Якія вітаміны патрэбныя пры клімаксе?
Пры выяўленых клімактэрычных з'явах медыкі рэкамендуюць прымаць пэўныя комплексы вітамінаў. У складзе іх утрымліваюцца аптымальныя дазоўкі біялагічных рэчываў і мікраэлементаў, што станоўча адбіваецца на агульным самаадчуванні жанчын. Распавядаючы пра вітаміны падчас клімаксу, лекары адзначаюць, што для жаночага арганізма важныя наступныя:
- Вітамін Е (тоеоферол). На падставе праводзяцца даследаванняў, медыкі сцвярджаюць, што дадзенае злучэнне здольна падоўжыць функцыянаванне палавых залоз. Прымаць вітамін Е пры клімаксе вельмі важна, бо ён прымае ўдзел у сінтэзе такіх гармонаў, як прогестерон і эстрогены. Акрамя таго, адрозніваецца здольнасцю зніжаць артэрыяльны ціск, станоўча ўплывае на стан сасудзістых сценак.
- Вітамін А (рэтынол). Гэты элемент адрозніваецца сваімі антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Даказана, што прыём яго зніжае рызыку развіцця пухліны малочнай залозы, кішачніка, маткі. Станоўча ён дзейнічае і на скурныя пакровы - тармозіць працэсы старэння, памяншаючы адукацыю маршчын.
- Аскарбінавая кіслата (вітамін С). Не толькі актыўны, прыродны антыаксідант, але і выдатны элемент, які падвышае ахоўныя сілы арганізма.
- Вітамін D. Немалаважную ролю гуляе ў працэсе засваення кальцыю, што неабходны для нармальнага функцыянавання апорна-рухальнага апарата. Прымаючы вітамін Д пры клімаксе, дама выключае развіццё астэапарозу, што можа адзначацца на фоне зніжэння ў арганізме канцэнтрацыі эстрагену.
- В1 з В6. Вядомыя сваім станоўчым уплывам на нервовую сістэму. У перыяд клімаксу перапады настрою, апатыя - частыя з'явы. Прыём гэтых рэчываў нармалізуе працэс сну, дапамагае змагацца з раздражняльнасцю, шляхам нармалізацыі працы нервовай сістэмы.
Асобна неабходна сказаць і аб мінеральных рэчывах, што паскараюць працэсы метабалізму ў арганізме, выконваюць ролю будаўнічага матэрыялу для Аднаўляўся клетак. Сярод асноўных:
- магній;
- кальцый;
- цынк;
- жалеза;
- фосфар.
Вітаміны пры клімаксе - узрост 45
Для пачатку неабходна сказаць, што прызначэнне вітамінавага комплексу - абавязкі лекара. Агледзеўшы пацыентку, канстатаваўшы наступ клімактэрычнага перыяду, на падставе наяўных скаргаў доктар прыпісвае прэпарат. На фармацэўтычным рынку прысутнічае маса падобных сродкаў. Вітаміны пры клімаксе (узрост 45), назва якіх прывядзем ніжэй, прымаюцца доўгім курсам, працягласць якога паказвае доктар. Пры гэтым жанчына павінна прытрымлівацца яго ўказанням. У якасці прыкладу можна назваць:
- Менопейс. Прэпарат вырабляецца ў Вялікабрытаніі. У сваім складзе ўтрымлівае збалансаваныя дазоўкі пантатэнавай кіслаты, мінералаў. Выдатна дапамагае аслабленаму жаночаму арганізму сінтэзаваць эстрогены, прыводзіць у норму баланс палавых гармонаў, зніжае частату развіцця клімактэрычных з'яў. Прымаюць такія вітаміны пры пачынаецца клімаксе.
- Витатресс. Прэпарат распрацаваны айчыннымі фармацэўтамі. У сваім складзе ўтрымлівае такія вітаміны, як З, А, D, У, E. Здольны не толькі нармалізаваць дзейнасць нервовай сістэмы, але і актывізаваць працу сардэчна-судзінкавага апарата. Эфектыўны ў пачатку клімаксу.
- Фемикапс. Вырабляецца ў Фінляндыі, на аснове раслінных кампанентаў. Пассифлора, прымула вячэрняя, вітаміны Е або У станоўча ўплываюць на нервовую сістэму. Дзейнічае заспакаяльна, выдатна падыходзіць пры барацьбе з бессанню.
Вітаміны пры клімаксе - узрост 50
Кожная жанчына павінна самастойна паклапоціцца пра сваё здароўе, выкарыстоўваючы вітаміны пры клімаксе. Для гэтага неабходна звярнуцца да ўрача. Нярэдка медыкі чуюць пытанне адносна таго, якія вітаміны прымаць пры клімаксе (узрост 50 гадоў). Лекары называюць наступныя сродкі:
- Алфавіт 50+. Прэпарат прапрацаваны расійскімі фармацэўтамі, спецыяльна створаны для жанчын клімактэрычнага ўзросту. Змяшчае не толькі аптымальныя суадносіны вітамінаў, але і лікапін, Лютэін. Гэтыя рэчывы паляпшаюць працу глядзельнай апарата, зніжаюць рызыку развіцця пагаршэння зроку. Склад падзелены па 3 таблетак, што маюць розны колер. Прымаюць па схеме прапанаванай у інструкцыі да прэпарата.
- Экстравэл. Лекі нармалізуе канцэнтрацыю ў крыві эстрогенов, тым самым зніжаючы прылівы. У ходзе лабараторных даследаванняў было ўстаноўлена, што дзеянне прэпарата памяншае рызыку развіцця опухолевидных працэсаў у рэпрадуктыўнай сістэме.
