Аднойчы медыкі вядучых еўрапейскіх краін вырашылі высветліць, што часцей за ўсё падахвочвае чалавека звярнуцца за медычнай дапамогай. Адказ нечаканы - любая праява моцнай болю. Хоць нічога парадаксальнага, на самай справе, тут няма.
Боль - гэта менавіта той факт, які выбівае з каляіны нават самых стойкіх і Таўстаскурыя атлетаў, што ўжо казаць аб звычайных людзях. Але боль болю розніца, калі адну можна ліквідаваць простым прыёмам анальгін, іншую не уймёшь ніякімі падручнымі сродкамі. Узяць, да прыкладу, фибромиалгию - боль жудасная, лячэнне народнымі, ды і медыцынскімі сродкамі малазнаёмыя, і ці ёсць яны, народныя сродкі, наогул. Давайце менавіта з апошнім пытаннем і разбярэмся сёння.
Прычыны ўзнікнення фибромиалгии
Але перад тым як шукаць варыянты лячэння фибромиалгии народнымі сродкамі, давайце пагаворым аб самім хваробе. Па-першае, як і ў каго яна праяўляецца. Па-другое, чаму яе так цяжка дыягнаставаць і лячыць. І, нарэшце, па-трэцяе, існуюць увогуле гэтыя самыя народныя сродкі, якія дапамагаюць ад дадзенага падступнага хваробы.
Такім чынам, па назіраннях медыкаў часцей за ўсё фибромиалгия дзівіць прадстаўніц прыгожай паловы чалавецтва ва ўзросце 40-45 гадоў. Чаму? Таму што дамы - народ эмацыйны, а эмоцыі - багатая пажыўная асяроддзе для стрэсу. Стрэс ж, у сваю чаргу, самая частая з прычын фибромиалгии, але не адзіная.
У гэтым жа узросце ў большасці жанчын пачынаецца перабудова арганізма, настроеная на клімактэрычныя праявы . Зніжаецца ўзровень жаночых палавых гармонаў. Мышцы і суставы ўжо не гэтак гнуткія і рухомыя. Прасветы сасудаў звужаюцца з-за адкладаю халестэрыну. Усё гэта можа таксама стаць прычынамі фибромиалгии, але не прамым, а апасродкаваным чынам, праз зніжэнне агульнага ўзроўню актыўнасці абменных рэсурсаў арганізма. Хоць фибромиалгия хвароба скрытная, можа так замаскіравацца, што і не зразумееш адразу, так што давайце разбярэмся з яе сімптомамі.
прыкметы фибромиалгии
Адразу адзначым, што развіваецца фибромиалгия толькі ў дарослых. Дзівяцца пры гэтым хваробе менавіта мышцы і звязкі. Спадарожнымі сімптомамі можа быць усё, што заўгодна ад галаўнога болю да дэпрэсіі і нават засмучэнні працы ўнутраных органаў. Менавіта таму замест фибромиалгии часта дыягнастуюць вегето-сасудзістай дістонія, гастрыт, неўрастэнію, стэнакардыю і рэўматызм. Але пры ўсёй ўтоенасці у нашай гераіні ёсць і характэрныя прыкметы.
Пры фибромиалгии на целе чалавека можна знайсці 18 болевых кропак. Калі выяўляюцца хоць бы 10 з іх, а цягліцавыя болю доўжацца ўжо больш за паўгода, падазрэнні на фибромиалгию відавочныя. Застаецца толькі з дапамогай лабараторных аналізаў выключыць паталогію ўнутраных органаў, і чысты дыягназ гатовы.
Як лячыць фибромиалгию?
Натуральна, комплексна і пад наглядам лекара. Вядома, выдатна б абыйсціся ў лячэнні пры фибромиалгии толькі народнымі сродкамі без усялякіх таблетак і хаджэнняў па пакутах. Але, як абвяшчае вядомая рэклама, гэта проста фантастыка. І ўсё ж некаторыя дапаможныя хатнія метады ёсць.
- Мёд. Кушайте яго па 1 арт. л. кожны дзень. Ён дапаможа справіцца са слабасцю, насыціць арганізм пажыўнымі рэчывамі, ўмацуе імунітэт, дадасць сіл і настрою.
- Травяная гарбата. Адвары з наступнай травы ўмацоўваюць арганізм, паляпшаюць цыркуляцыю крыві, чысцяць яе ад таксінаў, павышаюць агульны імунітэт. У пералік гэтага траў ўваходзіць корань лапуха, канюшына, дзьмухавец, абгабляваных і эхінацея, гінкго білоба, чартапалох, валяр'яна або сардэчнік. Заварвайце іх па чарзе і піце на здароўе.
- Аэробіка і масаж. Практыкаванні, толькі павольныя і плыўныя, і лёгкі заспакаяльны і расслабляльны масаж дабратворна ўплываюць на здзіўленыя цягліцы. Толькі памятайце, заняткі павінны быць рэгулярнымі, штодзённымі, а не праводзіцца набегамі ад выпадку да выпадку.
- Цёплы або кантрасны душ. Пагадзіцеся, яго папросту можна ўладкаваць ва ўласнай ваннай.
Больш эфектыўна за ўсё ўжываць гэтую працэдуру адразу пасля начнога сну. Яна дапаможа абудзіць здранцвелыя мышцы і суняць Прачнуўшыся боль. - Дыета. Знайдзіце для сябе такі рэжым харчавання, каб не пераядаць, але быць заўсёды лёгка сытай. Стол Разнастайце гароднінай і садавінай, але назаўсёды смахните з яго цукар, выпечку, кава і алкаголь.
Спалучаючы гэтыя няхітрыя хатнія сродкі з рэкамендацыямі які лечыць лекара, вы, несумненна, атрымаеце верх над хваробай фибромиалгией. Ўдачы вам і моцнага здароўя.