З надыходам самых першых халадоў вельмі многія людзі заўважаюць у сябе прыкметы прастуднага захворвання. Паспрабуем разабрацца, як жа спыніць хваробу і што прымаць пры першых прыкметах прастуды.
дзейсныя меры
Перш чым лячыць прастуду важна пераканацца, што з'явіліся сімптомы сапраўды з'яўляюцца вестунамі менавіта прастудных захворванняў, а не іншых, больш сур'ёзных хвароб. Калі назіраецца дрымотнасць, дрыжыкі, галаўны боль, ламота ў суставах і невялікае павышэнне тэмпературы цела, то не варта адцягваць лячэнне, а неабходна хутка рэагаваць, каб купіраваць хвароба ў самым пачатку і не дазволіць ёй распаўсюджвацца далей.
Многія вырашаюць, што піць пры першых прыкметах прастуды - таблеткі ці народныя сродкі. Зусім не абавязкова прымаць лекавыя прэпараты. Дастаткова проста больш піць. Гэта можа быць чай з рамонка, ліпы, з лімонам або малінавым варэннем. Вельмі эфектыўны адвар шыпшынніка і кампот з сухафруктаў.
Наступныя рэкамендацыі дапамогуць прадухіліць прастуднае захворванне ў самым пачатку:
- Рэгулярнае праветрыванне памяшкання.
- Пасцельны рэжым у першыя 1-2 дня.
- Паласканне горла.
- Прамыванне носа цёплымі солевымі растворамі. Эфектыўныя Салін і Аквамарис.
- Інгаляцыі з эфірнымі алеямі.
- Закапванне інтэрферону лейкоцітарный ў нос. Замест яго можна выкарыстоўваць кроплі Деринал.
Медыкаменты для барацьбы з прастудай
Прастуда - гэта віруснае захворванне. І многія ўжо ведаюць, што лепш прыняць пры першых прыкметах прастуды супрацьвірусны сродак. Ні ў якім разе нельга пачынаць прыём антыбіётыкаў, якія нямоглыя супраць віруса. Абавязковай з'яўляецца прыём сродкаў для ўмацавання імунітэту і вітамінаў.
Зарэкамендавалі сябе ў якасці выдатных супрацьвірусных прэпаратаў Арбідол і Кагацэл. Яны адрозніваюцца хуткім дзеяннем, добрай пераноснасцю і нізкай таксічнасцю. Больш дзейсным ў барацьбе з вірусамі лічыцца Римантадин, але ён мае даволі шмат пабочных эфектаў. Добра аднаўляе імунітэт Гропринозин, Цитовир-3 і Імунал.Для таго каб дакладна ведаць якія лекі прыняць пры першых прыкметах прастуды, неабходна пракансультавацца з лекарам. Тым больш што розныя прэпараты могуць мець адзін і той жа асноўны кампанент. Нельга змешваць некалькі відаў лекаў. У адваротным выпадку гэта пагражае перадазіроўкай і можа нанесці моцны шкоду печані.
Калі вы ўсё ж вырашылі самастойна набыць у аптэцы лекавыя прэпараты ад прастуды, то ўважліва прачытайце інструкцыю і вывучыце ўсе паказанні і магчымыя супрацьпаказанні.
Калі вы не ведаеце пры першых прыкметах прастуды што прымаць, лекі лепш ўзгадніць з урачом або скарыстацца сродкамі народнай медыцыны. Гэта, па меншай меры, бяспечна.
Народная медыцына супраць прастуды
Народная медыцына дапамагае арганізму чалавека справіцца з прастуднымі захворваннямі. Калі нават пакуль не баліць горла, а толькі адчуваецца лёгкае пяршэнне і сухасць, варта пачынаць рабіць інгаляцыі і паласкання.
Для інгаляцый можна выкарыстоўваць 5 кропель піхтавага масла, 1 чайную лыжку соку цыбулі ці 10 кропель ёду. Паласкаць горла рэкамендуецца адварам рамонка, шалвеі ці календулы.
Пры прастудзе у якасці імунамадулятары можа быць выкарыстана эхінацея. Дадзенае расліна не дазваляе бактэрыям актывізавацца і распаўсюджвацца. Прэпараты з эхінацеі значна павялічваюць антыбактэрыйную і антывірусную абарону арганізма.
Ад нос можна пазбавіцца, закапывая ў нос цёплае облепіховым або аліўкавы алей.
Не апошнюю ролю адыгрывае і харчаванне. Пры першых сімптомах прастуды варта абмежаваць прыёмы ежы і як мага больш піць. Гэта можа быць чай, вада, кампот, адвары лячэбных траў, сокі, мінеральныя воды. Ежа павінна складацца ў асноўным з агароднінных і фруктовых салат, лёгкіх супаў і булёнаў.