Павелічэнне грудзей - цэлы комплекс маніпуляцый, накіраваных на карэкцыю формы і памераў бюста. Гэта вельмі запатрабаваныя працэдуры. Па статыстыцы, звыш 50% жанчын малодшай 30 гадоў незадаволеныя станам сваіх грудзей. Каб выправіць становішча, некаторыя звяртаюцца да народных радам. Іншыя ідуць далей: згаджаюцца на пластычную аперацыю.
Як павялічыць грудзі дома?
Радыкальныя змены пад сілу толькі пластычнай хірургіі. Аднак на аперацыйнае ўмяшанне пагаджаюцца не ўсе жанчыны. Такая працэдура дарагая, таму толькі адзінкі сабе могуць яе дазволіць. У дадатак, пасля хірургічнага ўмяшання патрабуецца час на рэабілітацыю. Некаторых прадстаўніц прыгожага полу стрымлівае страх. Адна думка пра тое, што трэба легчы пад нож хірурга, выклікае мандраж.
Павялічыць бюст можна і безопераціонно метадамі. Вось самыя эфектыўныя з іх:
- Цяжарнасць і кармленне грудзьмі. У гэты перыяд у арганізме жанчыны актыўна выпрацоўваюцца прогестерон (уплывае на развіццё жалезістай тканіны) і эстроген (стымулюе працу малочных патокаў). Дадзены «метад», аднак, дае часовы вынік. Па завяршэнні перыяду лактацыі бюст можа страціць сваю былую форму і памер.
- Набраць пару лішніх кілаграмаў. Тлушчавая тканіна, аднак, асядзе не толькі ў раёне бюста, але і ў іншых непажаданых зонах. Пры рэзкім пахуданні эфект увесь будзе зведзены да нуля.
- Весці актыўнае палавое жыццё. Навукоўцы даказалі, што рэгулярны сэкс павялічвае ў жаночым арганізме выпрацоўку «гармонаў прыгажосці», якія ўплываюць і на стан бюста.
Павелічэнне грудзей без аперацыі магчыма і з дапамогай іншых сродкаў і маніпуляцый:
- спецыяльных крэмаў і геляў;
- фізічных практыкаванняў;
- масажу;
- дыет;
- ёднай сеткі і гэтак далей.
Якімі практыкаваннямі павялічыць бюст?
Ад самой фізічнай нагрузкі грудзі не расце. Пад малочнымі залозамі знаходзяцца мышцы. Фізічная нагрузка падпампоўвае іх, у выніку грудзей прыўздымаюцца і становяцца ці аб'ёмней. Дзяўчатам, якія наведваюць спартзалу, падабраць комплекс эфектыўных практыкаванняў, дапаможа трэнер. Ён жа будзе карэктаваць нагрузку, арыентуючыся на дасягнуты вынік.
Практыкаванні, каб павялічыць бюст, рабіць можна і ў хатніх умовах. Яны нескладаныя і, калі займацца рэгулярна, даюць выдатны вынік. Самы эфектыўны спосаб павялічыць грудзі дома - гэта выконваць такія практыкаванні:
- Адцісканні - падкачаюць грудныя мышцы, прэс і рукі.
- Праца з гантэлямі вагой ад 0,5 да 2 кг. Першае практыкаванне - трэба легчы на спіну і падымаць груз перпендыкулярна да падлогі. Наступнае - з гантэлямі ў руках выконваць тыя ж руху, што і пры катанні на лыжах. Трэцяе практыкаванне падобна з першым, толькі рабіць яго трэба ў становішчы стоячы.
- Бокс - такая фізічная актыўнасць выдатна умацоўвае грудныя цягліцы.
- Падыманне штангі - яе вага трэба паступова павялічваць. Ён павінен дасягнуць 80% масы цела.
- Практыкаванне з тэнісным мячыкам - яго трэба сціснуць ў далонях на ўзроўні бюста. Трымаць варта як мага даўжэй - пакуль рукі не стомяцца.
