Харчаванне пры гемароі

Як выдатна быць маладым і поўным сіл! Але гады няўмольна бягуць наперад, а здароўе становіцца ўжо не такім моцным. З узростам не так лёгка ўстаеш ранiцай на працу, баліць галава і спіна, скача ціск, ды чаго толькі не бывае пасля пяцідзесяці. Але, калі аб хворых галовах і нагах, пра ціск і слабым сэрца казаць ніхто не саромеецца, то пра такой далікатнай хваробы, як гемарой, рэдка хто заікаецца нават у кабінеце лекара. Чамусьці людзі аддаюць перавагу ціха трываць боль і звязаныя з дадзеным захворваннем непрыемнасці ў цішком. А бо гэта багата цяжкімі наступствамі аж да рака! Прапануем абмеркаваць гэтую набалелую праблему і разабрацца, у чым жа дадзеная болька заключаецца, як з ёй змагацца і, галоўнае, якой мусіць быць харчаванне пры гемароі.

Чаго есці нельга?

Паколькі гемарой - гэта захворванне кішачніка, а кішачнік з'яўляецца часткай стрававальнай сістэмы, то харчаванне пры гемароі павінна быць правільным. Што гэта значыць? Па-першае, неабходна наладзіць рэжым прыёму ежы. Ён павінен быць выразным і няўхільна выконвацца. Але пра гэта крыху пазней. Па-другое, ёсць шэраг прадуктаў, якія трэба бязлітасна выключыць са свайго рацыёну, асабліва гэта тычыцца харчавання пасля аперацыі па выдаленні гемарою. Што ж уваходзіць у гэты спіс?

  1. Вострыя, салёныя і вэнджаныя стравы. Вядома, салёныя хатнія агурочкі або вэнджанай сальца з чесночком - рэчы вельмі смачныя і панадлівыя. Аднак яны валодаюць уласцівасцю ўзмацняць крывацёк, з прычыны чаго геморроідальные вузлы перапаўняюцца крывёю. А гэта ў сваю чаргу выклікае як мінімум дыскамфорт, як максімум - вельмi моцны боль і нават крывацёк. Вам яно трэба?
  2. Ежа бутэрброднага тыпу або сухомятка. Справа ў тым, што ежа такога роду змяшчае вельмі мала вадкасці, што спрыяе ўзнікненню завал. Калавыя масы становяцца вельмі шчыльнымі і цвёрдымі, акт дэфекацыі адбываецца з цяжкасцю. А «каменныя» часцінкі кала траўміруюць Запалёныя геморроідальные вузлы. Асабліва непрымальныя бутэрброднай прадукты ў харчаванні пасля аперацыі па выдаленні гемарою, так як жорсткія калавыя масы будуць траўмаваць яшчэ незажывелы пасляаперацыйныя швы, а празмернае натужванне пры дэфекацыі паслужаць прычынай новых ачагоў хваробы.
  3. Алкаголь і тытунь. Пра шкоду гэтых рэчываў медыцына нястомна паўтарае, і не толькі ў адносінах да дадзенага захворвання. І цыгарэты, і спіртныя напоі згубна ўплываюць на судзінкавую сістэму, выклікаючы ўстойлівыя і працяглыя спазмы вен, артэрый і капиляров. А, значыць, замыкаюць кроў у пэўных месцах, выклікаючы застоі. А калі месцам застою будзе геморроідальный вузел? Пра наступствы, думаем, вы і самі здагадаліся.

Правільнае харчаванне пры гемароі

Зараз давайце разбярэмся, а што ж пры гемароі есці не проста можна, а трэба. Па-першае, садавіна і гародніна, гэта сапраўдны скарбніца вітамінаў і клятчаткі. Першыя ўмацуюць імунітэт, а другая выведзе з арганізма таксіны і знізіць верагоднасць завал, размягчыць сваімі валокнамі калавыя масы. Па-другое, трава, вотруб'е і першыя стравы. Яны таксама напоўняць арганізм неабходнымі пажыўнымі элементамі і знізяць рызыку завал. І, па-трэцяе, вада. Піць трэба да 2 л вады суткі, прычым менавіта просты некипячёной адфільтраваную або отстоянной вады, а не гарбаты ці кава, якія на самай справе абязводжвае арганізм. Ну, і як было сказана вышэй, харчаванне пры гемароі павінна быць рэгулярным, здзяйсняцца па строгім рэжымам 4-5 раз у дзень у адзін і той жа час і невялікімі порцыямі. І не бойцеся звяртацца да проктолог, індывідуальнае правільнае лячэнне зможа прызначыць толькі лекар.

І напрыканцы 2 рэцэпту

Суп локшына з яйкам

На 2 порцыі: 1 яйка, 2 жмені супавы вермішэлі, 0,6 г вады, соль і сліў. Алей па гусце.

Яйка варым на крутую і здрабняе, у закипевшую падсоленую ваду кладзем вермішэль і варым да гатовасці. У гатовы булён з локшынай ссыпалі здробненае яйка і маленькі кавалачак сметанковага масла. Усё змешваем і разліваем па талерках. Ёсць лепш трохі астуджаным з жытнім або отрубной хлебам. Замест вады можна выкарыстоўваць мясны булён з кавалачкамі адварнога мяса.

Салата "Здароўе"

У роўных частках бярэм капусту, моркву, цыбулю (репка), рэдзьку і яблык. Усё здрабняем, складаем ў салатніцу і старанна змешваем, не забыўшыся пасаліць па гусце. Заправіць салату можна маянэзам або смятанай. Разнастаіць страва дапамогуць зялёны кансерваваны гарошак і абястлушчаная каўбаса. Прыемнага апетыту!