Ці даўно вы задумваліся пра тое, як вы да сябе ставіцеся? Можа быць вы ўжо занадта прыдзірліва ставіліся да самой сабе апошні час, патрабуючы ад сябе нерэальнага, а можа, вы даўно недаацэньваеце свае магчымасці і, у выніку гэтага, вы маеце нізкае стаўленне да самой сабе.
Апытальнік самоотношения Століна - прызначэнне
Тэст - апытальнік самоотношения Століна створаны для выяўлення аднаго з узроўняў самоотношения чалавека. Так, прынята лічыць, што існуюць наступныя этапы адносіны асобы да самой сабе:
- Этап пэўных дзеянняў (або гатоўнасці да іх) у дачыненні да да асабістага "я" чалавека.
- Этап самоотношения, якое дыферэнцуецца па аутсимпатии, чаканням асобасных інтарэсаў да самой сабе, самапавагі і самоинтересу.
- Этап глабальнага адносіны індывіда да самога сябе.
Зыходным этапам лічацца адрозненні ўтрымання ўнутранага ладу асобы ( «я-выявы»). Гэта прадстаўлення або веды чалавека пра самога сябе, яго адносіны да самога сябе, не выключаючы форму, пры дапамозе якой выяўляюцца пэўныя рысы. Бо на працягу ўсяго свайго жыцця кожны чалавек займаецца бесперапынным самапазнання, назапашваючы веды аб самім сабе, то дадзеныя веды і ўяўляюць сабой адну з змястоўных частак асобы ва ўяўленні пра самога сябе. Гэтыя веды становяцца аб'ектам адзнак чалавека, яго эмоцый, ператвараецца ў прадмет чалавечага самоотношения.
Тэст - апытальнік самоотношения Столін - Панцялееў ўключае наступныя ўзроўнi:
- Узровень S уяўляе сабой глабальнае стаўленне асобы да самой сабе. Ён вызначае інтэгральнае пачуццё падыспытнага, гэта значыць «так» або «не» яго ўнутранага «я».
- Узровень 1 - павага да самога сябе.
- Узровень 2 - аутосимпатия.
- Узровень 3 - стаўленне, якое асобу чакае ад іншых да самога сябе.
- Узровень 4 - асобасны цікавасць да самога сябе.
Таксама ў апытальнік самоотношения Панцялеева - Століна ўваходзяць сем узроўняў, якія напралены на выяўленне ўстаноўкі выяўленасці на пэўныя ўнутраныя ўчынкі, накіраваныя на асобаснае "я" падыспытнага чалавека.
- Узровень 1 - упэўненасць асобы ў самім сабе.
- Узровень 2 - стаўленне навакольных да падыспытнага.
- Узровень 3 - прыняцце самога сябе.
- Узровень 4 - здольнасць кіравання самім сабой.
- Узровень 5 - самаабвінавачанні.
- Узровень 6 - цікавасць да самога сябе.
- Узровень 7 - разуменне сваіх асабістых учынкаў, рашэнняў і пр.
Апытальнік самоотношения Столін - Панцялееў - інструкцыя.
Вам неабходна адказаць на ніжэйпрыведзеныя 57 сцвярджэнняў. Стаўце «+» або «-« у залежнасці ад вашага адказу.
- Да мяне добра ставяцца мае знаёмыя.
- Мае словы і справа - адно цэлае.
- Навакольныя бачаць у мне нешта падобнае з маім унутраным «я».
- Я часцей бачу свае недахопы.
- Я прыцягальная для іншых асобу.
- Мой вобраз далёкі ад сапраўднага "я".
- Я заўсёды сабе цікавая.
- Я часта сябе шкадую.
- У мяне ёсць людзі, з якімі я блізкая.
- Я не заслужыла самапавагі.
- Часам я сябе ненавіджу.
- Я давяраю ўсім сваім жаданням.
- Я хачу сябе змяніць.