Масаж для павелічэння бюста
Гэты метад карэкцыі памеру і формы грудзей лічыцца вельмі эфектыўным. Ён прадстаўлены пяццю відамі масажу. Вось як павялічыць бюст у хатніх умовах з яго дапамогай:
- Гідрамасаж - вада аказвае далікатнае ўздзеянне. Праводзіць яго можна накіраванай або рассеянай бруёй. У першым выпадку працэдура доўжыцца каля 8 хвілін, а ў другім - да чвэрці гадзіны. Тэмпература вады павінна быць камфортнай.
- Кантрасны душ - апрацоўка малочных залоз і зоны дэкальтэ напераменку цёплай і халоднай вадой. Вобласць саскоў падзець нельга. Працягласць працэдуры - да 4 хвілін.
- Масаж пры дапамозе вакуумнай помпы. Пад уздзеяннем гэтага прыстасавання павялічваецца прыток крыві і гэта спрыяе павелічэнню малочных залоз.
- Кропкавы масаж. Ён прадугледжвае ўздзеянне на біялагічна актыўныя ўчасткі на целе, якія адказваюць за выпрацоўку гармона эстрагену.
- Класічны масаж - прадстаўлены лёгкімі пагладжвальнымі і паляпваюць рухамі. Працэдура займае каля 15 хвілін. Для ўзмацнення эфекту перад выкананнем масажу на скуру рэкамендуецца нанесці адмысловы сродак, напрыклад, аліўкавы алей, узбагачанае апельсінавым эфірам.
Крэм які павялічвае бюст
Часцей у такой касметычнай прадукцыі ўтрымліваюцца прыродныя гармоны і кампаненты, якія спрыяюць разрастання тлушчавай тканіны. Набыць гэтыя крэмы можна ў аптэцы або салоне прыгажосці. Павелічэнне грудзей дома можа ажыццяўляцца з дапамогай такіх касметычных сродкаў:
- Eveline - у яго складзе прысутнічае экстракт плацэнты. Гэты крэм адрозніваецца хуткім дзеяннем. Пры ўмове рэгулярнага выкарыстання за месяц бюст павялічваецца на адзін памер.
- Pupa - у ім утрымліваецца вітамінавы комплекс і экстракт гардэніі. Павелічэнне грудзей адбываецца за кошт разрастання тлушчавых тканін.
- Harmony Shape - малочныя залозы становяцца на некалькі памераў большыя.
Алею павялічваюць бюст
Экстракты некаторых раслін ўплываюць на выпрацоўку «гармонаў прыгажосці». Такія эліксіры хутка ўбіраюцца і адразу ж пачынаюць дзейнічаць. Павелічэнне грудзей назіраецца пры выкарыстанні наступных араматычных алеяў:
- пачулі ;
- розмаринового;
- можжевельникового;
- лавандового;
- апельсінавага;
- фенхелевого;
- іланг-іланга.
Такія алею нельга наносіць самастойна. Яны павінны выкарыстоўвацца ў сумесі з дзіцячым крэмам, смятанай або міндальнага асновай. Да таго ж гэты «кактэйль» нельга наносіць на зону саскоў. Перад тым як павялічыць грудзі жанчыне дома, ёй варта пераканацца ў адсутнасці алергічнай рэакцыі на якое выкарыстоўваецца эфірны алей. Калі самастойна складана зрабіць тэст, яна можа звярнуцца па дапамогу да ароматерапевт.
Як з дапамогай ёду павялічыць бюст?
Гэты прэпарат ўзмацняе прыток крыві, за кошт чаго і дасягаецца жаданы вынік. Наносіць яго трэба сетачкай, абыходзячы вобласць саскоў. Такія працэдуры выконваць варта рэгулярна, але галоўнае - не перашчыраваць, паколькі існуе рызыка ўзнікнення наватворы на малочных залозах. Ёд павялічвае памер бюста, але для большага эфекту яго нанясенне лепш сумяшчаць з іншымі стымулюючымі працэдурамі. Выдатны вынік даюць «сеточка» з практыкаваннямі і скарэкціраваныя харчаваннем.
