Падчас цяжарнасці як ніколі хочацца сладенького і вкусненького, але ў гэты перыяд жыцця жанчына асабліва пільна павінна сачыць за вагой і колькасць любімых торцікаў і цукерак павінна быць рэзка абмежавана. Калі цікавае становішча жанчыны выпала на канец лета і восень, то ў якасці дэсерту хочацца з'есці кавун. У нашым артыкуле мы разгледзім: ці можна кавун цяжарным? А, таксама магчымыя супрацьпаказанні да яго ўжывання падчас цяжарнасці.
Карысць кавуна падчас цяжарнасці
Кавун для цяжарных з'яўляецца асаблівым ласункам, бо ён мае не толькі прыгожы выгляд, але і асаблівы салодкі густ, які асвяжае і здавальняе смагу. Калі ў будучай мамы раней не было алергічных рэакцый пры прыёме гэтай ягады, то і падчас цяжарнасці іх быць не павінна. Карысць кавуна пры цяжарнасці заключаецца ў вялікім змесце прыродных вугляводаў, патрэба ў якіх узрастае з павелічэннем тэрміну цяжарнасці. Вялікае ўтрыманне жалеза ў гэтай ягадзе з'яўляецца добрым прафілактычным сродкам жалезадэфіцытнай анеміі . Вядома, што некаторыя мікраэлементы кавуна здольныя прадухіліць развіццё анкалагічных захворванняў. Існуюць нават методыкі лячэння нырак ад пяску пры дапамозе кавуна.
Супрацьпаказанні да ўжывання кавуна падчас цяжарнасці
Найбольш сур'ёзным супрацьпаказаннем да ўжывання кавуна цяжарнымі жанчынамі з'яўляецца выяўленая раней харчовая алергія. Калі алергічная рэакцыя ўзнікала ў жанчыны да цяжарнасці пры ўжыванні кавуна, то падчас цяжарнасці яна абавязкова паўторыцца. Пры паталогіі страўнікава-кішачнага гасцінца кавун варта есці з
Такім чынам, калі ў жанчыны няма пералічаных супрацьпаказанняў, то яна можа смела ласавацца кавуном падчас цяжарнасці. Хочацца яшчэ сказаць, што неабходна адказна падыходзіць да выбару месцаў пакупкі, каб не набыць кавун нашпігаваны нітратамі. Такі кавун прынясе толькі шкоду і маме і будучаму маляню. Не купляйце кавуны, якія ляжаць на зямлі ўздоўж дарогі, яны павінны знаходзіцца на латках або ў кошыках на адлегласці не менш за 20 см ад зямлі.
Падводзячы вынікі, скажам, што пры адсутнасці супрацьпаказанняў можна цяжарным кавун, але ў невялікіх колькасцях і куплены ў бяспечным месцы.