Жыццё сучаснай жанчыны - суцэльная круговерть падзей. Дом, дзеці, сям'я праца, а калі ж пра сябе нешта падумаць? Некалі. І раптам, аднойчы спыніўшыся, заўважаеш, як распаўнела фігура, з'явіліся цёмныя кругі пад вачыма, пацьмянелі валасы і скура, ды і болькі розныя аднекуль павылазілі. Усё, хопіць, пара ўзяцца за сваё здароўе, а то яшчэ ледзь-ледзь, і будзе карціна, пра якую кажуць «прыгажэй у труну кладуць». Чысткай арганізма, ці што заняцца для пачатку? Спосабаў гэтага мерапрыемства ў нашы дні дастаткова. Ну, што ж, давайце паглядзім, чым і як лепш ачысціць арганізм ад дзындраў і таксінаў, каб потым не было пакутліва шкада патрачанага часу і сапсаванага здароўя.
Як пачысціць арганізм ад дзындраў і таксінаў?
Такім чынам, спосабаў, як пачысціць арганізм ад дзындраў і таксінаў ў хатніх умовах, даволі шмат. Вось асноўныя з іх:
- Прыём таблетак актываванага вугалю. Гэты метад чысткі арганізма выкарыстоўваўся яшчэ старажытнымі грэкамі тысячу гадоў таму. Яшчэ тады было заўважана, што пасля атручванняў сапсуюць прадуктамі ці спіртнымі напоямі значна палегчыць і палепшыць стан хворага атрымліваецца, калі даць яму трохі бярозавых вугольчыкаў з вогнішча. Сакрэт тут просты. З'едзены вугаль ня пераварваецца, а ўцягвае ў сябе ўсю бруд, назапашаную ў арганізме, і разам з ёй цалкам выводзіцца вонкі.
- Слабільныя і желчегонные зборы з лекавых раслін. У народнай медыцыне існуе нямала такіх збораў. Напрыклад, вазьміце ў роўных колькасцях кару крушыны, корань дзьмухаўца, нырак бярозы і травы сухацвета. 1 арт. л. Сумесі заліце кіпенем і настойвайце гадзіну. Затым працадзіце і піце па 1/3 шклянкі 3 разы на дзень. Курс 10-15 дзён. Толькі збіраючыся іх ужываць, не забудзьцеся параіцца з лекарам. Гэта ўсё ж такі лекі, хай і прыроднага паходжання.
- Прадукты харчавання, у якіх утрымліваецца шмат абалоніны. Сюды можна аднесці практычна ўсе гародніна, садавіна і ягады, зёлкавыя кашы і кісламалочныя напоі. Топ жа прадуктаў, якія ачышчаюць арганізм, склалі наступныя: яблыкі, бананы, вінаград, агрэст, буракі, моркву, капуста, пятрушка і салера, геркулес, авёс і цёмны мал. Калі ўключыць іх у штодзённае меню, арганізм атрымае вялікую дапамогу ў плане самастойнай ачысткі ад дзындраў і таксінаў.
А зараз пагаворым аб тым, як ачысціць арганізм ад дзындраў і таксінаў кожным з апісаных спосабаў.
Як пачысціць арганізм ад дзындраў актываваным вуглём?
Гэты спосаб ачышчэння арганізма самы просты і танны. Доўжыцца ён 10-15 дзён, на працягу якіх трэба раніцай і ўвечары прымаць таблеткі актываванага вугалю, запіваючы вочы вялікай колькасцю вады. На 10 кг жывога вагі бярэцца адна таблетка вугалю. Так, калі вы весите 60 кг, то на дзень вам трэба 12 таблетак, 6 раніцай і 6 ўвечары. Падчас ачысткі і пасля заканчэння яе на працягу 2 тыдняў варта выконваць вегетарыянскую дыету і піць кефір або ражанку з бифидо-бактэрыямі.
Як пачысціць арганізм рысам?
Рыс - гэта яшчэ адзін выдатны абсорбент. Ён, як і вугаль усмоктвае і выводзіць з арганізма ўсе шкодныя рэчывы. Вазьміце паўшклянкі рысу і замочыце яго на ноч у 1 л вады. А раніцай зварыце на павольным агні на працягу гадзіны. Атрыманы кісель выпіце за 1 прыём. Есці можна праз 4-5 гадзін. У дзень ачышчэньня выключыце цяжкую ежу. За 4 гадзіны да сну зноў не есці, а толькі піць ваду. Такія разгрузныя рысавыя дні можна праводзіць раз у 1-2 тыдні.
Як чысціць арганізм ад дзындраў аўсом?
Авёс - збажыну унікальны. Акрамя таго, што ў ім ёсць многія мінеральныя рэчывы і вітаміны, ён яшчэ дазваляе і худнець без шкоды для здароўя. А пра яго ачышчальных уласцівасцях ведала і шырока іх ўжывала сама Клеапатра. З аўса ўжо тады рыхтавалі касметычныя маскі і варылі дыетычныя стравы.
Існуе яшчэ нямала варыянтаў, як ачысціць арганізм ад дзындраў народнымі сродкамі, прадуктамі харчавання або адмысловымі працэдурамі. Для кожнай з нас падыходзіць сваё. Галоўнае, каб пазначаны атрымальнік пайшоў на карысць і быў у задавальненне.