Жаданне хутка зацяжарыць можа накрыць жанчыну з галавой, і тады яна прыцягвае ўсе свае сілы і веды для ажыццяўлення сваёй мары. Чаканне надыходу цяжарнасці можа стаць дакучлівым і парушыць супакой сямейнай пары, так як прымусіць іх думаць аб прычынах, якія перашкаджаюць зачацця. Таму на этапе планавання зачацця дзіцяці будучыя бацькі імкнуцца ўлічыць усе моманты, каб павялічыць шанцы зацяжарыць.
Пытанне: «Як зацяжарыць напэўна?» Не зусім карэктны, паколькі тут гаворка ідзе не пра нейкую праграме і тэхнічным апараце, а чалавечым арганізме, дзе ўсе сістэмы і органы ўзаемадзейнічаюць паміж сабой. Аднак усё ж існуюць метады, якія дапамагаюць хутка зацяжарыць. Яны ўяўляюць сабой комплексныя мерапрыемствы па паляпшэнні якасці здароўя пары і заняткі сэксам у найбольш спрыяльны для зачацця час.
Як вельмі хутка зацяжарыць?
Самы вялікі шанец зацяжарыць выпадае менавіта на дзень авуляцыі, даведацца пра якую жанчына можа з дапамогай вядзення дзённіка базальной тэмпературы, календара менструальнага цыкла або тэсту на авуляцыю.
Выкарыстанне асаблівых поз ў сексе з'яўляецца адным з варыянтаў таго, як можна хутка зацяжарыць. Да іх ставяцца «місіянерская» і «мужчына ззаду», гэта значыць калі адбываецца максімальнае пранікненне. Падчас семявывяржэння ў мужчыны жанчыне рэкамендуецца падхіліць да грудзей калені, каб эякулят па магчымасці трапіў прама ў канал шыйкі маткі. Пры гэтым важна, каб заняткі сэксам былі рэгулярнымі, лепш 2-3 у тыдзень, не часцей, але і не радзей.
Што перашкаджае зацяжарыць?
Для паспяховага вырашэння задачы аб хуткім зачацьці неабходна пазбавіцца ад фактараў, якія могуць гэтаму перашкаджаць. Выключэнне гэтых негатыўных момантаў і іх карэкцыя, магчыма, стануць ключом да таго, як можна павялічыць шанцы зацяжарыць. Сярод іх:
- Інфекцыі мочеполовой сістэмы і запалення палавых органаў (напрыклад, хламідіоз і уреаплазмоз могуць істотна зніжаць шанцы на зачацце, і быць небяспечнымі для развіцця плёну).
- Гарманальныя парушэнні (праблемы са шчытападобнай залозай, а таксама дысфункцыя яечнікаў могуць стварыць перашкоды на шляху да цяжарнасці).
- Частыя стрэсы (Нервовае перанапружанне можа правакаваць збой менструальнага цыклу, быць прычынай бясплоддзя).
- Нерацыянальнае і нізкакаларыйнае харчаванне (ўжыванне нізкаякасных прадуктаў, ўзбагачаная штучнымі фарбавальнікамі, заменнікамі і кансервантамі можа негатыўна адбівацца на агульным здароўе пары, а ў мужчын выклікаць праблемы з якасцю спермы).
- Сядзячы лад жыцця (застой крыві ў малым тазе ў жанчын багата зніжанай прадуктыўнасцю яечнікаў, няспелымі яйкаклеткамі і развіццём запалення).
- Занадта рэдкі або занадта часты сэкс (у гэтым выпадку ў мужчын можа назірацца пагаршэнне якасці спермы).
- У спіс таго, што можа перашкодзіць зацяжарыць, можна дадаць прыняцце мужчынам гарачых ванна і наведванне лазні, так як у гэтым выпадку адбываецца пераграванне яечкаў, і народкі становяцца менш актыўнымі.
Лепшы час зацяжарыць
Тое, у які момант можна зацяжарыць, не заўсёды залежыць толькі ад авуляцыі. Існуюць фактары, якія могуць паўплываць на гэты працэс.
Напрыклад, многія нават не здагадваюцца пра тое, якім чынам можна павысіць шанцы зацяжарыць, выкарыстоўваючы сезоннасць і час сутак. Спрыяльнымі часам года для зачацця з'яўляецца восеньска-вясновы перыяд, дзякуючы сярэдняй тэмпературы, якая трымаецца за акном, і якая спрыяльна адбіваецца на актыўнасці народкаў.
Калі казаць пра час сутак, то самыя прыдатныя гадзінамі для зачацця з'яўляюцца ранішнія гадзіны. Бо менавіта пасля начнога сну чалавек з'яўляецца максімальна адпачылым.
Так што ідэальным часам для зачацця будзе раніцу першага дня авуляцыі восенню ці вясной.