Для таго каб ваш адпачынак не азмрочыла ні адна непрыемнасць, звязаная са здароўем, неабходна разам з рэчамі абавязкова сабраць аптэчку ў дарогу на моры. Гэтая мера патрэбна для таго, каб вы на месцы адпачынку маглі аказаць сабе і сваім блізкім першую дапамогу самастойна. Бо не ўсе адпачываюць у курортных месцах, хтосьці любіць выехаць на мора «дзікунамі», далей ад людзей, а хтосьці едзе ў сельскую мясцовасць.
Для чаго трэба збіраць аптэчку ў дарогу на мора?
Даўно вядомы факт, што на мясцовых курортах даводзіцца вельмі доўга чакаць хуткую дапамогу, пансіянаты размешчаны ў прыбярэжнай лініі удалечыні ад медыцынскіх пунктаў і бальніц і пр. Ды і нярэдка здараецца, што з-за змены клімату, вады і пр. Можа аслабнуць імунітэт, далучыцца вірус або інфекцыя, пачацца дыярэя або нястраўнасць.
Таму калі на моры вы прастылі, паранілі нагу, пераеў шашлыка ці з'елі нясвежую ежу, вы заўсёды зможаце аператыўна дапамагчы сабе і аднавіць здароўе. Але калі выпадкі захворвання больш сур'ёзныя або небяспечныя для жыцця, то якая б ні была ў вас аптэчка, трэба тэрмінова ехаць у клініку. Пералом без правільна накладзенага гіпсу не зрасцецца, пры моцнай інтаксікацыі адны вугалем не выратуешся. Але пры звычайнай прастуды, дыярэі, кан'юктывіце ці мазолях вы цалкам справіцеся і самастойна. Галоўнае ведаць, якія неабходныя лекі трэба з сабой браць.
Спіс лекаў для аптэчкі ў дарогу на моры
1. Перавязачныя сродкі:
- бінты стэрыльныя і эластычныя;
- лейкопластырь.
2. Антысептычныя сродкі:
- перакіс вадароду, лепш у пластыкавым флаконе;
- ёд або зялёнка.
3. Абязбольвальныя і гарачкапаніжальныя прэпараты:
- спазмалітыкі (ношак-па або спазмалгон і г.д.);
- цытрамон;
- Ібупрофен, Солпадеин і пр .;
- Парацэтамол.
4. Сродкі ад засмучэнні ЖКТ:
- Актываваны вугаль;
- Смекта, энтеросгель;
- ферментны прэпарат (мезім, фестал або Панкрэацін);
- противодиарейные сродкі (Лоперамид і пр).
5. Супрацьвірусныя медыкаменты:
- свечкі Віферон;
- таблеткі Гропринозин, Изопринозин.
6. анцігістамінные прэпараты:
- Кларитин, тавегіл, супрасцін, Эдэм і пр .;
- гель Фенистил.
7. ЛОР-сродкі:
- кроплі ў нос (Назол, Эвказолин, Галазолин або Нафтизин);
- ад болю ў горле (Хепилор, Орасепт, Тантум Вэрдэ і інш.);
- кроплі для вачэй і вушэй (Ципрофарм на аснове антыбіётыка).
8. Мазі:
- мазі ці гелі з дыклафенаку ад расцяжэнняў , удараў, болей пры траўмах (Диклак-гель, вольтарен, Олфен і інш.);
- мазь Выратавальнік ад ран і ўдараў;
- мазь з пантэнол ад апёкаў, уключаючы сонечныя (Пантэнол, Бепантен і пр).
Гэта асноўны спіс неабходных лекаў для аптэчкі ў адпачынак на моры. Вядома, пералік можна і трэба дапаўняць і карэктаваць у залежнасці ад наяўнасці ў вас хранічных захворванняў, асабістай непераноснасці тых ці іншых лекаў і іншых паказанняў. А калі вы едзеце ў адпачынак з дзецьмі, тады неабходна ў зборы аптэчкі ўлічваць і іх патрэбы.
Калі вы адпраўляецеся на моры за мяжу, спіс у аптэчцы можа памяняцца. Гэта звязана з тым, што не ўсе прэпараты можна перавозіць. Напрыклад, Анальгін ў многіх краінах забаронены, таму без наяўнасці на яго рэцэпту браць з сабой гэты прэпарат не варта. Па медыкаментах ў выглядзе вадкасці таксама існуе абмежаванні. Флаконы павінны быць не больш за 100 мл, і максімум 10 шт., Г.зн. агульны аб'ём ўсіх вадкіх лекаў не павінен перавышаць адзін літр. Да таго ж, яны павінны быць спакаваныя ў асобны герметычны пакет. Але калі вы маеце патрэбу ў большай колькасці такога лекі па паказу лекара, тады вам патрэбен рэцэпт, перакладзены на ангельскую мову. Калі вы вязеце некалькі упаковак аднаго лекі, так як вам неабходна іх штодня прымаць, тады таксама паклапаціцеся аб рэцэпце ад лекара.
Браць усю аптэчку для паездкі на мора са спісам медыкаментаў у ручную паклажу ня трэба, вазьміце з сабой толькі той прэпарат, які, да прыкладу, вы павінны выпіць у момант палёту або паездкі. Астатняе пакладзеце ў багаж, так да вас будзе менш пытанняў.