Дрыготкія пальцы перашкаджаюць выконваць нават самыя простыя бытавыя справы і выклікаюць адчуванне бездапаможнасці. Тремор або міжвольныя рухі рук назіраюцца як у пажылых, так і ў маладых людзей. Неабходнасць тэрапіі гэтага стану залежыць ад яго выяўленасці і фактараў, якія справакавалі праблему.
Трэмор рук - прычыны
Апісваная паталогія звязана з затрымкай нейронавых сігналаў з галаўнога мозгу, якія адказваюць за твор руху і захаванне неабходнага становішча канечнасці. Асноўная прычына, чаму дрыжаць рукі - некантралюемыя скарачэння цягліц. Выклікаць іх могуць розныя фактары, сярод якіх ёсць часовыя вонкавыя ўмовы, якія не патрабуюць карэкцыі, і сур'ёзныя неўралагічныя парушэнні, якія прадугледжваюць адмысловую тэрапію.
Дрыжаць рукі ў пажылых
У сталым узросце разгляданая праблема дыягнастуецца часта. Пастаянны тремор рук у пажылых людзей сведчыць пра захворванні галаўнога мозгу і цэнтральнай нервовай сістэмы. Часам ён з'яўляецца прадвеснікам або спадарожным сімптомам сур'ёзных паталогій. Дрыжаць рукі - прычыны:
- хвароба Паркінсана ;
- інсульты і мікраінсульт ;
- Транзістарныя ішэмічныя атакі;
- атэрасклероз сасудаў;
- неўропатыі;
- гіпаглікемія на фоне цукровага дыябету;
- хранічныя і доўга прагрэсавальныя паразы нырак і наднырачнікаў.
Дрыжаць рукі - прычыны ў маладых
Трэмор выяўляецца і ў сталым узросце, многім пацыентам неўрапатолага менш чым 35 гадоў. У большасці сітуацый дрыгаценне канечнасцяў з'яўляецца дабраякасным і не патрабуе спецыяльнага лячэння. Да такіх выпадкаў адносіцца тремор рук пры хваляванні і моцных эмацыйных патрасенняў, залішніх фізічных нагрузках, пераахаладжэнні і ліхаманцы. Іншыя прычыны праблемы ў маладых людзей:
- сістэматычнае ўжыванне алкаголю або наркатычных рэчываў;
- атручвання;
- хранічныя захворванні эндакрыннай сістэмы;
- паталогіі печані;
- чэрапна-мазгавыя траўмы;
- пашкоджанні цэнтральнай нервовай сістэмы;
- пухліны галаўнога мозгу;
- сіндром фенілкетанурыі;
- рассеяны склероз .
Эсэнцыяльных тремор рук
Паказаная форма паталагічнага стану назіраецца пераважна пасля 50 гадоў. У дадзеным выпадку па спадчынных прычынах дрыжаць рукі. Эсэнцыяльных або сямейны трэмор узнікае з прычыны геннай мутацыі. Ён перадаецца па аўтасомна-дамінантным тыпе, таму верагоднасць дрыгацення канечнасцяў ў дзіцяці, адзін з бацькоў якога пакутуе ад прадстаўленай хваробы, складае 50%.
Апісваны тремор пэндзляў рук не ўяўляе пагрозы для жыцця або здароўя чалавека, але паталогія схільная да прагрэсаванню. Часта ў гэты працэс залучаюцца і іншыя часткі цела:
- ногі;
- галава;
- падбародак;
- вусны;
- тулава;
- галасавыя звязкі.
Тремор пальцаў рук
Прычынамі дрыгацення фаланг могуць быць усе фактары, пералічаныя вышэй. Дадаткова ў медыцыне ёсць паняцце фізіялагічнага дабраякаснага тремора. Гэта вызначэнне дастасавальна да сітуацый, калі дрыжаць пальцы рук без ўстойлівых неўралагічных і сістэмных захворванняў. Такі тремор характэрны для прафесійнай дзейнасці, звязанай з пастаянным і працяглым напругай фаланг. Яму схільныя:
- літаратурныя работнікі;
- мастакі;
- цырульнікі;
- стенографисты;
- аддзелачнікаў і будаўнікі;
- музыканты;
- карэктары;
- гадзіншчык.
