У многіх жанчын слова «клімакс» выклікае панічныя настроі, а тым часам лячэнне расстройстваў якія ўзнікаюць у гэты перыяд даўно не з'яўляецца праблемай. Галоўнае своечасова звярнуцца да спецыяліста, каб ён змог ацаніць сур'ёзнасць сімптомаў і змог падабраць правільнае лячэнне. Гэта справядліва як для ранняга, так і для нармальнага па часе клімаксу ў жанчын. Але лячэнне ранняга (40-50 гадоў) клімаксу патрабуе больш пільнай увагі. Так як любы клімакс гэта гарманальны збой, выкліканы высільваннем яечнікаў, і калі ён адбываецца раней пакладзенага тэрміна, то высвятленне яго прычын будзе абавязковым.
сімптомы клімаксу
Наступ клімаксу ва ўсіх праяўляецца па-рознаму, вастрыня сімптомаў залежыць ад стану арганізма. У асноўным клімакс суправаджаецца прылівамі (галаўны боль, адчуванне спякота, бессань, раздражняльнасць), павышэннем крывянага ціску, паніжэннем працаздольнасці. Калі жанчына вядзе маларухомы лад жыцця або валодае няўстойлівай псіхікай, то клімактэрычны перыяд можа ўскладняцца.
Як лячыць клімакс?
Чым лячыць прылівы і іншыя засмучэнні пры клімаксе можа сказаць толькі лекар, так як кожны арганізм унікальны і да яго патрэбен свой падыход, а бессістэмным самалячэннем можна толькі пагоршыць свой стан. Акрамя таго рэкамендуецца выконваць рэжым працы, больш гуляць на свежым паветры і прытрымлівацца дыеты, якая выключае алкаголь, дужы чай і кава. Таксама неабходна сачыць за зместам тлушчаў у спажываных прадуктах, цяпер іх лішак зусім не патрэбны. Таму лепш выбіраць абястлушчанае малако, сыр з малым утрыманнем тлушчу і з'ядаць не больш за 1 яйкі ў дзень. Морапрадукты наадварот ёсць можна ў любых колькасцях, гэтак жа як і макаронныя вырабы - вугляводы ў гэты перыяд жыцця вельмі карысныя. Пажадана ўжыванне арэхаў. Але варта кантраляваць сябе ва ўжыванні тоўстай, вострай і салёнай ежы.
Існуюць метады лячэння клімаксу гамеапатыяй (травой), але браць на ўзбраенне народную медыцыну можна толькі пры згодзе лекара. Таму што народныя сродкі хоць і могуць палегчыць сімптомы клімаксу ў жанчын, але медыкаментознага лячэння яны не замяняюць.
Лячэнне клімаксу народнымі сродкамі
Найбольш папулярныя наступныя рэцэпты народных сродкаў для лячэння прыліваў і іншых непрыемных сімптомаў пры клімаксе:
- 2 сталовыя лыжкі мацярдушкі звычайнай трэба заліць дзвюма шклянкамі кіпячай вады і пакінуць настойвацца. Настой трэба прымаць двойчы ў дзень па адным шклянцы.
- 2 сталовыя лыжкі травы шалвеі трэба заліць ½ літра кіпеню і даць настаяцца. Піць трэба па 2 шклянкі ў дзень. Прымаць шалфей даўжэй 3 месяцаў запар нельга.
- Пры маткавае крывацёку добра дапамагае настой пастуховай сумкі. Для яго прыгатавання трэба сталовую лыжку здробненай травы пастуховай сумкі заліць шклянкай кіпеню, даць настаяцца і выпіць, пакуль настой цёплы.
- Пры нервовых засмучэннях падчас клімаксу добра дапамагае чай з ажыны. Таксама можна ёсць і яе свежыя ягады.
- 3 арт. лыжкі кветак глогу заліваюць трыма шклянкамі кіпячай вады і даюць настаяцца. Настой прымаюць па 1 шклянцы тройчы ў дзень
- 20 грам лісця размарына трэба заліць шклянак кіпячай вады і варыць 15-20 хвілін. Атрыманы адвар прымаюць па ½ ч. Лыжкі за паўгадзіны да ежы.
- Траву крываўніка і дуброўкі гусінай, а таксама кветкі рамонка аптэчнай ўзяць па 10 грам, травы падтынніка - 5 грам і ўсё змяшаць. 1 сталовую лыжку збору трэба заліць шклянкай кіпячай вады і настаяць 30-40 хвілін.
Процеженный настой прымаць па 2 шклянкі ў дзень.
Таксама клімактэрычныя сімптомы могуць палегчыць ванны з лекавымі травамі. Курс лячэння 12-14 працэдур.
- Здробненыя карані палыну звычайнай трэба заліць вадой, настаяць 2 гадзіны, пракіпяціць 10 хвілін і працадзіць. Ванну прымаць на ноч, тэмпература вады павінна складаць 36-37 ° С.
- 50 грам здробненых каранёў дуброўкі гусінай трэба заліць літрам кіпячай вады, кіпяціць паўгадзіны і працадзіць. Ванну прымаць у любы час дня, тэмпература вады - 37 ° С.