Сінякі - гэта цалкам звычайная з'ява ў нашым жыцці, якое абсалютна ніяк не шкодзіць здароўю. Але часам яны ўзнікаюць у самае няшчаснае час і ў самых нязручных месцах. У такіх выпадках вельмі спатрэбяцца парады аб тым, як хутка прыбраць сіняк ў хатніх умовах.
лячэнне сінякоў
Лепш за ўсё пачаць дзейнічаць яшчэ да з'яўлення сіняк. Ёсць некалькі спосабаў прадухіліць з'яўленне азызласці і пацямненне скуры. Калі вы заўважылі момант удару, то паспрабуйце як мага хутчэй зрабіць наступнае:
- Прыкласці да месца ўдару лёд альбо замарожаны прадукт з халадзільніка, закруціўшыся ў ручнік.
- Зрабіце лёгкі масаж, каб не даць назапасіцца крыві ў месцы ўдару.
- Натрыце вельмі старанна траўміраванае месца гаспадарчым мылам.
- Калі вы ўдарылася на прыродзе, варта пашукаць кветкі дзіванны. Іх змочваюць вадой, папярэдне выняўшы жорсткія тычачкі, і кладуць унутраным бокам да скуры.
Як хутка пазбавіцца ад сіняка?
Калі сіняк ад удару ткі ўтварыўся, як пазбавіцца ад яго, апісана ніжэй:
- Зрабіце лёгкі масаж вобласці пацямнення скуры з выкарыстаннем эфірных алеяў. У дадзеным выпадку лепш скарыстацца гаючымі ўласцівасцямі алею календулы, лаванды, размарына або чабора. Такі масаж можна праводзіць ужо з першага дня пасля ўдару. Ён дапаможа зняць ацёк і паскорыць выздараўленне.
- Калі вам трэба, напрыклад, хутка прыбраць сіняк ці гематому пад вокам, то дапамогуць ўсе тыя ж змочаныя кветкі дзіванны. Яны дадуць магчымасць вырашыць праблему літаральна за 8 гадзін.
- Лепшага сродку ад сінякоў і гематом, чым раствор воцату з соллю і ёдам, мабыць, не знайсці. Для гэтага бяруць падлогу літра яблычнага воцату і ў шкляной бутэльцы ставяць у рондаль з гарачай вадой. У воцаце размешваюць 4 кроплі ёду і 2 ч. Лыжкі солі. Затым змочваюць тканіна ў атрыманай растворы і прыкладваюць ў якасці кампрэсу да месца ўдару на 10 хвілін. вырабячы апошняе
дзеянне некалькі разоў, вы можаце быць упэўнены ў тым, што нават самы цёмны сіняк неўзабаве знікне. - Яшчэ адну хатнюю сродак ад сінякоў - гэта кампрэсы з выкарыстаннем капуснага лісця. Як вядома, капуста выдатна здымаць пухліны ад удараў і гэтак жа выдатна змагаецца з ацёкамі і сінякамі.
Спосабаў пазбаўлення ад сінякоў у хатняй медыцыне існуе шмат. Аднак, найлепшы сродак - гэта клопат пра свае сасудах. Для гэтага ў ваша харчаванне павінна быць уключана дастатковую колькасць цынку і вітамінаў C, D, E і K. І тады колькасць сінякоў скароціцца ў разы, а тыя, што з'яўляюцца, будуць знікаць значна хутчэй.