Прычынай, чаму баляць суставы ног, могуць быць разнастайныя захворванні і запалення суставаў і касцяных тканін.
Найбольш распаўсюджаныя захворванні, якія суправаджаюцца болем у суставах ног, з'яўляюцца рэўматоідны артрыт, падагра, астэаартоз. Дыягназ астэаартоз і рэўматоіднага артрыту можна паставіць толькі на падставе рэнтгенаўскіх здымкаў, а таксама змяненняў у аналізах і характэрных сімптомаў.
Рэўматоідны артрыт і астэаартоз
Артрытам могуць хварэць не толькі дарослыя і старыя, але і дзеці. Акрамя таго, ён можа паражаць таксама і суставы рук. Боль пры астэаартоз звычайна з'яўляецца ў тазасцегнавых і каленных суставах, прычым без асаблівых прыкмет запалення. Часцей за ўсё ёй пакутуюць людзі сталага ўзросту, хоць часам сустракаюцца і спадчынныя формы, пры якіх хвароба можа пачацца яшчэ ў дзіцячым узросце. Боль у суставах пры астэаартоз з'яўляецца пасля фізічнай нагрузкі або да канца дня. Пры рэўматоідным артрыце наадварот пасля фізічнай нагрузкі боль звычайна памяншаецца.
Рэўматоідны артрыт часцяком дзівіць галёнкаступнёвыя і скроневыя суставы. Боль характарызуецца сярэдняй інтэнсіўнасцю, суставы чырванеюць і опухают сіметрычна з двух бакоў. Боль пры гэтым можа быць перыядычным або пастаяннай. Рэўматоідны артрыт невылечны, але калі своечасова звярнуцца да лекара, то з дапамогай лекаў або хірургічнай аперацыі дэфармацыі суставаў можна спыніць і пазбегнуць уга поўнай нерухомасці ці ж паразы ўнутраных органаў.
Астэаартоз часцей за ўсё дзівіць тазасцегнавыя, каленныя, галёнкаступнёвыя суставы. Боль пры гэтым тупая, турбуе звычайна днём, становіцца мацней пры фізічнай нагрузцы, падчас руху, пасля стаяння. Перыядычна з'яўляецца пощелкивание і рыпанне ў суставах. У большасці выпадкаў лячыцца з дапамогай плавання, масажу, фізіятэрапіі або гразелячэння.
падагра
Гэтую хваробу часта называюць "хваробай мясаедаў», паколькі ўзнікае яна ў выніку навалы ў суставах крышталяў рэчывы, які ўтвараецца дзякуючы пуринам, якія паступаюць у наш арганізм пераважна з мяса і мясных прадуктаў. Часцей за ўсё падаграй хварэюць мужчыны. Боль, характэрная гэтай хваробы - вострая, пякучая, пульсуючая пачынаецца раптоўна. Сустаў прыпухае, становіцца барвова-чырвоным. Лячэнне падагры ў першую чаргу заключаецца ў дыеце, якая абмяжоўвае мяса, рыбу, алкаголь, а таксама прыняцці прэпаратаў, якія нармалізуюць абмен пуринов.
Як вылечыць суставы ног?
Калі вашы суставы часта баляць, пстрыкаюць, ныюць і ацякаюць - гэта можа быць прыкметай які-небудзь з вышэйпералічаных хвароб. На сённяшні дзень існуе шэраг прэпаратаў, эфектыўна змагаюцца з захворваннямі суставаў ног. Але для таго, каб правільна паставіць дыягназ і падабраць прэпараты для лячэння, трэба звярнуцца да рэўматолага.
Як ўмацаваць суставы ног?
Найпросты спосаб умацаваць суставы ног - гэта пастаянныя нагрузкі: спартыўная хадзьба, плаванне, катанне на ровары. Таксама можна рабіць розныя практыкаванні на прысяданне і кручэнне галёнкай.
Лячэнне суставаў ног народнымі сродкамі
- Хрэн ад болю ў суставах ног. 1 кг хрэна заліць 4 л вады, давесці да кіпення і варыць 5 мін.
Астудзіць адвар і дадаць 500 г мёду. Прымаць па 200 г у дзень. Атрыманую сумесь захоўваць у халадзільніку. Такі курс лячэння можна праводзіць раз у падлогу года. - Кампрэс ад болю ў коленном суставе. Змяшаць дзве сталовыя лыжкі шкіпінару і нашатыру, размяшаць з двума курынымі яйкамі. Атрыманую сумесь уцерці перад сном у сустаў. Максімальны курс лячэння такім сродкам - не больш за 5 дзён.
- Травяныя настоі. Эфектыўнымі ў народнай медыцыне лічацца настоі і адвары крапівы, лісця чорнай парэчкі і бярозы, каранёў дзьмухаўца. Прымаць іх трэба тры разы на дзень па падлогу шклянкі.
