Якая цудоўная яна наша любімая праца! Асабліва калі пачынаецца адпачынак. Але вось няўдача. Часам так выходзіць, што з надыходам запаветных выходных у многіх з нас няма магчымасці пакінуць родныя пенаты. Праз некалькі дзён становіцца сумна і хочацца лезці на сцяну ад тугі. Тут то і ўзнікае пытанне, што рабіць падчас адпачынку? Ён быў такім доўгачаканым, а цяпер яго накшталт як і не хочацца. Выратаваць сітуацыю дапамогуць нашы слушныя парады і выдатныя ідэі, чым заняць вольны ад працы час.
Што рабіць у адпачынку?
Пачуўшы падобнае пытанне, шматлікія напэўна зьдзівяцца: «Як што рабіць? Вядома, адпачываць! ». І будуць яны не зусім маюць рацыю. Чалавек такі ўжо ад прыроды, што поўнае бяздзейнасць ўжо праз пару дзён пачынае ўганяць у дэпрэсію. Усё ж такі праца як-ніяк зрабіў з малпаў людзей. Але гэта не значыць, што ў час заслужанага адпачынку трэба працаваць і адымаць каштоўны час на падпрацоўку, дачу і да т.п. Гаворка ідзе аб працы духоўным, а адпачынку, актыўнага і прадуктыўным. Першы крок, які важна зрабіць па догляду ў адпачынак - вырашыць для сябе, што час, адпушчаны на адпачынак у марным качанне на канапе перад тэлевізарам, а запомніцца яркімі ўражаннямі або пачуццём задавальнення ад рашэння жыццёвых спраў. Такім чынам, настрой атрыманы. Пераходзім да галоўнага, а дакладней да самых цікавых варыянтаў, чым заняцца ў адпачынку:
1. Як даўно вы праводзілі час на прыродзе? Не абавязкова ў працяглым паходзе або на дачы, а проста хоць бы ў лесе? Існуе вялікая колькасць варыянтаў, чым заняцца ў адпачынку летам. Гэта і паездкі за грыбамі, купанне ў рэчцы, ці, у рэшце рэшт, проста прагулкі ў чыстым полі або ў лясочку за домам. Вы, напэўна, даўно не прыслухоўваецеся, як шамаціць лістота на ветры і птушкі закочваюць канцэрты. А яно варта таго. Паверце і паспрабуйце адчуць на сабе як выдатна яднанне з прыродай.
2. Што рабіць у адпачынку дома, калі на вуліцы ідзе дождж ці варта мароз пад сорак градусаў? Азірніцеся вакол, і вы ўбачыце масу магчымасцяў, не выходзячы з уласнай кватэры. Прачытайце, нарэшце, кнігу, да якой не даходзілі рукі. Засвойце некалькі ўрокаў замежнай мовы. Навучыцеся гульні на гітары. Ўсё зрабілі і не ведаеце чым яшчэ заняцца ў адпачынку дома? Перавярніце, у рэшце рэшт, кватэру і зрабіце ў ёй перастаноўку. Гэта не толькі асвяжыць інтэр'ер, але і дадасць вам велізарны зарад бадзёрасці і добрага самаадчування! Марылі асвоіць некалькі навыкаў рукадзелля або заняцца развядзеннем кветак? Наперад! У вас ёсць на гэта час!
3. Звернецеся да сваіх сяброў. Яны абавязкова падкажуць, якое знайсці занятак падчас адпачынку. Напэўна ў вас ёсць пара-тройка сябровак, з якімі ў вас не было часу сустрэцца. Кафэ, кіно, заапаркі, музеі, тэатры. У свеце ёсць маса цікавых месцаў, якія вы проста абавязаны наведаць падчас адпачынку.
4. Выдатным варыянтам таго, што можна зрабіць у адпачынку, каб ён запомніўся, з'яўляецца шопінг. Але не зусім звычайны. Не купляйце нічога глабальнага. Хай гэта будуць дробязі тыпу новай заколкі ці прыгожай статуэткі для гасцінай. Пракладзяце свой маршрут праз тыя месцы, у якіх вы рэдка бываеце ў сілу занятасці. І абавязкова захапіце з сабой фотаапарат. Паверце, вас чакае займальнае падарожжа, поўнае новых уражанняў і адкрыццяў!
5. Калі вы так і не вырашылі, што зрабіць падчас адпачынку, прапануем яшчэ некалькі ідэй:
выспацца!- правесці дзень у ложку з скрынкай шакаладных цукерак або марожанага ў кампаніі камедый і любімых фільмаў;
- правесці дзень у салоне прыгажосці на spa-працэдурах;
- схадзіць у парк забаў і пакатацца на атракцыёнах;
- выкінуць стары хлам, якім забітая кватэра;
- перафарбаваць валасы ў яркі і смелы колер;
- схадзіць у месца былой вучобы і пабачыцца з выкладчыкамі;
- адключыць тэлефон на суткі і з'ехаць куды-небудзь шпацыраваць у поўнай адзіноце;
- асвоіць падрыхтоўка аднаго або некалькіх складаных страў.
Паспрабуйце здзейсніць хаця б палову з усіх прапанаваных спраў і паверце - калегі вас не пазнаюць і абавязкова спытаюць, дзе ж вы так добра адпачылі.