Нэндзаў - менавіта так гучыць скептычны дыягназ, які ставяць сабе людзі, схільныя паплакацца ў камізэльку і паскардзіцца на жыццё. Часцяком гэта якасць вельмі замінае чалавеку, бо бачачы ўсё жыццё ў чорным святле і заўважаючы негатыў у любым падзеі, жыць і праўда зусім не весела. На шчасце, людзі схільныя заўважаць за сабой такое грэх і імкнуцца пазбавіцца ад яго.
Людзі-нэндзы: якія яны?
Калі вы не ўпэўненыя, нэндзаў вы ці не, паспрабуйце сумленна адказаць на наступныя пытанні, якія, напэўна, дапамогуць вам вызначыцца.
- Калі ў вас дрэнны настрой, вы нярэдка псуеце яго і навакольным?
- Калі вы не выспаліся, вас будзе ўсё раздражняць і вы выявіце гэта?
- Вы не ўмееце душыць свае негатыўныя эмоцыі?
- У кожнай бочцы мёду вы без працы адшукаеце лыжку дзёгцю?
- Вы заўважаеце, што нярэдка жаліцеся на жыццё?
- Вашы сябры часта выслухоўваюць вашы скаргі?
- Вы даволі прыдзірлівыя і ў вас амаль заўсёды ёсць падстава абурыцца?
Калі хаця б на 2-3 пытання вы адказалі згодай, хутчэй за ўсё, вы на самой справе нэндзаў. Аналагічна адказаўшы на тыя ж пытанні, вы можаце тэставаць і іншых людзей.
Часта дзяўчыны скардзяцца на тое, што іх хлопец (муж) - нэндзаў. Аднак не забывайце, што перад тым, як сказаць «ненавіджу нэндзаў», варта рэальна ацаніць сябе: бо калі гэтая рыса вас так закранае, значыць, альбо яна ў вас ёсць, і вы яе не заўважаеце, альбо вы яе ў сабе душыце. Негатыўныя рысы, якія вам не падабаюцца ў навакольных, заўсёды звязаны з вашай асобай.
Як перастаць быць нэндзаў?
Калі мужчына - нэндзаў з тонкім голасам, гэта рэзка зьневажалася грамадствам, і звычайна такую рысу моцная палова чалавецтва выплюхвае толькі на сваю сям'ю ці каханую. А вось дзяўчына-нэндзаў - з'ява даволі звыклая, многія нават не спрабуюць з гэтым змагацца, хоць трэба было б. Разгледзім спосабы таго, як гэта можна зрабіць:
- Вазьміце за правіла ў любой сітуацыі знаходзіць мінімум тры плюсу.
- Ня дзяліцеся сваімі перажываннямі з кім папала, абмяжуйце круг сяброў, з якімі можаце пагаварыць аб асабістым.
- Вядзіце дзённік і запісвайце свае перажыванні туды кожны дзень.
- Займайцеся спортам - гэта дапамагае выплюхваць негатыў.
- Кожны раз, калі вам захочацца паскардзіцца на жыццё, глядзіце на сваю самую няўдалую фатаграфію, на якой крыж-накрыж заляпіце рот.
Перастаць быць нэндзаў за адзін дзень немагчыма. Вам прыйдзецца выдаткаваць на гэта па меншай меры 2 тыдні, за якія трэба штодня сачыць за сваімі паводзінамі.