Сучасны рытм жыцця дыктуе свае правілы. Вельмі шмат спраў, для выканання якіх раней даводзілася кудысьці ездзіць або з кімсьці сустракацца, сёння вырашаюцца нашмат прасцей - з дапамогай інтэрнэту. Замова квіткоў, купля тавараў, навучанне і праца - усё гэта ажыццяўляецца дзякуючы кампутара. Гэта прыкметна палягчае карыстальнікам жыццё, але мае і свае недахопы. У прыватнасці, гэта лад жыцця многіх людзей, які з рухомага і актыўнага ператварыўся ў сядзячы. І пакутуе ад гэтага ў першую чаргу наша здароўе.
Доўгі сядзенне за кампутарам непазбежна прыводзіць да парушэння кровазвароту, перанапружання цягліц, лусту. А калі пастава пры гэтым далёкая ад правільнай, то з часам у чалавека з'яўляюцца скаргі на болі ў паясніцы, спіне, шыі, нагах. Для прадухілення гэтых праблем былі прыдуманыя розныя прыстасаванні - артапедычныя крэслы і спецыяльныя падстаўкі для ног. Пра апошнія мы і пагаворым.
Навошта патрэбна падстаўка для ног?
Такім чынам, падстаўка для ног неабходная для правільнай паставы - гэта мы памятаем яшчэ са школьнай лавы. Але шмат хто сёння грэбуюць гэтым патрабаванням, робячы акцэнт на прафілактыку стомленасці і хвароб спіны. І зусім дарма, бо сёння ў продажы маюцца выдатныя прыстасаванні, якія зводзяць на нішто рызыка праблем з нагамі ў тых, хто праводзіць шмат часу за сталом.
Падстаўка для ног з'яўляецца выдатнай прафілактыкай:
- варыкознага пашырэння вен ;
- ацёкаў;
- стомленасці і ламоты ў нагах, асабліва ў канцы працоўнага дня.
Якой павінна быць падстаўка для ног?
Дадзены тавар прадстаўлены ў розных дызайнах і цэнавых катэгорыях. Гэта залежыць ад матэрыялу вырабу, якасці, брэнда і г.д. Як не памыліцца і выбраць выраб, якое будзе адказваць усім патрабаванням?
Выбіраючы падстаўку для сябе ці ў падарунак, звярніце асаблівую ўвагу на наступныя крытэры:
- Перш за ўсё, любая падстаўка для ног павінна быць рэгуляванай. Гэтым яна і адрозніваецца ад звычайнай скрынкі, якую таксама можна паставіць пад ногі. Магчымасць рэгулявання вышыні і нахілу паверхні добрай падстаўкі дапамогуць вам дасведчаным шляхам падабраць найбольш камфортнае асабіста для вас становішча. Такая кампутарная падстаўка для ног стане сапраўды карыснай пры прафілактыцы стомленасці ног.
- Матэрыял вырабу можа быць розным - пластык, дрэва або метал. Ад яго залежыць і кошт вырабы, і яго даўгавечнасць. Улічвайце, што пры змене паставы нагрузка на падстаўку значна павялічваецца, таму ўсе апорныя элементы такой апоры абавязкова павінны быць металічнымі - пластык у гэтых адносінах не надзейны. Таксама выбар матэрыялу залежыць і ад таго, наколькі ён будзе спалучацца з дызайнам вашага кабінета. Напрыклад, драўляная падстаўка для ног будзе дарэчная ў памяшканні, аформленым у эка-стылі, а металічная стане аптымальным набыццём для пакоя ў стылі хай-тэк.
- У «правільнай» падстаўкі для ног асадкі на апоры павінны быць прорезинены. Дзякуючы антискользящим устаўкам выраб не будзе з'язджаць са свайго месца нават на такой слізкай паверхні, як ламінат ці паркет, і не будзе драпаць падлогу. Пры куплі праверце, не пакідае Ці гума цёмных слядоў на пакрыцці - гэта характэрна толькі для вырабаў нізкай якасці. Паверхню, дзе будуць размяшчацца вашыя ногі, таксама павінна быць няслізкай - рэльефнай ці прагумаванай.
- Немалаважным момантам з'яўляецца вага самай падстаўкі, які павінен быць дастатковым, каб яна не з'язджала з-пад ног.
- Адрозніваюцца падстаўкі і па колькасці прыступак. Мінімальны іх лік - адна, такімі з'яўляюцца самыя простыя мадэлі. Натуральна, чым больш прыступак мае ваша падстаўка, тым больш варыянтаў для змены паставы ног маецца. Адпаведна, такая падстаўка нашмат зручней, бо яна лепш выконвае сваю функцыю.
| | | |
| | |
Задумайцеся над набыццём падстаўкі пад ногі для сябе і сваіх дзяцей!