- Не звяртаю ўвагі на сваё «я».
- Хачу, каб было ўсё выдатна ў жыцці.
- Я з дакорам стаўлюся да самой сабе.
- Незнаёмцу я пакажуся прыемнай асобай.
- Ухваляю асабістыя ўчынкі.
- Ненавіджу свае слабасці.
- Мне было б цікава пагутарыць са сваім двайніком.
- Частку сваіх якасцяў для мяне чужыя.
- Не ўсе адчуюць, што падобныя нечым на мяне.
- Я увасоблю ў жыццё запланаванае.
- Я часта жартую над сабой.
- Самае правільнае - падпарадкавацца.
- Незнаёмы ўбачыць ўва мне толькі адштурхвае.
- Калі я не сказаў усё, гэта не значыць, што паступаць я буду менавіта так.
- Маё самоотношение сяброўскае.
- Я ласкай стаўлюся да асабістых слабасцям.
- Я не цікавая для любімага ўвесь час.
- Часам я хачу, каб здарылася са мной нешта жудаснае.
- Я не выклікаю прыемныя эмоцыі ў сваіх знаёмых.
- Мне прыемна, калі я бачу сябе вачыма майго каханага.
- Я пытаюся ў сябе гуманна ці гэта, калі ўзнікаюць жаданні.
- Я - нішто.
- Часам я захапляюся сабой.
- Я цаню сябе.
- Не магу паверыць, што я дарослая.
- Самастойна я не магу шмат чаго зрабіць.
- Часам не разумею сябе.
- Не хапае энергіі, мэтанакіраванасці.
- Навакольныя мяне шануюць.
- Я выклікаю непрыязнасць.
- Мяне не бяруць усур'ёз.
- Сама выклікаю ў сябе раздражняльнасць.
- Прыніжаю саму сябе.
- Негатыўныя і станоўчыя рысы - гэта маё адно цэлае.
- Я задаволеная сваім «я».
- Мяне не палюбяць па-сапраўднаму.
- Мае мары не рэалістычныя.
- Маё другое "я" было б сумным ў зносінах.
- Я знайду агульную мову з разумным чалавекам.
- Я не разумею ўсё, што ўва мне адбываецца.
- У мяне вартасцяў больш.
- Мяне не абвінавацяць у бессаромна.
- Калі непрыемнасць, я адказваю: "Так табе»,
- Кантралюю лёс.
Вам варта сумаваць сцвярджэнні, з якімі вы згодныя ў тым выпадку, калі яны ўваходзяць у фактар з «+» і адмоўныя сцвярджэнні, калі яны ўваходзяць у адмоўныя фактары. Вы атрымаеце «сырой бал». Ён перакладаецца, зыходзячы з таблічных значэнняў у частоты (%).
Пункты, якія ўваходзяць у пэўны фактар:
Узровень S:
- «+»: 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- «-»: 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Ўзровень самапавагі (I):
- «+»: 2, 23, 53, 57;
- «-»: 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
Узровень аутосимпатии (II):
- «+»: 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- «-»: 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Узровень чаканага адносіны ад іншых (III):
- «+»: 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- «-»: 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Узровень самоинтересов (IV):
- «+»: 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51.
Узровень самаўпэўненасці (1):
- «+»: 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41.
Ўзровень адносіны іншых (2):
- «+»: 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44.
Узровень самопринятия (3):
- «+»: 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21.
Узровень самопоследовательности (4):
- + »: 50, 57;
- «-»: 25, 27, 31, 35, 36.
Узровень самаабвінавачанні (5):
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: няма вынікаў
Узровень самоинтересса (6):
- «+»: 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51.
Узровень самаразумення (7):
- «+»: 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.
Паказчык кажа аб наступным:
- калі менш 50 - прыкмета не назіраецца;
- 50 - 74 - прыкмета назіраецца;
- больш за 74 - ярка выражаны прыкмета.