Што такое авуляцыя?
Маладыя дзяўчаты часта не знаёмыя з медыцынскай тэрміналогіяй і цьмяна сабе ўяўляюць нябачныя вокам працэсы, якія адбываюцца ў іх арганізме. Але для кантролю за сваёй дзіцянараджальнай функцыяй кожная маладая жанчына павінна ведаць, якую ролю авуляцыя і яе сімптомы гуляюць у жыцці ў цэлым.
У асноўным выхад яйкаклеткі з яечніка для апладнення, адбываецца адзін раз у месяц прыкладна праз 14 дзён ад пачатку менструальнага цыклу. Два дні да яе і два дні пасля, а разам 5 дзён, з'яўляюцца крытычнымі - гэта значыць у гэты час самая высокая верагоднасць зацяжарыць. Для тых, хто плануе дзіцяці гэта доўгачаканыя дні, а тым, каго дзетародства пакуль не цікавіць, варта пазбягаць палавых кантактаў або жа старанна засцерагацца.
Сімптомы авуляцыі ў жанчын
Як не бывае двух аднолькавых людзей на Зямлі, так і сімптомы авуляцыі ў кожнай жанчыны свае. Яны могуць прысутнічаць практычна ўсе ці ж не выяўляць сябе зусім. На працягу дзетароднага перыяду гэтае становішча можа змяняцца.
На якія сімптомы пры авуляцыі ў жанчын варта звярнуць увагу, каб не прыпусціце патрэбнае для апладнення час, хоча ведаць любая дзяўчына.
Боль у баку
Большасць жанчын адчуваюць момант выхаду яйкаклеткі, які суправаджаецца непрыемным адчуваннем унізе жывата збоку. Кожны месяц гэтая боль лакалізуецца то справа, то злева, бо яйкаклетка выходзіць з кожнага яечніка напераменку. Вельмі рэдка бывае так, што адбываецца дзве авуляцыі ў адным цыкле і тады сімптомамі будуць хваравітасць жывата з двух бакоў, але не адначасова, а з прамежкам ад 2 да 12 гадзін.
Вядома, гэта суб'ектыўнае адчуванне кожнай і яго лёгка пераблытаць з праблемамі ў кішачніку ці нават апендыцытам. Таму, толькі сочачы за сваім арганізмам на працягу некалькіх месяцаў, можна зразумець, ці ставіцца боль да авуляцыі ці не.
У некаторых жанчын інтэнсіўнасць болю ў баку бывае настолькі моцная, што не заўважыць яе проста немагчыма, яна не адпускае некалькі гадзін запар і суправаджаецца іншымі сімптомамі.
Млоснасць і галавакружэнне
Адначасова з болем у жываце жанчыну можа ванітаваць цэлы дзень без важкіх прычын, і слабасць з галавакружэннем - частыя спадарожнікі такі млоснасці. Калі дзяўчына не пакутуе захворваннямі ЖКТ, то хутчэй за ўсё такая сітуацыя будзе верагодным сімптомам авуляцыі.
Змена базальной тэмпературы
Адным з самых дакладных спосабаў вызначэння авуляцыі з'яўляецца вымярэнне базальной тэмпературы. Але з першага разу зрабіць гэта будзе ня проста. Спатрэбіцца надаць гэтага адказнага справы не менш за тры месяцы, каб заўважаць найменшыя ваганні на графіцы.
Для таго каб правільна вымераць базальную тэмпературу варта рабіць гэта раніцай пасля абуджэння, нават не ўстаючы з ложка. Мераць варта звычайным градуснікам рэктальна ці ў роце. Паказанні ў гэтых месцах адрозніваюцца ад звыклых нам 36,6 ° С і складаюць прыкладна 37 ° С.
Сімптомы авуляцыі да і пасля яе розныя. Тэмпература з дня ў дзень змяняецца плаўна. Пасля заканчэння месячных, гэта значыць у першай фазе цыкла яна паступова зніжаецца, а потым адбываецца рэзкі скачак (ад 37,0 ° С да 37,4 ° С) - гэта і ёсць неабходны дзень для апладнення. Калі яно адбылося, тэмпература будзе трымацца на тым жа даволі высокім узроўні, а калі няма, то паступова апусціцца да нармальных паказчыкаў.
Тэст-палоскі
У адрозненне ад тэстаў на цяжарнасць, якія вымяраюць колькасць гармона ХГЧ ў мачы, овуляторного палоскі шукаюць наяўнасць лютеинизирующего гармона. Менавіта яго павышэнне сведчыць аб насталай авуляцыі. Гэта вельмі дарагі метад, але для дакладнага вызначэння часу зачацця выдатна падыходзіць сумесна з вышэйпералічанымі спосабамі.
Хваравітасць грудзей і вылучэнні
Да нераспаўсюджвання сімптомах авуляцыі можна аднесці нагрубаніе малочных залоз перад авуляцыяй. Але такая прыкмета можа гаварыць і аб гарманальных непаладках, а таксама аб мастапатыі.
Таксама не ўсе здольныя адрозніць на выгляд цервікальной слізі падчас авуляцыі і ў іншы час. У крытычны перыяд яна павялічваецца ў аб'ёме і становіцца падобнай на бялок сырога яйкі - празрыстай, цяглай і ліпкай. Але варта ўлічыць, што такая сітуацыя магчымая і з-за палавога ўзбуджэння ў любы дзень цыклу, а таксама пры розных захворваннях.