Ішыяс - гэта неўралгічныя захворванне сцегнавога і сядалішчнага нерва. Прычыны ішыяс могуць быць разнастайнымі:
- некаторыя захворванні пазваночніка;
- траўмы і пераахаладжэння;
- хранічныя артрыты;
- цукровы дыябет;
- некаторыя інфекцыйныя захворванні ( ангіна , сухоты).
сімптомы захворвання
- боль у паясніцы, ягадзіцах, сцёгнах, галёнках;
- ўзмацненне боляў пры фізічнай нагрузцы;
- боль, якая праяўляецца ў любых палажэннях (стоячы, седзячы);
- мышцы «захварэла» ногі губляюць тонус.
Боль пры ішыяс звычайна адчуваецца ў адной назе.
Дыягназ ставіцца на падставе сімптомаў. Пры лячэнні ішыяс ўжываюць абязбольвальнае. Немалаважныя і супрацьзапаленчыя прэпараты. Лячэнне ішыяс можна праводзіць у хатніх умовах. Артапеды рэкамендуюць рабіць розныя фізічныя практыкаванні пры ішыяс. Напрыклад, нядрэнны эфект могуць даць падыманне ног, бег трушком, хада, плаванне, Асноўнае правіла: не нагружаць пазваночнік. Гімнастыка пры ішыяс павінна быць накіравана на расцяжку або паслабленне цягліц. Добра займацца пры схільнасці да гэтай хваробы ёгай.
Таксама вельмі эфектыўны масаж пры ішыяс. Яго можна рабіць самастойна або звярнуцца да спецыяліста. Эфект масажу можна ўзмацняць разаграваў крэмамі.
Пазбегнуць боляў і ўскладненняў дапаможа артапедычная абутак, якую трэба апранаць пры шпацырах на далёкія адлегласці.
Народнае лячэнне ішыяс
Народныя сродкі таксама прымяняюцца пры лячэнні дадзенага захворвання. Можна расціраць балючыя месцы барсуковым тлушчам або настойкай бярозавых нырак , парыцца ў лазні (калі няма супрацьпаказанняў) або прымаць «сасновыя» ванны, выграваць паясніцу і ногі з дапамогай ваўняных рэчаў. Лячэнне ішыяс перцовым пластырам дае нядрэнныя вынікі. Асноўнае ў лячэнні - не пераахалоджвацца!
Лячэнне ішыяс народнымі сродкамі магчыма пасля кансультацыі з які лечыць лекарам. Для поўнага акрыяння вам спатрэбяцца зацятасць і настойлівасць, а таксама спалучэнне некалькіх відаў тэрапіі. Асаблівую ўвагу трэба надаць масажу і расціранне разаграваў мазямі. Выдатны эфект дае простая ў падрыхтоўцы мазь, якая складаецца з нашатырнага спірту і расліннага алею, узятых у прапорцыі 1: 2.
- Ішыяс лечаць такімі народнымі сродкамі як колер (праграванне лямпай чырвонага колеру), камяні і мінералы (прыкладваюць да хворых месцаў, носяць кулоны), п'яўкамі (ставяць на ногі), мумием (расціранні), пчоламі (садзяць на паясніцу).
- Пры лячэнні актыўна выкарыстоўваюць розныя расліны: рэдзьку, хрэн, перац, авёс, чабор, бярозу. З гэтых фитолекарств робяць адвары, настоі, настойкі.
- Адным з самых распаўсюджаных рэцэптаў з'яўляецца накладанне кашыцы з рэдзькі на балючыя месцы. Можна апусціць лісце капусты ў гарачую ваду, а потым пакласці іх на нагу, ахінуўшы яе цяплей.
- Ёсць некалькі метадаў, у якіх ужываюцца дажджавыя чарвякі і мурашы. У дадзеным выпадку, варта нагадаць, што сучасная медыцына пайшла далёка наперад ад першабытных спосабаў аздараўлення і прапануе больш хуткія,
прыемныя вырашэння вашых праблем.
прафілактыка ішыяс
Для прафілактыкі ішыяс трэба пазбягаць пераахаладжэнняў, не падымаць цяжару, не сядзець доўга ў адным становішчы, не рабіць рэзкіх рухаў, займацца фізкультурай, прымаць вітаміны групы В і С, весці здаровы лад жыцця. Ішыяс сустракаецца не толькі ў пажылых людзей, вельмі часта захворванне развіваецца ў маладым узросце. Калі не лячыць дадзенае захворванне, то можна «зарабіць» больш складаныя яго формы, а таксама іншыя захворванні, звязаныя з апорна-рухальнай сістэмай. Пры лячэнні ішыяс, лячэнне практычна 100%.