Усім знаёмая фраза: «Раўнуе да кожнага слупа», і ў адносінах да тых, у каго выяўляецца паталагічная рэўнасць, яе можна ўспрымаць літаральна. Як распазнаць чалавека з вар'яцкімі думкамі і зразумець, ці пакутуе ён сіндромам Атэла, ці не?
Што такое паталагічная рэўнасць?
Дадзенае пачуццё хоць раз у жыцці адчуў кожны чалавек ці сам станавіўся аб'ектам рэўнасці, але ці можна тут казаць пра паталогіі? Калі падазрэнні маюць пад сабой падставы і доказы, то няма прычын вінаваціць чалавека ў псіхічным адхіленні - праблема ў адносінах ёсць, і яна відавочная. Іншая справа, калі раўнівец накідваецца на партнёра без прычыны і нават не маючы падстаў і пацверджання здрады, працягвае думаць, што муж або жонка яму няправільная.
Але нават у выпадку, калі партнёр сапраўды мае сувязь на баку, можна казаць пра сіндром Атэла, калі дакладных доказаў ў іншага боку няма. Паталагічная рэўнасць - гэта разнавіднасць шызафрэніі - так лічыць вялікая частка псіхатэрапеўтаў. Прычым яна можа як папярэднічаць развіццю захворвання, так і суправаджаць яго. Практыка паказвае, што асобы з такімі вар'яцкімі засмучэннямі ўяўляюць небяспеку як для навакольных, так і для сябе. Нярэдка ім патрабуецца шпіталізацыя, у тым ліку і прымусовае.
Паталагічная рэўнасць - прычыны
Цяжка сказаць, што паслужыла спускавым механізмам да развіцця такога псіхічнага адхіленні. Паталагічная рэўнасць - гэта засмучэнне псіхікі, якое можа перадацца па спадчыне. Дзіцячая псіхічная траўма, якую дзіця атрымаў у сям'і, дзе маці або бацька рэгулярна змяняў сваёй другой палоўцы, можа прывесці да такіх наступстваў, як і няправільнае выхаванне. Шматлікія комплексы, няўпэўненасць у сабе і прыніжаная самаацэнка - вось тры кіты, на якіх грунтуецца паталагічная рэўнасць.
Паталагічная рэўнасць у мужчын - прыкметы
Паталагічная мужчынская рэўнасць мае тыя ж рысы, што і жаночая, бо псіхічнае адхіленне сустракаецца ў абодвух падлог. Але ёсць пэўныя прыкметы, характэрныя для прадстаўнікоў моцнага полу, абумоўленыя гендэрнай прыналежнасцю :
- Экстрэмальная або недапушчальная форма паводзін. Мужчына можа крычаць і кідацца на жанчыну з кулакамі, як і на меркаванага суперніка.
- Паталагічная рэўнасць у мужчын праяўляе сябе крытыкай і абвінавачваннямі, нават калі маюцца прамыя доказы невінаватасці жанчыны. Мужчына ўсё роўна знойдзе, да чаго прычапіцца і нават самыя неабвержныя довады будзе разглядаць як доказ нявернасці і спробу усыпіць пільнасць.
- Абмежаванне кантактаў з навакольным светам. Раўнівец не будзе дазваляць сваёй жанчыне працаваць, ён будзе засякаць час пры яе адлучэньні ў краму, а любыя нявінныя размовы з суседзямі ўспрыме як падстава прычапіцца.
Паталагічная рэўнасць у жанчын - прыкметы
Жанчыны раўнуюць не менш моцна, але свае падазрэнні праяўляюць некалькі інакш:
- Вядуць за сваім партнёрам сапраўдную сачэнне - правяраюць кантакты і кішэні адзення, вывучаюць спіс званкоў ў тэлефоне, самі тэлефануюць па шмат разоў на дню, пішуць СМС і з'яўляюцца на працу.
- Паталагічная рэўнасць ў жанчын праяўляе сябе адмовай ад інтымнай блізкасці.
- Рэгулярна ладзяць істэрыкі і допыты з прызнаннем. Патрабуюць расказаць, як прайшоў дзень аж да хвіліны, хочуць ведаць пра ўсе, нават самых нязначныя падрабязнасці - так выяўляецца паталагічная рэўнасць жонкі.
Як пазбавіцца ад паталагічнай рэўнасці?
Часцяком гэта няпроста зрабіць, так як сам раўнівец не разумее, што праблема ў ім, а не ў партнёры. Што жадаюць ведаць, як справіцца з паталагічнай рэўнасцю, варта адказаць, што без дапамогі спецыяліста, які зможа высветліць прыроду дадзенага стану, вызначыць псіхапаталогіі і асаблівасці дыягностыкі тут будзе складана. Пад увагу прымаюцца спадарожныя праблемы і на падставе гэтага падбіраюцца антипсихотические прэпараты і іншыя псіхасацыяльных метады лячэння.
Каб пастарацца самастойна справіцца праявамі паталагічнай рэўнасці, псіхолагі рэкамендуюць:
- Перастаньце параўноўваць і трывожныя думкі больш не будуць вас турбаваць. Любоў не тавар, а адносіны паміж мужчынам і жанчынай - ня таварна-рынкавыя адносіны, таму не варта баяцца больш паспяховых, разумных, прыгожых і бачыць у іх патэнцыйную пагрозу свайму шчасцю.
- Пазбаўляйцеся ад усяго, што атручвае каханне. Многія змірыліся, што рэўнасць жыве ў іх адносінах і самі таго не разумеючы даюць волю пачуццю, якое з'ядае каханне. Сталыя сваркі, прэтэнзіі і недавер руйнуюць гарманічныя адносіны.
- Кантралюйце сваю фантазію. Самая малая затрымка на працы, а ў галаве ўжо мільгаюць карцінкі здрады і чым больш такіх думак, тым складаней ад іх пазбавіцца і цвяроза ацаніць сітуацыю.
- Змагайцеся са сваімі страхамі. Не паддавайцеся бясконцай трывозе, якая можа перарасці ў параною. Не стварайце сцэнары, якія потым стануць трафарэтам і ад якіх пазбавіцца будзе вельмі няпроста.