Ручной массажер для тела дазволіць вам у любы час справіцца з нядужаннем, звязаным з з'яўленнем болі ў спіне . З яго дапамогай вы зможаце самастойна праводзіць масаж цягліц і суставаў.
Віды ручных масажор
Ролікавы ручной массажер. Прылада ўтрымлівае ролікавыя шарыкі, якія, перакочваючыся, масажуюць неабходныя ўчасткі цела. З яго дапамогай можна эфектыўна правесці масаж асобных частак цела. Мініяцюрныя ролікавыя прыборы прызначаныя для масажу твару і шыі, масажоры буйнейшых памераў ужываюць для плячэй, спіны і ног. Механічныя драўляныя масажоры маюць у сваім прыладзе драўляныя ролікі.
| | | |
Ручной массажер ад целлюліта. Гэта прыбор з высокімі масажнымі мацамі, якія здольныя глыбока пранікаць у зону калягенавай сеткі, што спрыяе актывізацыі абмену рэчываў. Антіцеллюлітные масажоры павялічваюць адток лімфы і паляпшаюць кровазварот у участках цела, на якія яны ўздзейнічаюць. Прылада мае некалькі асадак, якія дзейнічаюць рознымі спосабамі. З яго дапамогай вы зможаце падцягнуць фігуру і зрабіць яе больш прывабнай.
Магнітны масажор. У такім прыладзе ўтрымліваюцца магніты, напаўкаштоўныя камяні (напрыклад, нефрыт). Магнітныя палі аказваюць станоўчае ўздзеянне на жывыя тканіны арганізма чалавека.
Ручной электрычны масажор. Ён можа валодаць мноствам функцый: перекатывание, пастукванне і пагладжванне, масаж шіацу, ўздзеянне цеплавога або іённага выпраменьвання, магнітнага поля. Масажор працуе ў рэжымах рознай інтэнсіўнасці, у ім прадугледжана магчымасць пераключэння некалькіх перадач, што дазваляе рэгуляваць ступень яго ўздзеяння на розныя ўчасткі цела. Прыбор падключаецца да электрасеткі ці працуе ад акумулятара і батарэек.
Як карыстацца ручным массажером для цела?
Варта выконваць пэўныя правілы тэхнікі выканання масажу:
- перад працэдурай вышмараваць скуру адмысловым крэмам;
- максімальна паслабіць цягліцы;
- пачынаць варта з лёгкіх пагладжваць рухаў, для электрычнага масажора - уключыць мінімальную хуткасць;
- пасля таго, як скура разагрэлася, пра што сведчыць лёгкае пачырваненне, можна пераходзіць да больш інтэнсіўным рухам;
- неабходна сачыць, каб масаж не выклікаў хваравітых адчуванняў;
- сканчаюць працэдуру таксама лёгкімі расслабляльнай рухамі;
- аптымальны час для правядзення масажу - 15-30 хвілін;
- рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам і выключыць наяўнасць праблем з ціскам, сардэчна-сасудзістай сістэмай, ныркамі.
Выкарыстоўваючы ручной массажер для тела, вы зможаце палегчыць сваё жыццё і палепшыць самаадчуванне.