Другі трыместр цяжарнасці пачынаецца з 14 тыдня. Гэта час, калі стан жанчыны прыходзіць у норму, і яе больш не турбуюць ні таксікоз, ні эмацыйныя зрывы. Пры звычайна працякалай цяжарнасці гэта самы спакойны перыяд у жыцці будучай мамы. Што ж адбываецца ў жаночым арганізме на 14 тыдні цяжарнасці?
Аналізы звычайна ўжо ўсё здадзены, пагрозы развіцця паталогій няма. Але многія жанчыны турбуюцца, ці правільна развіваецца дзіця, і ці не пагражае яму што-небудзь. З-за гэтага часта ў цяжарных бывае ў гэты час павышаны тонус маткі. Гэта можа быць прычынай пагрозы выкідка на 14 тыдні цяжарнасці. Таму галоўнае, што павінна рабіць жанчына - гэта перастаць хвалявацца.
Як развіваецца дзіця на 14 тыдні цяжарнасці?
У гэты час амаль цалкам сфармаваліся ўнутраныя і знешнія органы:
- страўнік і кішачнік ўжо працуюць, малы адчувае смак околоплодной вадкасці;
- з'яўляюцца рысы асобы: пераноссе, шчокі, бровы і падбародак, маляня можа рухаць ніжняй сківіцай;
- дзіця ў гэты час вучыцца дыхаць, здзяйсняючы да 40 дыхальных рухаў;
- на целе дзіцяці з'яўляецца ахоўны пушок і пачынае фармавацца скура;
- дзіця пачынае актыўна рухацца, здзяйсняючы усвядомленыя руху.
Якія аналізы трэба здаваць жанчыне ў гэты час?
Звычайна да 14 тыдні будучая мама ўжо стаіць на ўліку ў лекара і здала ўсе аналізы, а таксама прайшла УГД. Адзінае, што можна абследаваць у пачатку другога трыместра - гэта таўшчыню воротніковой зоны плёну. Гэты паказчык можа сведчыць пра развіццё ў дзіцяці сіндрому Дауна або іншых адхіленняў. Норма ТВП у 14 тыдняў - гэта каля 3 міліметраў. Калі абследаванне паказала, што яна больш, то жанчына трапляе ў групу рызыкі і ёй патрабуецца здаваць дадатковыя аналізы.
Небяспекі, якія пільнуюць жанчыну на 14 тыдні цяжарнасці
Вага плёну павялічваецца, жывоцік расце. Будучая мама ўжо перастае адчуваць млоснасць, а, наадварот, усё мацней адчувае голад. Таму на 14 тыдні цяжарнасці ад зачацця важна кантраляваць свой апетыт і ня пераядаць. Вага набіраецца вельмі хутка, а скінуць яго потым будзе складана. Гэта можа прывесці да боляў у нагах і варыкознае пашырэнне вен. Таму цяжарнай жанчыне неабходна ў гэты час адмовіцца ад нашэння абцасаў і імкнуцца доўга не стаяць.
Жанчыну могуць турбаваць галаўныя болі і млоснасць. Гэта звязана з гарманальнай перабудовай арганізма і падвышанай адчувальнасцю да некаторых прадуктаў.
На 14 тыдні цяжарнасці актыўна расце матка. Які павялічваецца жывот можа прывесці да з'яўлення расцяжак, таму ўжо ў гэты час трэба прымаць меры для яе папярэджання.
Некаторыя цяжарныя скардзяцца на з'яўленне пігментных плям або радзімак на целе. Гэта таксама звязана з гарманальнай перабудовай арганізма і пагрозы здароўю жанчыны не ўяўляе.
Галоўная небяспека - гэта перапыненне цяжарнасці на 14 тыдні. Часцей за ўсё гэта выклікаецца няправільным паводзінамі самой жанчыны. Трэба ўважліва назіраць за сваім станам. На пагрозу выкідка на 14 тыдні цяжарнасці могуць паказваць крывацёк або болі ў жываце.
Як сябе паводзіць будучай маме ў гэты час?
Каб не нашкодзіць свайму здароўю і стане будучага дзіцяці і не справакаваць выкідыш, цяжарная жанчына павінна выконваць некаторыя правілы:
- Харчавацца трэба паўнавартасна, але не пераядаць. Лепш ёсць патроху, але часта. Старайцеся дадаткова прымаць вітаміны і сачыць, каб ежа была свежай і натуральнай. Для прафілактыкі завал піце больш вадкасці.
- Будучай маме трэба пазбягаць пераахаладжэння, так як прастуда на 14 тыдні цяжарнасці можа прывесці да сур'ёзных праблем у развіцці дзіцяці.
- У гэты час варта падумаць пра наведванне спецыяльных курсаў для цяжарных, Развучванне практыкаванняў ёгі.
- Кантралюйце сваю фізічную нагрузку. Не варта перанапружвацца на працы, але прагулкі на свежым паветры і спецыяльныя практыкаванні вельмі карысныя.
Самае галоўнае, пра што варта памятаць жанчыне на 14 тыдні цяжарнасці - аб неабходнасці заставацца спакойнай, больш мець зносіны з пазітыўнымі людзьмі і захоўваць добры настрой.