Адвечнае пытанне ўсіх мам: чаму ўсё ж такі іх дзіця так дрэнна спіць уначы? І што трэба рабіць у сітуацыі, калі маляня часта прачынаецца? Наогул-то для дзіцяці такі начны рэжым лічыцца цалкам нармальным. Праблема заключаецца ў іншым: хтосьці здольны заснуць самастойна, прачнуўшыся сярод ночы, і нават не патрывожыць маму, а часам дзіця так дрэнна спіць, што сярод ночы пачынае плакаць.
Чаму так адбываецца?
Дзіця можа вельмі дрэнна спаць (не толькі ўначы, але і днём), калі бацькі так і не прывучылі яго да нармаваных графіку. Да прыкладу, з нараджэння ў малога назіраецца 90-хвілінны цыкл няспання і сну, да двух месяцаў пераважае 4-х гадзінны цыкл, а ва ўзросце трох-пяці месяцаў большасць дзяцей ужо ўначы не прачынаюцца (калі толькі на кармленне). Прытрымліваючыся гэтага распарадку і не парушаючы яго, з цягам часу ў дзіцяці выпрацуецца свой графік.
Хоць усё вызначаецца ў індывідуальным парадку. Магчыма, што і ў двухгадовым узросце дзіця будзе вельмі дрэнна спаць ноччу. У якасці адной з прычын можа выступаць характар малога. Часцяком вельмі актыўныя (неспакойныя) дзеці спяць чуйна, а, адпаведна, абудзіць іх можа найменшы шум. Да таго ж для таго, каб папоўніць зарад сіл, ім не патрабуецца шмат часу. І высыплецца яны могуць з першымі пеўнямі.
Як правіла, да першага года дзеці спяць моцна. Калі ж у нейкі момант вы сталі заўважаць, што дзіця дрэнна спіць уначы, не спяшаецеся яго карміць. Бо можа быць, што неабходна змяніць пялёнкі або перамяніць становішча малога. Таксама прычынай таго, што аднагадовае дзіця прачынаецца ноччу ці ж папросту дрэнна спіць, можа быць, дыскамфорт, які прычыняюць яму казуркі (да прыкладу, камары). А можа яму стала горача ці наадварот холадна. Таму вельмі важна выявіць сапраўдную прычыну, чаму дзіця дрэнна спіць уначы.
Як дапамагчы маляню?
У выпадку, калі аднагадовае дзіця ноччу дрэнна спіць, гэта можа сведчыць пра тое, што ў яго праразаюцца зубкі. А, такім чынам, боль прычыняе вялікі дыскамфорт і адбываецца парушэнне рэжыму сну. Таму назапасьцеся адмысловымі абязбольвальнымі гелямі. Таксама можа дапамагчы масаж прыпухлыя дзёсен лёдам. Але рабіць такія працэдуры неабходна з вялікай асцярогай, таму як можна яшчэ больш нашкодзіць здароўю дзіцяці.
Важна навучыць дзіця засыпаць без вашай дапамогі (самастойна). Вы можаце пакласці ў ложачак яго любімую цацку або пустышку на ўзроўні галавы, каб, перавярнуўшыся, ён змог хутка яе выявіць. Або, да прыкладу, навучыць абдымаць коўдру. Варыянтаў шмат.
Калі ж дзіця ва ўзросце аднаго года ноччу дрэнна спіць з-за вялікай колькасці эмоцый, якія атрымаў на працягу дня, неабходна за гадзіну (ці два) да сну заняць яго спакойнымі гульнямі. Ці ж можна проста пачытаць яму кніжку. Такім чынам, ён крыху супакоіцца, а, адпаведна, хутчэй засне.
Памятаеце, што засыпаць дзіця павінен у сваёй ложачку. Калі ж вы яго закалыхвае ў сваім ложку, а толькі пасля таго, як ён засне, пераносіце, рыхтуйцеся да таго, што так будзе працягвацца дастаткова доўга. А ў наступным у вас сыдзе нямала часу на тое, каб
Бываюць і выпадкі, калі неабходна кансультацыя лекара. Бо можа здарыцца так, што дзіця стаў раптам дрэнна спаць па начах, хоць перш такога не назіралася, а вы не можаце выявіць ні адну бачную прычыну. Магчыма, дзіцячы лекар параіць вам якія-небудзь заспакаяльныя сродкі, прымяненне якіх не адбіцца на стане яго здароўя. Да прыкладу, гэта могуць быць травяныя адвары.
Падводзячы вынік ўсяго вышэйсказанага, памятаеце, што задаючыся пытаннем, чаму ваша дзіця так дрэнна спіць па начах, для пачатку вызначыце прычыну. А ўжо пасля падшукваць магчымыя шляхі вырашэння гэтай праблемы, якія змогуць дапамагчы менавіта ў вашай сітуацыі.