газлайтинг - што гэта?

У 60-я гады ХХ стагоддзя ў абарот ўвайшло ў абарот паняцце, якое вызначае маніпуляцыю з свядомасцю іншых людзей адносна рэальнасці навакольнага свету. Яно ўзыходзіць да назвы кінафільма «Газавае святло» (Gas Light) па п'есе Патрыка Гамільтана «Вуліца анёла» (1938 г.). Праз 30 гадоў пасля выхаду карціны амерыканская феміністка Флорэнс Раш апублікавала кнігу «Найстрогая таямніца: сэксуальны гвалт над дзецьмі», у якой абагульніла высновы аб псіхалагічных маніпуляцыях, апісаных у фільме Джорджа К'юкора.

Па сутнасці сваёй газлайтинг - гэта форма псіхалагічнага гвалту , пры якім адзін чалавек спрабуе зрабіць свайго апанента шалёным. Маніпулюючы яго свядомасцю, ён прымушае суразмоўцы:

Віды маніпуляцый - газлайтинг

Маніпуляваць свядомасцю іншага чалавека і прымушаць яго прымаць патрэбную кропку гледжання можна з дапамогай паводніцкіх і маўленчых тэхнік. У канчатковым рахунку, суразмоўца (ён жа - ахвяра, на якога накіравана ўздзеянне) будзе думаць і дзейнічаць так, як трэба маніпулятар. Іх усіх прыёмаў самы падступны - гэта газлайт, таму што ён скажае пачуццё рэальнасці. Адна толькі ўпэўнена сказаная фраза апанента «Не было такога!» Падрывае веру суразмоўцы ў самога сябе. Ініцыятар ўплыву:

Газлайтинг паміж мужам і жонкай

Да прыёмам гвалту над розумам часта звяртаюцца нарциссисты, сацыяпаты, паталагічныя хлусы. Такія людзі пераканаўча хлусяць іншым, даказваючы, што іх пункт гледжання адзіна правільная. Таксама "забароненымі прыёмамі» могуць карыстацца сямейныя пары, асабліва тыя, якія прымаюць фізічны гвалт. Пасля сваркі з рукапрыкладствам адзін бок (газлайтер) будзе рашуча адмаўляць сваю няправасць. Нават не ведаючы, што такое газлайтинг, хатнія тыраны працягваюць яго выкарыстоўваць і паспяхова.

Бытавое псіхалагічны гвалт - не рэдкасць у сучасным грамадстве. Часцей ахвярамі маніпуляцыі становяцца прадстаўніцы слабага полу, хоць да гэтага часу не зразумела, навошта мужчыны становяцца газлайтерами. Спачатку ахвяра не разумее, што ў паводзінах суразмоўцы адбываюцца дзівацтвы. Але паступова пачынае сумнявацца ва ўласнай адэкватнасці і цалкам згаджаецца са словамі агрэсара.

Газлайтинг ў дачыненні да дзяцей

Псіхалагічны гвалт можа узнікаць у дзіцяча-бацькоўскіх адносінах, як з боку дзяцей, так і іх дарослых сваякоў. Прыклады бытавога маніпулявання:

  1. Калі маці або бацька ўвесь час кажуць свайму дзіцяці, што той недастаткова добры і ўсё робіць "не мае быць».
  2. Дзіцяці абавязваюць тое, што ён не ў стане змяніць з-за ўзросту: ён малы і не можа вырашаць за сябе, даваць парады, супярэчыць дарослым і г.д.
  3. Маці і бацька апраўдваюць гвалт у сям'і .
  4. Калі ж дарослы дзіця прымушае бацькоў ўсумніцца ва ўласнай памяці ( «Я ж табе казаў (а)! Ты што не памятаеш?"), Гэта таксама прыклад газлайта.

