Наступ пары лютых маразоў і халодных вятроў - несур'ёзны падстава адмаўляцца ад актыўных відаў спорту, напрыклад, бегу. Даваць цягліцам і сэрцу нагрузку на свежым паветры можна, калі назапасіцца асаблівым абмундзіраваннем. Адзенне для бегу зімой - яшчэ адна нагода папоўніць гардэроб моднымі і цікавымі рэчамі.
Правільная адзенне для бегу зімой
Цалкам натуральна, што падчас заняткаў спортам чалавечае цела ўзмоцнена пацее. І калі ў летні час вільгаць хутка выпараецца, у зімовую сцюжу з гэтым узнікаюць праблемы. Рэчы змакаюць і становяцца халоднымі, у выніку бягун можа замерзнуць і сур'ёзна захварэць, асабліва пры ўмове выкарыстання звычайнага баваўнянага або ваўнянага касцюма. Каб актыўнасць у халодны сезон не павярнулася непрыемнымі і небяспечнымі наступствамі, важна набыць правільнае абмундзіраванне. Лепшая вопратка для бегу зімой адначасова здольная:
- адводзіць вільгаць і лішняе цяпло з паверхні скуры;
- грэць;
- абараняць ад віскуценя;
- быць воздухопроницаемой.
Бег зімой - вопратка
Старанна падабраная вопратка для бегу зімой на вуліцы не дазволіць прамокнуць рэчам пасля вылучэння поту і прамерзнуць пасля непазбежнага іх астуджэння. У выніку мышцы аказваюцца прапрацаванымі без якога асобы шкоды для здароўя. Зыходзячы з апісаных вышэй характарыстык, спартсмену перад выхадам неабходна надзець на сябе камплект, які складаецца з трох слаёў:
- Першы складаецца з тэрмабялізны , дзякуючы якому вільгаць выводзіцца на другі ўзровень. Скура дыхае і застаецца сухі.
- Другі адначасова перакладае пот на верхняе адзенне і ўтрымлівае цяпло, не даючы змерзнуць.
- Трэці прымае вільгаць на сябе і абараняе ад неспрыяльных метэаўмоў - ветру, ападкаў. У гэтай якасці выкарыстоўваюць спецыяльныя курткі.
Камплект адзення для бегу зімой
Адзенне і абутак для бегу зімой пачынаецца з сподняй пласта. У гэтай якасці лепш выкарыстоўваць спецыяльнае тэрмабялізна. Варыяцый нямала - гатовыя камбінезоны або камплекты з гольфаў / футболак з доўгім рукавом і ласіны / тайтсами. Аптымальны матэрыял адзення для бегу зімой - эластін або поліэстэр з начосам, якія выдатна прапускаюць і цяпло, і пот. Пры тэмпературным рэжыме да -15 ° C хопіць тэрмабялізны і верхняга пласта. Больш нізкія тэмпературы патрабуюць дадатковага ўцяплення ў выглядзе джэмпера, батника або талстоўцы з флісавы або мембраннай праслойкай.
Верхняя одежда для бегу зімой
Поўную экіпіроўку падрыхтаванага бягуна або спрынтара завяршае касцюм з уцепленых штаноў і курткі. Важна, каб павярхоўная адзенне для бегу зімой складалася з плашчавых непродуваемым і непрамакальнай тканіны зверху, а знізу - была нядрэнна уцеплены, але зусім не скоўвала руху. У дні з невялікім марозам можна абыйсціся штанамі і уцепленым камізэлькай.
Адзенне для бегу на вуліцы зімой ўключае ў сябе таксама і аксэсуары, зберагальныя вушы, галаву і рукі. Апошнія можна абараніць рукавіцамі з воўны або з мембранай. Для галавы і шыі рэкамендуецца Балаклава / маска або ўцепленая шапачка з шалікам. Абутак спрынтара валодае адмысловымі характарыстыкамі:
- з эластычнай падэшвай з рыфленай паверхняй;
- уцеплены мехам;
- з непрамакальнай вонкавым пластом;
- высокім халявай і шчыльнай шнуровкой з язычком;
- зменнай вусцілкі.
Спартыўная вопратка для бегу зімой
Тавары ад брэндаў, якія займаюцца вытворчасцю спецыялізаваных спартыўных копмлектов, не выклікаюць ніякіх сумненняў у якасці. Спецыяльныя распрацоўкі і інавацыі ўлічваюць усе асаблівасці паводзін цела пры актыўных рухах, выдатна спраўляюцца з тэрмарэгуляцыі і робяць спорт абсалютна бяспечным нават для пачаткоўцаў. Разам з тым адзенне для бегу зімой і восенню стала аб'ектам увагі дызайнераў, якія, улічваючы ўсе актуальныя тэндэнцыі, зрабілі з яе модныя рэчы.
Адзенне для бегу зімой Asics
Японскі брэнд стварае высакаякасную экіпіроўку, якой давяраюць нават прафесійныя марафонцы многіх краін. Адзенне для бегу зімой Асикс - гэта камбінацыя максімальнага зручнасці і адважнага дызайну. Базавыя рэчы прадстаўлены ў яркіх і сакавітых колерах. Кашулі і тайтсы створаны з эластычнай тканіны, якая ажыццяўляе кампрэсію і якая забяспечвае актыўныя мышцы падтрымкай. Бязважкія талстоўцы аснашчаны сеткаватымі вшивками для вентыляцыі, а адмысловая тэхналогія адводзіць пот з скуры. Шырокі асартымент аксесуараў дазволіць дапоўніць спартыўны лад гарманічнымі дэталямі.
Адзенне для бегу зімой Nike
Nike - прызнаны лідэр вытворчасці ўборы для спорту і абутку рознага кірунку. Для бегуноў амерыканскі брэнд прапануе асаблівую лінію, у якой выкарыстаны цэлы шэраг тэхналогій для паляпшэння адвядзення поту на верхнія пласты, ўтрымання цяпла і максімальнага камфорту. Жаночая адзенне для бегу зімой ад Найк - гэта цікавы камплект, які складаецца з тэрмабялізны, уцепленых ў патрэбных месцах тайтсов са святлоадбівальнымі нашыўкамі, абавязковай алімпійкі і курткі. Звышлёгкая куртка ад Найк не прапускае холад ветру, захоўвае цяпло ўнутры і абсталявана маскай у башлыку.