Што рабіць, калі дрыжаць рукі?
Перад пачаткам тэрапіі важна высветліць прычыны тремора. Калі гэта часовая з'ява, якое ўзнікла на фоне стрэсу, пераахаладжэння або хвалявання, можна абыйсціся і без лячэння.
Агульныя рэкамендацыі, як пазбавіцца ад тремора рук:
- Паспрабаваць выключыць любыя фактары, здольныя справакаваць дрыжыкі канечнасцяў.
- Пазбягаць ператамлення і бессані.
- Адмовіцца ад курэння, наркотыкаў і злоўжыванні алкаголем.
- Весці здаровы і актыўны лад жыцця.
- Абмежаваць у меню тоўстыя і смажаныя стравы, дужы кава, шакалад, вэнджаніна і саленні.
- Прымаць кантрасны душ па раніцах.
- У стрэсавых сітуацыях загадзя выкарыстоўваць натуральныя заспакойлівыя сродкі.
- Наведваць басейн або плаваць у натуральных вадаёмах.
- Развіваць дробную маторыку пальцаў.
Калі стандартныя метады барацьбы з тремором не дапамагаюць, спецыялісты раяць ужываць медыкаментозную тэрапію і лячэбную гімнастыку. Калі і кансерватыўны падыход не занадта эфектыўны, прызначаецца хірургічнае ўмяшанне. Аперацыя (стереотаксическая талатомия) дапамагае практычна цалкам пазбавіцца ад праблемы, але рэкамендуецца толькі ў крайніх выпадках.
Лекі ад тремора рук
Асноўным варыянтам тэрапіі дрыжыкаў верхніх канечнасцяў лічыцца прыём медыкаментаў. Любыя таблеткі ад тремора рук павінен прызначаць кваліфікаваны доктар. Самастойнае выкарыстанне моцнадзейных сродкаў небяспечна пабочнымі эфектамі і пагаршэннем стану. Фармакалагічныя прэпараты дазваляюць спыніць прагрэсаванне хваробы і значна паменшыць ці спыніць тремор рук лячэнне мяркуе выкарыстанне наступных груп медыкаментаў:
- супрацьсутаргавыя - Примидон, Леветирацетам;
- бэта-адреноблокаторы - Надолол, Солгол;
- інгібітары карбоангидразы - Диакарб, Диуремид;
- неселективные бэта-блокаторы - Анаприлин, Пранолол;
- вітаміны групы В (у высокіх дозах);
- бензадыазепіны - клоназепам, Ксанакс;
- антыдэпрэсанты - Трыптафан, Пиразидол.
Травы ад тремора рук
Раслінныя сродкі не ўплываюць на працу цэнтральнай нервовай сістэмы, але валодаюць заспакаяльным дзеяннем. Іх выкарыстанне мэтазгодна, калі на фоне стрэсаў, хваляванняў і эмацыйных перагрузак дрыжаць рукі - лячэнне больш сур'ёзных прычын паталогіі з дапамогай траў неэфектыўна. Для атрымання прыкметных вынікаў седатыўные чаі неабходна піць доўга.
Настой, які палягчае тремор рук
інгрэдыенты:
- верас - 50 г;
- сардэчнік - 50 г;
- валяр'яна - 50 г;
- вада - 200 мл.
Падрыхтоўка, прымяненне
- Змяшаць сухія здробненыя карані раслін. Можна выкарыстоўваць іх разам ці паасобку.
- Змясціць сыравіну ў тэрмас, заліць кіпенем.
- Настаяць чай 5-6 гадзін.
- Працадзіць раствор.
- Піць невялікімі порцыямі на працягу дня.
Практыкаванні, каб рукі не дрыжалі
Дадатковым і дзейсным спосабам нармалізацыі рухомасці канечнасцяў з'яўляецца лячэбная гімнастыка. Перад тым, як лячыць тремор рук дадзенай методыкай, пажадана пракансультавацца са спецыялістам. Лекар пакажа правільны варыянт выканання практыкаванняў, ўсталюе частату іх выканання і працягласць курсу тэрапіі. Каб рукі не дрыжалі, варта рэгулярна развіваць дробную маторыку пальцаў. У гэтым дапамагае гімнастыка, прадстаўленая на малюнку ніжэй.