Што трэба ёсць, каб павялічыць бюст?
На памер грудзей ўплываюць спажываныя прадукты харчавання. Доўгі час бушавалі дыскусіі наконт таго, ці дапамагае капуста павялічыць бюст. На сённяшні дзень ужо дакладна вядома, што гэты гародніна аказвае супярэчлівае ўздзеянне. Дзяўчатам узростам 13-20 гадоў ён дапамагае, а вось для дам старэй дадзены сродак малаэфектыўна. Росту бюста спрыяе спажыванне наступных прадуктаў харчавання:
- грэцкія арэхі (пажадана іх ёсць з мёдам);
- ільняныя насенне;
- курынае мяса;
- буры рыс;
- авёс;
- насенне кунжуту;
- тоўстая рыба;
- авакада;
- морапрадукты і гэтак далей.
Аперацыя па павелічэнні грудзей
Часцей да паслуг пластычнага хірурга жанчыны звяртаюцца з такімі скаргамі:
- маленькі памер малочных залоз;
- назіраецца яўная асіметрыя грудзей;
- пасля рэзкай страты вагі бюст губляе сваю форму.
Яны ўважліва вывучаюць метады, як хутка павялічыць грудзі дома, а потым перажываюць іх на сабе. Не дасягнуўшы жаданага выніку, такія жанчыны не апускаюць рукі. Яны звяртаюцца па кваліфікаваную дапамогу да пластычнага хірурга, выяўляючы упэўненасць у тым, што ён зможа павялічыць бюст, дзякуючы чаму ажыццявіцца іх мара. Доктар загадзя падрабязна распісвае пацыентцы перспектывы такога ўмяшання і распавядае пра магчымыя наступствы.
Як праходзіць аперацыя па павелічэнні грудзей?
Існуе некалькі відаў хірургічнага ўмяшання, накіраванага на карэкцыю формы і памераў бюста. У кожным канкрэтным выпадку доктар падбірае аптымальны варыянт, грунтуючыся на выніках дыягнастычнага абследавання. Самымі распаўсюджанымі лічацца такія віды аперацый па павелічэнні грудзей:
- Карэкцыя пры дапамозе імплантатаў. Такая працэдура дазваляе атрымаць грудзі любой формы і памеру. Імплантаты могуць мець розныя напаўняльнікі і шчыльнасць. Яны адрозніваюць па цане.
- Шлейка грудзей - можа быць якарнага, периареальной і з разрэзам ў форме паўмесяца. Калі жанчына незадаволеная не толькі формай, але і памерам бюста, падчас аперацыі ўводзяцца імплантаты.
- Эндаскапічнае павелічэнне малочных залоз. Сутнасць гэтай працэдуры ў тым, што імплантаты ўводзяцца праз разрэзы, зробленыя ў падпахавых западзінах.
- Аднаўленне грудзей пасля мастэктомии. Для карэкцыі аб'ёму бюста можа выкарыстоўвацца ўласная тканіна пацыенткі або імплантат.
Аперацыя па павелічэнні грудзей - супрацьпаказанні
Існуе шэраг выпадкаў, калі ў хірургічным умяшанні жанчыне будзе адмоўлена. Доктар ёй прапануе павялічыць бюст без аперацыі. Супрацьпаказанні да хірургічнага ўмяшання такія:
- ўзрост якая звярнулася менш за 18 гадоў;
- інфекцыйнае захворванне;
- праблемы са згусальнасцю крыві ;
- анказахворваннямі;
- перыяд лактацыі.
Аперацыя па павелічэнні грудзей - наступствы
Нават прафесійна выкананая мамапластыка ўскладненні можа даць. Часцей за павелічэнне маленькай грудзях суправаджаецца такімі негатыўнымі наступствамі:
- гематома;
- зрушэнне або разрыў імплантата;
- азызласць тканін;
- асіметрыя грудзей;
- страта адчувальнасці саскоў.