Для пачатку неабходна вызначыцца, што такое тактыльная адчувальнасць. Тактыльныя адчувальнасць ўяўляе сабой выгляд адчувальнасці скуры, а таксама некаторых слізістых абалонак арганізма чалавека - носа, паражніны рота і да т.п. Яна ўзнікае ў выніку ўзаемадзеяння нервовых спляценняў вакол валасяных цыбулін і нервовых канчаткаў. У выніку раздражнення гэтых рэцэптараў ўзнікаюць наступныя віды адчуванняў: ціск альбо дотык.
Тактыльнае ўспрыманне ў сукупнасці з рухальнай адчувальнасці завецца дотыкам. Вельмі часта тактыльнае развіццё выкарыстоўваюць для таго, каб кампенсаваць дэфекты ў глуханямых або сляпых людзей з дапамогай асаблівых вібрацыйных ваганняў і адчуванняў.
тактыльнае зносіны
Існуюць розныя віды тактыльнага зносін і дакрананняў. Тактыльныя сродкі зносін ставяцца да невербальным. Тактыльнае зносіны мае на ўвазе пад сабой розныя дотыку чалавека, да яго ставяцца абдымкі, пацалункі, паляпванні, пагладжвання, поціску рукі. Кожнаму чалавеку ў той ці іншай ступені жыццёва неабходныя тактыльныя сродкі зносін. Важна адзначыць той момант, што неабходнасць інтэнсіўнасці і частоты дакрананняў ў кожнага чалавека розная, і яна можа залежаць ад яго полу, сацыяльнага статусу, характару, культуры.
Вылучаюцца некалькі відаў дакрананняў, вось найбольш распаўсюджаныя:
- Рытуальныя. Да іх ставяцца поціску рукі, паляпванні пры прывітанні.
- Прафесійныя. Носяць выключна безасабовай характар .
- Сяброўскія.
- Любоўныя пачуццёвыя дотыку. Прапануем спыніцца на іх падрабязней.
Я кранула цябе незнарок
Ці ведаеце вы, што дотыку каханага чалавека могуць валодаць гаючай сілай і энергіяй? З дапамогай тактыльных адчуванняў розум становіцца з арганізмам адзіным цэлым, і гэта дапамагае падоўжыць здароўе і падарыць вам гарманічнае стан. Дотыку чалавека, які кахае здольныя зрабіць многае, у тым ліку, станоўча паўплываць на ваша здароўе: знізіць ціск, прывесці ў норму сэрцабіцце і паслабіць ваш арганізм. Такія дотыку павінны быць далікатнымі, ласкальнымі.
Падобныя тактыльныя адчуванні павінны прыносіць задавальненне абодвум партнёрам, тады эфект будзе надзвычайны. Дотыку павінны быць плыўнымі і вельмі павольнымі. Ціск і націскання выключаны - усё павінна быць мякка і пяшчотна. Партнёры павінны сканцэнтравацца адзін на адным і не адцягвацца. Засяродзьцеся на тым, што адбываецца тут і цяпер, адчувайце адзін аднаго і атрымлівайце асалоду ад. Выпрабоўвайце задавальненне ад дакрананняў да скуры адзін аднаго. Такім чынам, вы зможаце максімальна расслабіцца. Акрамя таго, мы прапануем вашай увазе некалькі практыкаванняў, заснаваных на тактыльных адчуваннях. Яны навучаць вас расслабляцца і вылечваць адзін аднаго.
- Лыжкі. абніміце партнёра
ззаду і ляжце, сагнуўшы калені. Пакладзеце руку на жывот свайму партнёру і паспрабуйце дыхаць ў такт яму. Рэкамендуецца надаваць такому практыкаванні кожны дзень па дзесяць хвілін, чаргуючы адзін аднаго. Практыкаванне «лыжкі» спрыяе развіццю прыхільнасці. - Пільнавалкай. Дадзенае практыкаванне, нягледзячы на прастату, з'яўляецца вельмі інтымным і дапамагае справіцца з недаверам ў адносінах паміж партнёрамі. Разгарніце тварам адзін да аднаго, абдымаючы і моўчкі на працягу некалькіх хвілін глядзіце ў вочы адзін аднаму.
- Апека. Адзін партнёр садзіцца на ложак ці канапу, а другі кладзе яму галаву на калені. Партнёр, які сядзіць, можа пяшчотна пагладжваць ляжачага, перабіраць валасы. Слухайце дыханне адно аднаго і адчуваць цяпло вашага партнёра.