Ва ўмовах сучаснага тэмпу жыцця, парушэннем крывянага ціску пакутуюць не толькі пажылыя людзі, але і моладзь. Напружанне на працы, пастаянныя стрэсы, няправільны лад жыцця - усё гэта не можа не адбіцца на здароўе. Збой у працы сардэчна-сасудзістай сістэмы часцей за ўсё вядзе менавіта да павышэння артэрыяльнага ціску.
Калі ваш танометр пры вымярэнні ПЕКЛА паказвае 140/90 і больш, то гаворка ідзе ўжо аб павышаных паказчыках. І пры гэтым падвышана не толькі верхняе, але і ніжняе ціск. Калі ж павышаецца выключна ніжняе ціск, і розніца паміж двума паказчыкамі складае менш за 15 мм рт.сл., гэта ўжо кажа пра больш сур'ёзнае парушэнне - так званым ізаляваным ніжнім ціску.
Прычыны высокага ніжняга артэрыяльнага ціску
Задумваючыся пра тое, чаму ніжняе ціск высокі, трэба разумець, што прычыны закранаюць увесь арганізм у цэлым. Пры нармальным верхнім ціску і павышаным ніжнім вам трэба як мага хутчэй прайсці поўнае абследаванне.
Прычынай вельмі высокага ніжняга ціску можа быць захворванне аднаго з органаў або сістэмы органаў. Магчыма, хвароба знаходзіцца яшчэ на пачатковай стадыі, так што вы пакуль ніяк не адчуваеце гэтага. Вось пералік верагодных захворванняў, якія прыводзяць да павышэння ніжняга ціску:
- парушэнне працы нырак і наднырачнікаў;
- збой у працы эндакрыннай сістэмы;
- гарманальныя збоі ;
- захворванні сэрца - загана ці пухліна.
З усіх пералічаных хвароб часцей за ўсё ў пацыентаў фіксуецца парушэнне працы нырак або гарманальныя збоі. Паколькі сімптаматыка ў гэтых выпадках спачатку відавочна не выяўленая, трэба вельмі ўважліва ставіцца да артэрыяльнаму ціску, каб своечасова звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Акрамя гэтага, прычынамі павышэння ніжняга ціску могуць быць і больш банальныя сітуацыі, напрыклад, стрэс, розныя псіха-эмацыйныя засмучэнні, а таксама празмерны прыём алкаголю і стымулятараў, якія падвышаюць ціск.
Яшчэ адна прычына падвышэння ніжняга ціску - затрымка вадкасці ў арганізме, што выклікаецца:
- курэннем;
- пераяданнем;
- частым ужываннем піва, смажаных, салёных і тоўстых прадуктаў.
Усе гэтыя неспрыяльныя фактары прыводзяць да нагрузкі на ныркі, што ў выніку нязменна парушае ціск.
Высокае ніжняе артэрыяльны ціск - прычыны і лячэнне
З прычынамі высокага ніжняга ціску мы вызначыліся, пара даведацца аб метадах яго лячэння. Пры гэтым важна зразумець, што вам трэба звярнуцца за прафесійнай медыцынскай дапамогай і не займацца самалячэннем. Але для прафілактыкі перагледзьце свой лад жыцця:
- Высыпаюць, нармалізуецца рэжым дня.
- Займіцеся спортам.
- Старайцеся харчавацца рэгулярна і правільна.
- Абмяжуйце курэнне і прыём алкаголю.
Усе гэтыя меры пазбавяць вас ад рызыкі парушэнні ў сардэчным рытме і артэрыяльным ціску. Але калі праблемы ўжо прысутнічаюць, вам у абавязковым парадку трэба выключыць з рацыёну смажаную, салёную, вострую, тлустую ежу, замяніўшы іх садавінай і гароднінай. А цукар па магчымасці заменіце мёдам.
Прымаючы рашэнне аб тым, як знізіць высокі ніжняе ціск, якія прэпараты і таблеткі піць, важна разабрацца з прычынамі, што прывялі да парушэння ціску. З гэтым вам павінен дапамагчы ваш які лечыць лекар. Часцей за ўсё, акрамя лячэння асноўнага захворвання, пацыентам прызначаюць гіпотэнзіўное сродкі з дыўрэціческое эфектам, такія як:
- Индапамид;
- Верошпирон;
- Гипотиазид;
- Триампур.
Калі гэтыя прэпараты не дапамагаюць, трэба перайсці на бэта-і кальциоблокаторы:
- атенолол;
- верапаміл;
- Метопроплол.
Добра дапамагаюць энергетычныя бальзамы Доппельгерц і
Таксама вядомыя шматлікія народныя сродкі для нармалізацыі ніжняга ціску, такія як настоі і гарбата:
- півоні ;
- валяр'яны;
- сардэчніка;
- шалвеі;
- святаянніка;
- мацярдушкі і інш.