Кожны чалавек марыць пра нешта, і імкнуцца дамагчыся гэтага любымі спосабамі. Пры гэтым, ўсведамленне таго, што складана будзе дамагчыся жаданага самастойна, нікуды не знікае. Прымаць дапамогу ад іншых вельмі важна, тым больш на першых этапах, паколькі так вынікі будуць больш плённай. Неабходна вывучыць псіхалогію і зразумець, як стаць упэўненым у сабе. На сённяшні дзень напісана мноства саветаў і рэкамендацый псіхолагаў, якія дазваляюць вывучыць, як стаць упэўненай у сабе.
Псіхолагі вылучаюць тры асноўных тыпу паводзін чалавека:
- Пасіўнае.
- Агрэсіўныя.
- Ўпэўненае.
З гэтага вынікае, што першыя два тыпу паводзін здольныя стварыць чалавеку шмат праблем у плане зносін з навакольнымі.
У кнігах па псіхалогіі шмат напісана пра тое, як стаць упэўненай у сабе дзяўчынай, а псіхолагі ў адзін голас заяўляюць - трэба над сабой працаваць. Перш за ўсё, рэкамендуецца разабрацца з тым, што перашкаджае быць упэўненай у сабе і ў сваіх уласных сілах. Прычынай можа быць:
- Негатыўнае стаўленне да жыцця.
- Залежнасць ад чужога меркавання.
- Прыніжаная самаацэнка.
- Боязь праявіць на людзях эмоцыі.
- Няздольнасць адстойваць сваё меркаванне.
Для таго каб зразумець, як стаць больш упэўнена і мацней ў сабе, неабходна навучыцца рабіць нешта лепш чым іншыя. Да прыкладу, заняцца маляваннем ці музыкай, навучыцца рабіць трукі. Усё, што чалавек умее рабіць лепш за іншых, без сумненняў, прыцягне да сябе ўвагу .
Важная і знешнасць - яна дазваляе самасцвярдзіцца, таму ёй трэба надаць асаблівую ўвагу, але толькі моцна не захапляцца. Па радах псіхолагаў, перш за ўсё, трэба выпрацаваць цвёрды погляд і добрую дыкцыю. Гэта не складзе ніякай працы, можна проста патрэніравацца перад люстэркам, прамаўляць гаворка і ўважліва сачыць за інтанацыяй. Пры зносінах з людзьмі не рэкамендуецца часта прасіць прабачэння, паколькі такія паводзіны часцяком трактуюць, як няўпэўненасць у сабе. Неабходна працаваць над сабой і тады вынік будзе плённым.
Як стаць жаноцкай і упэўненай у сабе?
Паколькі псіхалогія мужчын працуе на руку жанчынам, на іх думку жанчыны слабыя і безабаронныя. Яшчэ з ранняга ўзросту дзяўчынак вучаць таму, што яны павінны імкнуцца да дасканаласці.
Калі добра разабрацца, то прыходзіць ўсведамленне таго, што стаць жаноцкай зусім нескладана: неабходна пачынаць комплексную працу, у якую будуць уключаны наступныя этапы.
- Знешнасць. Многія звяртаюць увагу на знешнасць, таму неабходна за ёй сачыць. Рэкамендуецца рэгулярна наведваць цырульніка, рабіць манікюр, насіць спадніцы, туфлі на абцасах, і спрабаваць дапоўніць свой вобраз рознымі элементамі.
- Таварыскасць. Не трэба баяцца людзей і кантактаваць з імі. Лепш за ўсё прадстаўляць на іх месцы каго-небудзь іншага, пры гэтым ўсміхацца і давяраць ім. Не варта саромецца дараваць дапамогі: безабароннасць з'яўляецца адным з базавых уласцівасцяў сапраўднай жанчыны.
- Прыняцце сябе. Калі свая ўласная знешнасць перастала прыцягваць, то такія думкі неабходна гнаць прэч. Толькі той жанчыне, якой
па-сапраўднаму ўдасца палюбіць сябе, прыйдзе каханне ад навакольных. - Каханне. Любы чалавек і дзеці здольныя змяніць жанчыну знутры. Таму варта задумацца тым, у каго няма сям'і: а ці не пара ёй абзавесціся?
Калі выпрацоўваць у сабе ўсе гэтыя якасці, то атрымаецца змяніць сябе ўнутрана, а жыццё дзякуючы гэтаму пераменіцца да лепшага. Неабходна прытрымлівацца дадзеных рэкамендацый, у такім выпадку будзе гарантаваны поспех . Імкнуцца, імкнуцца і яшчэ раз імкнуцца да пастаўленай мэты.