Усе жанчыны любяць прысмакі, а пасля нараджэння дзіцяці, падчас найстрогай дыеты, асабліва хочацца салодкага, бо ні шакаладу, ні цукру, ні мёду корміць маме нельга. Разынкі дапаможа матулям аднавіць арганізм пасля цяжарнасці і родаў, дзейнічае як заспакойлівы, і акрамя гэтага мае выдатны густ. Існуе мноства гатункаў вінаграду, з якога робяць разынкі, таму корміць мама можа падабраць гатунак разынак на свой густ.
Чаму нельга разынкі корміць маме?
Разынкі пры грудным гадаванні трэба ўводзіць у рацыён вельмі асцярожна, бо ён можа выклікаць уздуцце і кішачныя колікі ў малога, але ўсё ж, калі вельмі хочацца, трэба паспрабаваць і паглядзець на рэакцыю дзіцяці. Бо разынкі, акрамя свайго выдатнага густу мае яшчэ лячэбныя ўласцівасці. Ён багаты каліем, фосфарам, а таксама ў ім утрымліваецца нікацінавая кіслата, якая умацоўвае нервовую сістэму корміць мамы. Бо многія жанчыны пасля нараджэння дзіцяці скардзяцца на агульную слабасць, пастаянную стомленасць, дэпрэсію і дрэнны сон, і разынкі кормяць мамам можа дапамагчы падняць імунныя сілы арганізма і ўмацаваць нервы.
Ці можна любы разынкі кормяць мамам?
Корміць маме можна добра вымытая разынкі, распараны на пару або заліты кіпенем. Медыкі рэкамендуюць праварыць некалькі хвілін разынкі ў вадзе і толькі пасля гэтага прымаць яго ў ежу.
Разынкі пры лактацыі можна дадаваць у печаныя яблыкі. Яблыкі трэба вымыць, выразаць асяродак, усыпаць туды чайную лыжку вымытага разынак і запекчы ў духавай шафе або мікрахвалевай печы. Таксама разынкі корміць маме можна дадаваць у аўсяную кашу, любую малочную кашу, тварог і тварожныя запяканкі ці проста ласавацца з гарбатай. Дзецям можна ўводзіць у меню разынкі пасля 1 года, у выглядзе пюрэ, узвараў і дадаваць у кашы.
У разынак занадта шмат «вартасцяў», каб адмовіцца ад яго падчас груднога гадавання. Разынкі для кормячых можа быць
Але на пытанне - ці можна разынкі корміць маці - можа адказаць толькі малы сваёй рэакцыяй на ўвядзенне гэтай прысмакі ў мамчын рацыён. Дарэчы, медыкі рэкамендуюць якія кормяць мамам пасля 6 месяцаў кармлення грудзьмі ўводзіць у меню сухафрукты. Назіраючы за рэакцыяй дзіцяці, можна пачынаць паступова ўводзіць разынкі ў выглядзе узвараў. Калі рэакцыі не рушыць услед, то можна пачынаць есці ў невялікай колькасці.