Прыкорм дзіцяці з 3 месяцаў

Прыкорм называюцца тры групы прадуктаў, якія паступова замяняюць дзіцячае малочнае кармленне:

Усё астатняе, з чым пазнаёміцца ​​дзіця на першым годзе жыцця правільней зваць «карэктарамі харчавання». Многія сучасныя педыятры лічаць, што пачынаць ўводзіць прыкорм дзіцяці каштуе каля 6 месяцаў. Але з-за некаторых абставін (недахоп малака ў мамы, хвароба мамы, Неданошанасць і інш.) Прыходзіцца ўводзіць першы прыкорм ужо ў 3 месяцы.

Схема прыкорму з 3 месяцаў

З чаго пачаць і які прыкорм абраць у 3 месяцы? Варта разумець, што падыход да кожнага дзіцяці павінен быць індывідуальным. Часцей за ўсё пачынаюць прыкорм з фруктовага або агародніннага пюрэ. Калі ёсць праблема з наборам вагі, то варта пачынаць знаёміць маляняці з безмолочные кашамі, у якіх не змяшчаецца глютен (бялок, які змяшчаецца ў траве) - грэчка, рыс і кукуруза.

Такім спосабам можна знаёміць маляняці з пюрэ або кашай. Але не забывайце аб паступовасці - у адну тыдзень толькі адзін новы прадукт і толькі пасля таго, як вы пераканаліся, што дзіця адаптаваўся да папярэдняй ежы. І сочыце за крэслам, калі ён змяніўся, значыць, вы спяшайцеся, альбо прадукт «не пайшоў» дзіцяці.

Раней было прынята ў якасці першага знаёмства з дарослай ежай даваць сок. Але сучасныя спецыялісты даказалі, што змяшчаюцца ў соку ў вялікай колькасці фруктовыя кіслоты, аказваюць дрэннае дзеянне на слізістую страўніка, хоць ва ўсіх рэкамендацыях і табліцах па ўвядзенні прыкорму графа «сок» застаецца.

Каб было прасцей зразумець які павінен быць рацыён харчавання дзіцяці 3 месяцаў прывядзем для вас табліцу.

Варта ўлічваць, што табліца і схема ўвядзення прыкорму прыкладныя. Табліца наогул была распрацавана яшчэ ў 1999 годзе і з тых часоў не карэкціравалася. Больш падрабязнае і індывідуальнае меню, трэба, не саромеючыся, абмяркоўваць з вашым педыятрам!

Рэжым і норма харчавання ў 3 месяцы

Калі дзіця знаходзіцца на штучным гадаванні, то ў 3 месяцы лепш за ўсё прытрымлівацца графіка, у якім перапынкі паміж прыёмамі ежы не менш як 3,5 гадзін. Штучныя сумесі засвойваюцца даўжэй груднога малака, адсюль і такі прамежак часу.

Знаходзячыся цалкам на грудным гадаванні, лекары раяць таксама прытрымлівацца 6-7 разавага кармлення. Але, у дадзеным выпадку, ніхто не забараняе карміць часцей, калі гэта неабходна дзіцяці.

А цяпер давайце палічым, колькі прыкладна павінен з'ядаць дзіця за суткі і за адзін прыём ежы. У норме малыш 3 месяцаў павінен з'ядаць прыкладна 1/6 ад свайго вагі за суткі. Калі, дапусцім, дзіця важыць 6 кг, то за дзень ён павінен з'ядаць каля 1000 г. Падзелім 1000 г. на колькасць кармленняў за суткі і атрымаем аб'ём аднаго кармлення. Вось такая ня складаная арыфметыка.

важна

Памятаеце пра тое, што нельга ўводзіць прыкорм і новыя стравы, калі дзіця хварэе ці вы ведаеце, што ў бліжэйшы час трэба будзе планавая прышчэпка.