Самы лепшы спосаб зразумець сябе - прайсці тэст Айзенка на тэмперамент. У выніку вы вызначыце ўласную экстраверсіі (накіраванасць у знешні свет), нейротизм (хуткасць і сілу рэакцый). Гэта - аснова тэмпераменту. Па выніках тэсту Айзенка вы зможаце скарыстацца шкалой, адзнакі на якой пакажуць ваш прыналежнасць.
Тэст-апытальнік Айзенка
У дадзеным выпадку важна сумленна адказваць на пытанні тэсту на тып тэмпераменту Айзенка. Адказваць трэба толькі «так» або «не», не раздумваючы доўга. Ўяўляем пытанні псіхалагічнага тэсту Айзенка:
- Вас цягне да новых уражанняў?
- Ці часта маеце патрэбу ў спагадзе сяброў?
- Вы - бесклапотны чалавек?
- Вам цяжка адмовіцца ад сваіх намераў?
- Вы абдумваеце свае справы не спяшаючыся?
- Ці заўсёды вы стрымлівалі свае абяцанні?
- Частыя Ці ёсць у вас спады і ўздымы настрою?
- Вы марнуеце мала часу на абдумванне спраў?
- Ці былі вы калі-небудзь няшчасныя без нагоды?
- "На спрэчка" вы гатовыя на што заўгодна?
- Бянтэжыцеся Ці вы пры знаёмстве з сімпатычным вам чалавекам?
- Ці бывае, што вы выходзіце з сябе?
- Ці часта вы дзейнічаеце пад уплывам моманту?
- Вас часта турбуюць думкі пра тое, што вам не варта было чаго-небудзь рабіць?
- Аддаеце перавагу Ці вы чытанне кніг сустрэчам з людзьмі?
- Вас лёгка закрануць?
- Ці любіце вы часта бываць у кампаніі?
- Ці бываюць у вас такія думкі, якімі вам не хочацца дзяліцца?
- Часам вы поўныя энергіі, а часам вы адчуваеце млявасць?
- Вы абмяжоўваеце круг сваіх знаёмстваў невялікім лікам блізкіх?
- Ці шмат вы марыце?
- Вы адказваеце крыкам на крык?
- Ці лічыце вы свае звычкі добрымі?
- Ці часта ў вас з'яўляецца пачуццё віны?
- Ці здольныя вы часам бесклапотна пацешыцца з кампаніяй?
- Часта вашы нервы бываюць на мяжы?
- Славіцца Ці вы за чалавека вясёлага і жывога?
- Пасля завяршэння працы вы думаеце пра тое, што маглі б і лепш?
- Вам неспакойна ў вялікай кампаніі?
- Ці бывае, што вы перадаеце чуткі?
- Ці бывае, што вам не спіцца з-за думак?
- Вам прасцей знайсці інфармацыю ў кнізе, што спытаць у сяброў?
- Ці бываюць у вас моцныя сэрцабіцця?
- Ці падабаецца вам засяроджаная праца?
- Ці бываюць у вас прыступы дрыжыкаў?
- Ці заўсёды вы кажаце праўду?
- Вам непрыемныя кампаніі, дзе ўсе кпяць адзін з адным?
- Раздражняльныя Ці вы?
- Ці падабаецца вам праца, якая патрабуе хуткага дзеянні?
- Вы часта думаеце пра дрэннае зыходзе, нават калі ўсё скончылася добра?
- Вы марудлівыя і марудлівыя?
- Спазняліся Ці вы калі-небудзь?
- Ці часта вам сняцца кашмары?
- Вы так любіце пагаварыць, што не выпускаеце выпадку пагутарыць з новым чалавекам?
- Турбуюць Ці вас болю?
- Засмуціліся б вы, калі б не змаглі доўга бачыцца з сябрамі?
- Ці можаце вы назваць сябе нервовым чалавекам?
- Ці ёсць сярод вашых знаёмых тыя, хто вам не падабаюцца?
- Маглі б вы сказаць, што вы ўпэўнены ў сабе чалавек?
- Вас кранае крытыка?
- Вы не атрымліваеце задавальнення ад мерапрыемстваў, у якіх удзельнічае шмат людзей?
- Ці турбуе вас пачуццё, што вы чымсьці горш за іншых?
- Здолелі б вы ўнесці ажыўленне ў сумную кампанію?
- Ці бывае, што вы кажаце пра рэчы, у якіх зусім не разбіраецеся?
- Турбуецеся Ці вы пра сваё здароўе?
- Ці любіце вы паджартаваць над іншымі?
- Пакутуеце Ці вы бессанню?
На гэтым тэст-методыка Айзенка канчаецца. Важна! У ключы тэсту Айзенка ёсць шкала хлусні, і ёсць 5 і больш з 9 адказаў хлуслівыя - вынік лічыцца непрыдатным.
Інтэрпрэтацыя тэсту Айзенка
Пасля адказаў на пытанні тэст Айзенка, за кожны супалы адказ пастаўце 1 бал. Падлічыце суму і звярніцеся да шкале, каб
экстраверсія:
- "ТАК" на №№ 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53,
- "НЕ" - №№ 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51. (Адказ "ТАК" - паказчык интроверсии).
Нейротизм:
- "ТАК" - №№ 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Шкала ілжывых адказаў:
- "ТАК" - №№ 6, 24, 36;
- "НЕ" - №№ 12, 18, 30, 42, 48, 54.