Ніхто не застрахаваны ад стрэсавых сітуацый, непрыемнасцяў, што, у сваю чаргу, нясуць за сабой негатыўныя змены ў самаадчуванні чалавека. Часам, такія перамены з'яўляюцца прычынай дрэннага настрою , а часам - вынікам цяжкіх псіхічных расстройстваў. Так, існуе некалькі відаў псіхалагічнай дапамогі, кожны з якіх мае сваю спецыялізацыю, накіраванасць.
Віды і формы псіхалагічнай дапамогі
- Псіхалагічнае кансультаванне ўяўляе зь сябе прыём ў кваліфікаванага спецыяліста. У сваю чаргу яно падзяляецца на: арганізацыйнае, індывідуальнае, дзіцячае, сямейнае і пр. Кансультаванне. У гэтым усё залежыць ад таго, каму псіхолаг падае свае паслугі.
- Трэнінгі псіхалагічнага тыпу. На трэнінгах асобаснага росту вы даведаецеся, што такое самапазнанне, для чаго яго трэба развіваць і як гэта адбіваецца на вашым жыцці. Сацыяльна-псіхалагічныя заняткі навучаюць сацыяльнай кампетэнтнасці і ўсяму, што з ёй непарыўна звязана. Існуюць таксама віды трэнінгаў, накіраваныя на эмацыйныя стану, працэсы чалавека, ажыццяўляецца дапамога ў перажыванні гора страты і да т.п.
- Псіхатэрапія, як выгляд псіхалагічнай дапамогі, падзяляецца на клінічную (варта памятаць, што яна здзяйсняльная толькі пры наяўнасці ў вашага псіхатэрапеўта медыцынскага адукацыі) і дзіцячую (падзяляецца на падвіды: гештальт-тэрапія, сістэма сямейнай псіхатэрапіі, псіхааналітычная, кагнітыўнай-бихевиоральная і інш.) . Таксама да псіхатэрапіі ставіцца псіхалагічная дапамога, што ажыццяўляецца ў выглядзе нейкай мадэлі, званай «здароўе». Так, у яе аснове ляжыць гуманістычная псіхалогія. Галоўным яе прынцыпам ёсць: усім людзям, нават псіхічна здаровым, варта наведваць псіхолага, псіхатэрапеўта. Гэта спрыяе асобаснага развіцця, дазволу, збавенню ад псіхалагічных траўмаў, праблем і т. Д.
- Карэкцыйныя праграмы таксама ставяцца да асноўных відах псіхалагічнай дапамогі. Яны ўключаюць у сябе ўзбагачэнне дзіцячага развіцця (перш за ўсё гэта тычыцца дашкольнага ўзросту).