Бывае так, што дзіця днём праяўляе павышаную актыўнасць і ніяк не можа супакоіцца ўвечары. Бацькі з цяжкасцю укладваюць спаць Разгуляй малога. Неспакойны сон і цяжкасці адыходу да сну забіраюць шмат сіл не толькі ў дзіцяці, але і ў бацькоў. І часам у іх праскоквае думка даць дзіцяці снатворнае, каб дзіця хутчэй заснуў. Аднак варта памятаць пра магчымыя наступствы пасля прымянення такіх радыкальных мер.
Ці можна дзецям даваць снатворнае?
У якасці седатыўное сродкі лёгкае снатворнае для нованароджаных і для дзяцей да года не рэкамендуецца ўжываць у сілу розных наступстваў:
- магчыма парушэнне фаз сну, іх чаргавання;
- на наступны дзень у дзіцяці можа адзначацца млявасць, апатыя, нежаданне гуляць;
- снатворныя прэпараты для дзяцей здольныя выклікаць у дзіцяці лекавую залежнасць, з якой змагацца яшчэ складаней, чым пакласці дзіцяці спаць.
Варта памятаць, што, перш за ўсё, неабходна шукаць першапрычыну парушэнні сну, чаму дзіця не спіць. І прычыны могуць быць розныя:
- дзіця не паспеў абрынуць злосць энергію за дзень і спрабуе зрабіць гэта ўвечар перад сном;
- малы адчувае дыскамфорт падчас сну (напрыклад, у пакоі душна);
- ў дзіцяці адзначаецца пераўзбуджэнне і залішняя напружанасць эмацыйнай сферы;
- змена месца жыхарства, навакольнага становішча;
- перанесеныя захворванні, часта - знаходжанне ў стацыянары на лячэнні выклікае парушэнні сну ўжо дома;
- стрэсавыя сітуацыі (напрыклад, адаптацыя да дзіцячага садку, першы паход у школу);
- канфлікты паміж бацькамі.
Але самым частым чыннікам цяжкасцяў адыходжанні да сну з'яўляецца спроба дзіцяці прыцягнуць увагу да сваёй персоны. Бо калі ён доўга ўкладваецца спаць, то ўся ўвага бацькі надаюць толькі яму, чаго так не хапала дзіцяці на працягу дня. Такім чынам, ён спрабуе кампенсаваць недахоп бацькоўскай увагі.
Якія прэпараты можна выкарыстоўваць, каб пакласці дзіцяці спаць?
У якасці снатворных сродкаў дзецям можна даваць настойку сардэчніка або глогу, валяр'яну (толькі ў таблетках, паколькі ў вадкай форме валяр'яна на спірце), драмину, валиум, реланіум. Існуюць і спецыяльныя дзіцячыя сродкі: Баю-Бай, Зайчонок. Важна разумець, што снатворных сродкаў для дзяцей не існуе, можна выкарыстоўваць толькі заспакаяльныя. Зразумела, што часам бацькам хацелася б выкарыстоўваць такія прэпараты, каб хутчэй супакоіць малога і абкласці яго спаць. Аднак не варта забываць, што
- ўкалыхаць на ручках, калі гаворка ідзе пра грудным дзіцяці;
- расказаць на ноч казку;
- пабалбатаць ў цемры.
Толькі ўвага з боку бацькоў, іх падтрымка і любоў здольныя дапамагчы малому заснуць у спакойнай абстаноўцы.