Эстраген і прогестерон

Эстраген і прогестерон - два асноўных палавых гармона, якія адказваюць за рэпрадуктыўнае здароўе жанчыны , зараджэнне і развіццё яйкаклеткі, падрыхтоўку арганізма да цяжарнасці. Найменшы дысбаланс, парушэнне балансу эстрагену і прогестерона можа прывесці да непажаданых наступстваў, як тое ранняе спыненне цяжарнасцi, ненадыходу цяжарнасці, захворванні палавой сферы і нават анкалогія.

Суадносіны прогестерона і эстрогена змяняецца ў залежнасці ад фазы менструальнага цыклу. Так, першая палова цыклу знаходзіцца пад уладай гармона эстрагену. Ён дае нам жаноцкасць, сэксуальную прыцягальнасць, прыгажосць, энергію і працаздольнасць. Пік яго ўплыву прыпадае на момант авуляцыі. У гэты перыяд канцэнтрацыя эстрагену ў крыві максімальная.

Пасля авуляцыі эстрогены адступаюць. У другую палову цыклу прыходзіць чарга прогестерона. Зараз з вас не пырскае фантан эмоцый, а наадварот вам хочацца адзіноты і спакою. Прогестерон, змянялі эстраген, адказвае за імплантацыю эмбрыёна. І цяжарнай жанчыне проста неабходная разважлівасць і абачлівасць.

Нават калі цяжарнасць не наступіла, паводзіны жанчыны запраграмавана прыродай. Максімальнага ўзроўню прогестерон дасягае бліжэй да месячным, і тут ужо ў залежнасці ад інтэнсіўнасці праявы перадменструальнага сіндрому, у народзе - ПМС, залежаць вашы адчуванні і настрой.

У перыяд месячных ўзровень прогестерона і эстрогена зніжаецца да мінімальных значэнняў. Разам з імі падае і настрой, пакідае энергія. Часта, дарэчы, менавіта ў гэты перыяд жанчыны імкнуцца навесці парадак, зрабіць генеральную ўборку. Мабыць, гэта таксама прадугледжана прыродай.

Каб дамагчыся поспехаў у працы, вучобе і ў асабістым жыцці, трэба ўмець прыстасоўвацца да зменаў гармонаў прогестерона і эстрогена. Напрыклад, калі трэба напісаць курсавую, рэферат або скласці праект - лепш рабіць гэта ў перыяд высокага ўзроўню эстрагену. Гэта значыць, у першы перыяд цыклу. У гэтыя дні ваш інтэлект знаходзіцца на піку.

У перыяд жа найбольшай канцэнтрацыі гэтага гармона можна здзяйсняць самыя смелыя ўчынкі. Падчас авуляцыі можна вырашыцца, нарэшце, запатрабаваць павышэння зарплаты, вяртання даўгоў. Можна адправіцца і на пошукі новага бойфрэнда.

Прымаць самыя важныя рашэнні лепш на цвярозую галаву. Таму лепш адкласці гэта на перыяд другой паловы цыкла. Прогестерон дадасць разважлівасьці у вашы роздуму, дапаможа засяродзіцца і падвысіць назіральнасць.