Нават калі вы ніколі не адчувалі гэтага пачуцці (што наўрад ці, вядома), вам даводзілася чуць пра яго з тэлевізійных рэклам. Гаворка пра цяжар у страўніку, якая часцей за ўсё мучыць людзей пасля ежы.
Прычыны і лячэнне цяжару ў страўніку
Дыскамфорт у страўніку пасля ежы - пачуццё, знаёмае многім. Прычым не заўсёды цяжар у страўніку ўзнікае ў выніку пераядання. Часам прычына можа быць больш сур'ёзнай, але з-за таго, што непрыемныя адчуванні праходзяць часцяком даволі хутка, праблеме не надаецца належная ўвага. Адпаведна, і лячэнне цяжару ў страўніку належным чынам не праводзіцца.
А узнікаць дыскамфорт і цяжар могуць па шэрагу наступных прычын:
- Парушэнне рацыёну харчавання, у тым ліку і нерэгулярныя прыёмы ежы, ужыванне фастфуду і адсутнасць у рацыёне вадкай ежы.
- Стрэсы і напружання перашкаджаюць ежы пераварвацца.
- Ужыванне ў ежу прадуктаў, якія дрэнна і доўга пераварваюцца.
- Пераяданне - прычына, якую таксама нельга выключаць.
Як лячыць цяжар у страўніку і адрыжку?
Для пачатку, безумоўна, варта прыняць да ведама ўсе вышэйапісаныя фактары, якія ўплываюць на з'яўленне цяжару і пажадана прайсці абследаванне ў спецыяліста. Доктар зможа выявіць сапраўдную прычыну цяжару ў страўніку і прызначыць эфектыўнае лячэнне.
Метадаў лячэння дыскамфорту існуе нямала. Ніжэй - найбольш папулярныя і эфектыўныя парады:
- У першую чаргу ў галаву, вядома ж, прыходзяць класна разрэкламаваныя лекі: мезім , фестал, Панкрэацін. Гэтыя прэпараты сапраўды эфектыўна ратуюць ад цяжару ў страўніку, але злоўжываць імі нельга, хоць яны і лічацца адносна бясшкоднымі.
- Лактобакцеріі - самае прыемнае сродак. Часам дыскамфортныя адчуванні - прыкмета дысбактэрыёзу, з якім лактобакцеріі, якія змяшчаюцца ў кісламалочных прадуктах і спецыяльных прэпаратах, справяцца на раз.
- Перамагчы цяжар у страўніку дапамагаюць і народныя сродкі. Святаяннік, крываўнік і календулу варта заліць кіпенем і настаяць на працягу паўгадзіны. Атрыманую вадкасць піць невялікімі порцыямі (не больш за 50 мл) два-тры тыдні перад ежай.
- Здаровы лад жыцця дапаможа справіцца з лішнімі кілаграмамі, а разам з імі і з дыскамфортныя адчуванні ў страўніку.
Калі вас мучаць пастаянныя адчування цяжару ў страўніку, лячэнне трэба пачаць з адмовы ад алкаголю. Моцныя напоі негатыўна ўплываюць на слізістую страўніка, раздражняюць яе, з-за чаго можа развіцца гастрыт і нават язва.