Тыповы газлайтер заўсёды фармуе ў ахвяры пачуццё няўпэўненасці і непаўнавартасьці, душыць яе маральна. Асноўная задача - мець поўную ўладу над чалавекам і выгарадзіць ўласную няправасць. У адрозненне ад дарослых дзіцяці надзвычай цяжка супрацьстаяць маніпулятар, ён нават не разумее, што над ім здзяйсняецца эмацыянальны гвалт і не можа адысці ад агрэсара. Вынікам становяцца прыніжаная самаацэнка і зламаная псіхіка.

Газлайтинг на працы

Прафесійная сфера таксама трапляе ў зону рызыкі псіхалагічнага гвалту. Работнікі любых абласцей рэгулярна становяцца ахвярамі сваіх начальнікаў, якія зневажаюць іх і даводзяць да прафесійнай дэградацыі. Не ўсведамляючы, што такое газлайт, кіраўнік можа накрычаць на падначаленага, назваць ні на што не прыдатным і прыстрашыць звальненнем. Прычым работнік выдатна спраўляецца са сваімі абавязкамі. Начальнік-маніпулятар выкарыстоўвае стратэгію «бізуна і перніка», гэта значыць дваістую тактыку:

  1. Спачатку выстаўляе падначаленага поўным нікчэмнасцю і дурнем.
  2. Потым запэўнівае, што той «прымае ўсе блізка да сэрца».

Ці можа газлайтер кахаць?

Газайтер - гэта звычайны чалавек са сваімі патрэбамі і слабасцямі, хоць і прывык падмяняць паняцці і маніпуляваць іншымі. Людзі, якія сутыкнуліся з такім апанентам у рэальным жыцці, з цяжкасцю спраўляюцца з якія ўзнікаюць канфліктамі. Асабліва цяжка бывае ў сям'і. Галоўнае пытанне, хвалюючы партнёра газлайтера: ці можа ён любіць? У большай меры маніпулятар любіць сябе самога, але нішто чалавечае яму не чужое. Часам яго дзеянні не з'яўляюцца агрэсіяй . Замест нападак і грубіянстваў можна бамбаваць падвышанай увагай, але такая любоў не будзе з'яўляцца шчырай.

Газлайтинг - як супрацьстаяць?

Газлайт - гэта адносіны асаблівага роду, якія заўсёды ўзнікаюць паміж блізкімі людзьмі ці тымі, хто пастаянна знаходзіцца побач (калегі, аднакурснікі, суседзі і г.д.). Каб супрацьстаяць маніпуляцыі ў свой бок, можна паспрабаваць зрабіць наступнае:

  1. Калі ёсць магчымасць, цалкам спыніць адносіны з агрэсарам або абмежаваць да мінімуму.
  2. Дамагчыся упэўненасці ў сабе, уласных сілах, адэкватнасьці.
  3. Пры нападкам на дрэнную памяць, каб не ўзнікалі сумневы, запісваць усе важныя моманты ў нататнік або на дыктафон.
  4. Ня весціся на хітрыкі і правакацыі. Калі размова заходзіць у непатрэбнае рэчышча, спыняць яго.

Фільмы пра газлайтинг

Калі ўзнікла падазрэнне, што ў адносінах да чалавека здзяйсняецца газлайтинг, што рабіць каб даведацца пра яго больш? Прыёмы псіхалагічнага гвалту і маніпуляцыі з «падменай рэальнасці» асвятляюць кінафільмы розных жанраў. Акрамя класічнай стужкі «Газавае святло» (1944), якая падарыла тэрміну газлайтинг назву, гэта такія карціны, як:

  1. «Рэбека», 1940. Трылер Хічкока пра жанчыну, якую павольна зводзіць з розуму новы дом.
  2. «Вуліца анёла», 1940. Першая экранізацыя п'есы Хэмілтан.
  3. «Догвилль», 2003. Адзін з самых вядомых кінафільмаў пра псіхалагічную агрэсію.
  4. «Дзіця Размары», 1968. Гераіню трылера Паланскі ўсё вакол пераконваюць у «іншай рэальнасці».
  5. «Дюплекс», 2003. Камедыя пра бабулі, якая зводзіць з розуму новых жыхароў.