Аздараўленчы рэцэпт сумесі з часныку, мёду і цытрыны вядомы ўжо даўно. Ён уключае ў сябе аптымальнае спалучэнне кампанентаў, пры якім кожны з інгрэдыентаў дапаўняе і ўзмацняе лячэбнае ўздзеянне іншага.
Гэта дае выдатны эфект агульнага ўмацавання арганізма. Мёд ўздзейнічае на імунную сістэму, стрававальныя працэсы. Паляпшае працаздольнасць, якасць крыві. Дапамагае захаванню кальцыя ў арганізме чалавека. Часнок валодае супрацьвіруснымі ўласцівасцямі, утрымлівае фітонціды, запавольвае працэс старэння і актыўна чысціць арганізм ад таксінаў, зніжае ціск. Цытрына - лідэр па змесце антыаксіданта - вітаміна З, умацоўвае нервовую і сардэчна-сасудзістай сістэмы, з'яўляецца прыродным антысептыкам.
класічная сумесь
інгрэдыенты:
- 6 цытрын;
- 4 буйных галовак часныку;
- 200 грам мёду.
падрыхтоўка:
- Лімоны і часнык перакруціць у мясасечцы (блендере).
- У атрыманую сумесь дадаць мёд і старанна перамяшаць.
- Вытрымаць у зачыненым посудзе ў цемры 10-15 дзён. Час ад часу падтрасаць.
Прымаць сумесь неабходна па адной сталовай лыжцы, раніцай нашча, за 15-30 хвілін да сняданку. Увечары - праз гадзіну-паўтара пасля апошняга прыёму ежы. Сумесь можна разводзіць у шклянцы вады.
Чаканы эфект:
- зніжаецца паказчык халестэрыну (на 15-20%);
- дабратворна адбіваецца на працы сэрца, знікае дыхавіца;
- павышаецца агульны тонус арганізма;
- паляпшаецца праца ЖКТ;
- павышаецца імунітэт.
Настойка з мёду, цытрыны і часныку
інгрэдыенты:
- 6 цытрын;
- 4 буйных галовак часныку;
- 200 грам мёду;
- 2-3 літры цёплай кіпячонай вады.
падрыхтоўка:
- Часнок раздушыць і здрабніць нажом.
- Цытрына памыць і таксама дробна нарэзаць разам з лупінай.
- Змяшаць лімон і часнык з мёдам.
- Змясціць гэтую сумесь у трохлітровы слоік і заліць вадой да верху.
- Настаяць 3-4 дня ў халадзільніку.
Настойку трэба прымаць за 15-20 хвілін да сняданку. Пачынаць з чвэрці шклянкі, паступова даводзячы да паловы шклянкі. Гэтага аб'ёму настойкі хопіць на курс лячэння. Эфект аздараўлення такі ж як і ў першага рэцэпту, але вялікі плюс настою - яго хуткае падрыхтоўка.
Мёд, часнык і лімон з ільняным алеем
Ільняны алей змяшчае вялікую колькасць тоўстых кіслот, якія станоўча ўплываюць на жаночы арганізм. Для падрыхтоўкі гэтай сумесі спатрэбіцца такія ж прапорцыі інгрэдыентаў, як і ў першым рэцэпце. У канцы дадайце 200 грам льнянога алею і, старанна змяшаўшы, настойвайце на працягу 10 дзён у цёмным месцы.
Прымаюць сродак нашча, раніцай і ўвечары па сталовай лыжцы.
Чаканы эфект:
- ачышчэнне сасудаў і павышэнне іх эластычнасці;
- збавенне ад раздражнення, бессані , дэпрэсіўных станаў;
- павышэнне супраціўляльнасці вірусным захворваннем;
- актывізацыя работы ЖКТ;
- паляпшэнне стану скуры і валасоў.
Супрацьпаказанні для прымянення рэцэпту сумесі мёду, часныку і цытрыны
Супрацьпаказаннямі да прыёму такога настою і сумесі могуць стаць:
- захворванні стрававальнага гасцінца, асабліва ў стадыі абвастрэння;
- цяжарнасць і лактацыйнага перыяд;
- захворванні нырак (наяўнасць камянёў, піяланефрыт, нырачная недастатковасць);
- індывідуальная непераноснасць кампанентаў.
Калі вы будзеце прымаць гэты склад ўпершыню, то, каб пазбегнуць праявы алергічнай рэакцыі, рэкамендуецца пачаць з маленькай дозы, паступова даводзячы яе да неабходнай колькасці. Прымаць сродак варта курсамі восенню і вясной.