Інфаркт міякарда - ўстояны страшны тэрмін, які ў многіх асацыюецца са смерцю. Інфаркт падзяляе жыццё на «да» і «пасля» і прымушае кардынальна перагледзець свае погляды на яе.
Важная Ці прафілактыка інфаркту?
Безумоўна, да! Нават калі ад праблем з сардэчна-сасудзістай сістэмай вы не пакутуеце, комплекс прафілактычных мерапрыемстваў інфаркту міякарда дапаможа падтрымліваць арганізм у норме, даўжэй захоўваць здаровы дух у здаровым целе.
Першасная прафілактыка інфаркту міякарда - здаровы лад жыцця. Гэта - комплекс мерапрыемстваў, накіраваных на агульнае аздараўленне арганізма:
- здаровае збалансаванае харчаванне;
- адмова ад курэння, алкаголю і іншых шкодных звычак;
- заняткі спортам;
- кантроль вагі.
Такая простая прафілактыка інфаркту міякарда дапамагае прадухіліць і многія іншыя хваробы.
Прафілактыка паўторнага інфаркту міякарда
Прафілактыка паўторнага інфаркту - працэс больш складаны і адказны. Накіравана другасная прафілактыка ўжо на прадухіленне смяротнага зыходу пасля першага інфаркту. Пачынаецца працэс другаснай прафілактыкі інфаркту міякарда з аднаўлення. Аднаўленчы курс звычайна прызначаецца лекарам і ўключае ў сябе спакой, здаровае харчаванне. Чалавек, які перанёс інфаркт, павінен пазбягаць вялікіх фізічных нагрузак.
Пасля выпіскі - а інфаркт лечыцца выключна стацыянарна - хворы павінен прытрымлівацца спецыяльнай дыеты, кантраляваць свой стан, рэгулярна правяраючы ціск і сочачы за ўзроўнем халестэрыну. У цэлым жа, другасная прафілактыка вострага інфаркту міякарда ў жанчын і мужчын складаецца з ужо вядомага комплексу мерапрыемстваў, прытрымлівацца якога, што праўда, цяпер трэба нашмат стражэй.
Прафілактыка інфаркту лекамі і народнымі сродкамі
Адразу ж хацелася б сказаць, што лекі для прафілактыкі інфаркту самастойна сабе прызначаць нельга ні ў якім выпадку. Медыкаментознае лячэнне можа прызначацца толькі спецыялістам.
Нават прыём бяскрыўдных на першы погляд травы (сродкаў народнай медыцыны) лепш за ўсё ўзгадніць з доктарам. А самыя папулярныя спосабы прафілактыкі інфаркту народнымі сродкамі такія разгледзім ніжэй.
Адвар травы:
- Змяшаць па паўтары чайныя лыжкі аданіса, цвінтарэю, нырак хвоі,
першацвета, дзівасіла і каляндры. - Заліць кіпенем (паўлітра дастаткова) і пракіпяціць на вадзяной лазні на працягу пяці хвілін.
- Даць настаяцца атрыманай сумесі гадзіну і працадзіць.
- Прымаць тройчы ў дзень па пяцьдзесят мілілітраў перад ежай.
Настой травы:
- Сумесь з чайных лыжак лісця мяты, сардэчніка, крываўніка і дуброўкі заліць гарачай вадой (400 мл).
- Пракіпяціць на вадзяной лазні на працягу дваццаці хвілін.
- Пасля працэджвання прымаць тройчы ў дзень.