Прыхільнікі правільнага ладу жыцця і харчавання выбіраюць толькі натуральныя і пазітыўныя для здароўя прадукты. Сіроп з пладоў Ражкова дрэва (кэроб) - адзін з першых у спісе для такіх людзей.
Карысныя інгрэдыенты і ўласцівасці сіропу Ражкова дрэва і рэкамендаваныя супрацьпаказанні да яго ўжывання
Асноўнае карыснае ўласцівасць сіропу з пладоў Ражкова дрэва - яго здольнасць дзейнічаць як подсластітель. У дадзеным сіропе карысць натуральнага прадукта спалучаецца з адносна нізкай каларыйнасцю. Дадатковым бонусам, што спрыяюць росту папулярнасці рожкового сіропу, з'яўляюцца яго карысныя ўласцівасці для здароўя.
У склад сіропу з пладоў Ражкова дрэва ўваходзяць пекцін, вітаміны (рэкардсмен - вітамін У), каштоўныя мінералы (асабліва шмат кальцыя, калія, магнію), дубільныя рэчывы, арганічныя кіслоты. Гэтыя кампаненты аказваюць антіоксідантное, іммуносцімуліруюшчее, бактэрыцыднае, танізавальнае дзеянне.
Бясспрэчная карысць сіропу Ражкова дрэва пры:
- захворваннях лёгкіх;
- анкалагічных захворваннях;
- аслабленым імунітэце;
- зніжаным абмене рэчываў;
- дысбактэрыёзе;
- завалах ( «лянівым» кішачніку);
- парушэннях у сэксуальнай сферы, імпатэнцыі;
- клімактэрычным перыядзе ў жанчын;
- стаматалагічных захворваннях;
- прастудных і інфекцыйных захворваннях;
- мігрэнях;
- мачакаменнай хваробы;
- вегето-сасудзістай дыстаніі;
- нервовых засмучэннях.
Лекары настойліва рэкамендуюць кэроб курцам і людзям, якія пакутуюць ад паўтаральных бранхітаў. Дзякуючы антіоксідантным уласцівасцях, прымяненне ў ежу сіропу Ражкова дрэва падаўжае маладосць. А некаторыя вытворцы ўключаюць яго і ў склад сваёй касметыкі.
Сярод супрацьпаказанняў да ўжывання рожкового сіропу можна назваць:
- індывідуальную непераноснасць прадукту;
- непераноснасць прадуктаў з вялікім утрыманнем фруктозы;
- узрост да 1 года.
Абмежавана ўжываць рожковый сіроп можна пры цукровым дыябеце. Аднак перш чым уводзіць яго ў меню, варта параіцца з лекарам.
Забаронена дадаваць сіроп Ражкова дрэва ў стравы з малаком - гэта прывядзе да з'яўлення праблем з стрававальным трактам, узнікнуць множныя непрыемныя сімптомы - павышаную газаўтварэнне, млоснасць, дыярэя.
Карысныя ўласцівасці рожкового сіропу пры атлусценні
Асобна варта згадаць пра карысць сіропу з пладоў Ражкова дрэва для зніжэння вагі. Дыетолагі рэкамендуюць гэты прадукт у якасці дыетычнага, аднак злоўжываць ім не варта - яго каларыйнасць складае 320 ккал на 100 г.
Пры ўмераным ужыванні кэроб спрыяе павышэнню эфектыўнасці дыеты, паскарае метабалізм і змякчае негатыўныя адчуванні, якія часта з'яўляюцца пры абмежаванні рацыёну. Дзякуючы сіропу Ражкова дрэва дыета фізічна і псіхалагічна пераносіцца спакайней, а гэта значыць, што рызыка зрыву становіцца мінімальным.
Дапушчальная доза пры скідзе вагі - 4-5 чайных лыжак сіропу Ражкова дрэва ў дзень. Калі перавышаць норму, гэта можа прывесці да адваротнага эфекту і замарудзіць метабалізм.
Напой для пахудання з сіропам з пладоў Ражкова дрэва
інгрэдыенты:
- 1-2 чайныя лыжкі сіропу;
- чвэрцінка цытрыны;
- 200 мл вады.
падрыхтоўка
Нагрэць ваду, развесці ў ёй рожковый сіроп, дадаць сок чвэртачкі лімона. Прымаць гэта сродак за чвэрць гадзіны да ежы 2-3 разы на дзень (лепш за ўсё - у абед і ўвечары).
Прымяненне рожкового сіропу ў народнай медыцыне
Пры засмучэннях ЖКТ, атручваннях, галаўнога болю, анкалагічных захворваннях - 4-5 раз у суткі па сталовай лыжцы сродкі за паўгадзіны да ежы.
Пры прастудзе, ангіне, грыпе, бранхіце, дыхавіцы, хваробах нервовай сістэмы - 5-6 раз у дзень па сталовай лыжцы сродкі на шклянку летняй вады.