- Климадион Уно. Створаны на аснове раслінных кампанентаў. Хутка нармалізуе канцэнтрацыю жаночых палавых гармонаў, што станоўча адбіваецца на агульным самаадчуванні.
Якія вітаміны піць пры клімаксе?
Гэтае пытанне ўзнікае часта з-за вялікай разнастайнасці сродкаў. Пры гэтым медыкі не даюць адназначнага адказу. Вітаміны для жанчын пры клімаксе павінны падбірацца гінеколагам або тэрапеўтам. Пры гэтым яны раяць прэпараты зыходзячы з свайго вопыту, абапіраючыся на дадзеныя лабараторных даследаванняў. Адзінага універсальнага сродкі не існуе. Пры прызначэнні лекары ўлічваюць выяўленасць климакиеричесмх прыкмет, агульны стан пацыенткі. Курс прызначаецца індывідуальна.
Лепшыя вітаміны пры клімаксе
З вялікай колькасці прэпаратаў цяжка назваць той комплекс вітамінаў пры клімаксе, што цалкам пазбавіць ад з'яў гэтага перыяду. Варта памятаць, што лячэнне павінна быць комплексным. У асобных выпадках, пры моцных сімптомах, праявах, можа быць прызначаная гармонатэрапія, - вітаміны пры клімаксе такога выгляду нямоглыя. Аднаўленне, якога не стае аб'ёму гармонаў з'яўляецца асноўным напрамкам тэрапіі. Поўнае выкананне правіл і ўказанняў ўрача з'яўляюцца закладам правільнага лячэння.
Вітаміны пры клімаксе ў жанчын пры прылівах
Варта адзначыць, што эстрагены не толькі абумаўляюць развіццё арганізма па жаночым тыпе, але і аказваюць уплыў на працу цэнтра тэрмарэгуляцыі, што размешчаны ў гіпаталамусе. Пры зніжэнні яго канцэнтрацыі арганізм спрабуе самастойна кампенсаваць недахоп. Ён пачынае рэагаваць, учащая сэрцабіцце, павялічваючы аб'ём адлучаецца поту, пашыраючы пасудзіны. Жанчына адчувае жар.
Для кампенсацыі гэтых станаў ўжываюць фітаэстрагены, сярод якіх:
- Феминальгин. Паляпшае псіхічнае стан, дапамагаючы знізіць праявы клімаксу. Можа ўжывацца пры праблемах цыкла і нерэгулярных месячных.
- Феминал. Асноўным кампанентам з'яўляецца канюшына чырвоны. Гэта расліна здымае потлівасць, памяншае пачуццё спёка, зніжае частату сардэчных скарачэнняў.
- Цёх-Клімаў. Адрозніваецца сваім седатыўным дзеяннем. Выдатна здымае нервовасць, пачуццё трывогі, перажыванні, што часта наганяюць ў перыяд клімаксу.
Варта памятаць, што вітаміны падчас клімаксу ад прыліваў ратуюць не заўсёды. З-за гэтага лекары вымушаныя звяртацца да прызначэння разгледжаных прэпаратаў. Выкарыстоўваць іх самастойна не дапускаецца. Вельмі важна выконваць дазоўку, кратнасць і працягласць прыёму. Няправільнае выкарыстанне можа справакаваць адукацыю эстрогензависимых пухлін. У такім выпадку можа спатрэбіцца аператыўнае ўмяшанне.
Вітаміны пры пачатку клімаксу
Вітаміны для жанчын у перыяд клімаксу з'яўляюцца выратавальным кругам, што дапамагае знізіць праявы працэсу згасання рэпрадуктыўнай функцыі. З-за гэтага многія лекары рэкамендуюць прымаць іх з першых прыкмет, - з моманту менапаўзы. Пры гэтым выкарыстоўваюцца такія вітаміны пры клімаксе, як:
- Гипотрилон - змяшчае вялікую канцэнтрацыю вітаміна Е, дапоўненую актыўным комплексам мінералаў. Не толькі прыбірае прылівы, але і памяншае рызыку развіцця наватвораў;
- Ортомол - паляпшае псіхічнае і фізічнае здароўе, інтэлектуальныя магчымасці.
Вітаміны для падтрымання суставаў ў перыяд клімаксу
Астэапароз пасля 50 гадоў - не рэдкасць. З-за гэтага медыкі звяртаюць увагу на неабходнасць выкарыстання спецыяльных прэпаратаў. Распавядаючы пра тое, якія вітаміны прымаць пры клімаксе, лекары звяртаюць увагу на:
- Компливит Кальцый Д3. Спалучэнне кальцыя і холекальциферола станоўча ацяплення на функцыянаванні опорнодвигательнго апарата.
- Доппельгерц-актыў. Падтрымлівае здароўе ў цэлым, станоўча адбіваецца на касцёва-мышачнай сістэме жанчыны.
- Осьце-Віт. Дапамагае справіцца з такой з'явай, як клімактэрычны артрыт.
Вітаміны пасля клімаксу
Вызначыць выгляд прэпарата, яго дазоўку, працягласць прыёму можа выключна лекар. Для таго каб усталяваць, якія вітаміны лепш прымаць пры клімаксе канкрэтнай жанчыне, неабходна сабраць цалкам анамнез, выключыць спадарожныя захворванні, што не рэдкасць у гэтым узросце. Правільны падыход, комплекснае лячэнне дапамагаюць лягчэй перанесці перыяд згасання рэпрадуктыўнай сістэмы, прадухіліць развіццё захворванняў, сярод якіх часта адзначаюцца пухліны яечнікаў. Сярод прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца ў гэты перыяд можна назваць:
- Ундевит;
- Витрум цэнтурыі;
- Алфавіт 50+.