Фізхвілінкам ў пачатковай школе

Адпачынак з'яўляецца абавязковай складнікам плённай працы. Для дзяцей, якія ўваходзяць у новы навучальны рытм, гэта асабліва важна. Працаваць без перапынку на працягу 45-ці хвілін ім не ўласціва, з прычыны гэтага хутка губляецца канцэнтрацыя, знікае цікавасць да матэрыялу і ўсё гэта суправаджаецца агульнай стомленасцю.

Для таго каб зняць глядзельнае, разумовае і фізічнае напружанне неабходна праводзіць фізхвілінкам. Яны, ненадоўга пазбаўлю вучня ад працэсу вучобы, але не пераключаць увагу цалкам, а гэта немалаважна, бо праводзяць іх пасярод урока.

Цікавыя фізхвілінкам ў пачатковай школе

«Палахлівы янот»

У норку хаваецца янот

закрывае вачэй і рот.

Ён палохаецца хлопчыка

і глядзіць ва ўсе бакі,

агледзеўшыся уверх і ўніз,

ўцёк ён на карніз.

Паглядзеўшы на ўсе вакол

ён убачыў - побач адзін!

«Кошечка»

Мылася наша шапіках,

І склала лапкі блізка,

Паказала язычок,

І зачыніла свой вочка,

Лапкай мышку прагнала ...

Нам зноў пісаць пара.

«Страказа»

Змейка па лесе паўзла,

І натыкнулася на вожыка,

Вожык там бегаў па дарожцы,

Збіраў грыбы ў лукошко.

Зайка хаваўся ў кустах,

І крычаў там Ох! і Ах!

Усе напалоханыя ў лесе,

Сустрэлі страказу.

Мы дапаможам усім звераняты,

Страказу ў лесе знойдзем,

І адтуль забярэм.

Музычная фізхвілінкам ў пачатковай школе

Музычны перапынак можа складаць не больш за пяць хвілін. Ён бывае ў трох варыянтах:

  1. Размінка з музычным суправаджэннем.
  2. Распіванне песенек і пэўныя руху пад іх.
  3. Заспакаяльная гутарка пад улагоджвае музыку.

Размінку можна рабіць перад заканчэннем або ў пачатку першага ўрока. Выглядае гэта як зарадка пад вясёлую бадзёрую музыку. Яна зарадзіць энергіяй і пазітывам перад пачаткам заняткаў.

Для распевания песенек, вылучыце любую дзіцячую песеньку, якая вядомая большасці дзяцей. Прыдумваеце вясёлыя руху і спяваеце разам з класам.

Для заспакаяльнай гутаркі выдатна падыдуць запісу гукаў прыроды.

Дзеткі заплюшчваюць вочы, а вы расказваеце гісторыю. Напрыклад, калі ў вас запіс гукаў лесу:

Ёсць на свеце дзівосны лес,

У ім поўным-поўна цудаў,

Рыбкі па небе лётаюць,

І ў возера ўсе ныраюць.

Ну а матылькі ў сажалцы

Разгуляліся ў «чахарду».

Рухомыя фізхвілінкам ў пачатковай школе

Рухомыя фізхвілінкам могуць праходзіць з музычным суправаджэннем і без. Можна выбраць адвольныя руху або сінхронныя.

Цікава будзе правесці фізхвілінкам ў гульнявой форме.

Гульня «Вясёлы карагод»

Дзеці водзяць карагод, вядучы, у сярэдзіне круга паказвае, які рух трэба зрабіць. Усе ўдзельнікі паўтараюць руху за вядучым, але пры гэтым трэба працягваць весці першых год.

Вясёлыя фізхвілінкам ў пачатковай школе

Гульня «Кракадзіл»

Вучні па чарзе малююць любую жывёлу, а астатнія павінны яго адгадаць. Хто адгадае, загадвае наступным.

«Вясёлая зарадка»

Падымае рукі клас - гэта раз,

Закруцілася галава - гэта два,

Тры - рукамі тры бавоўны,

На чатыры - рукі шырэй,

Пяць - рукамі памахаць,

Шэсць - на месца ціха сесці.

Фізхвілінкам для малодшых школьнікаў пажадана праводзіць на кожным уроку. Чаргаваць трэба прыкладна так:

Не забывайце, што малыя яшчэ вельмі не прыстасаваныя да школьнага жыцця. Яны толькі што прыйшлі з садка, у якім маглі спаць і гуляць цэлымі днямі. Дзякуючы фізхвілінкам можна разбавіць навучальныя будні і ўнесці ў іх кропельку дзяцінства.