Хоць храп і не з'яўляецца самастойным захворваннем, яго неабходна лячыць. Пазбавіцца ад сіндрому рохнопатии можна некалькімі спосабамі і на дадзены момант гэта не ўяўляе адмысловай працы.
Метады лячэння храпу:
- Народныя метады лячэння храпу з выкарыстаннем натуральных прадуктаў.
- Лазернае лячэнне храпу.
- Хірургічнае ўмяшанне.
- Выкарыстанне спецыяльных прыстасаванняў для носа і рота, якія дапамагаюць трымаць адкрытымі дыхальныя шляхі і перашкаджаюць вібрацыі мяккіх тканін насаглоткі.
- Радиоволновое лячэнне храпу.
- СИПАП-тэрапія.
- Медыкаментознае лячэнне.
- Штодзённая дыхальная гімнастыка.
Разгледзім спосабы лячэння храпу больш падрабязна.
Храп - лячэнне народнымі сродкамі:
1. З дапамогай капусты:
- старанна здрабніць 3-4 свежых капустных ліста;
- змяшаць атрыманую кашыцу са сталовай лыжкай мёду;
- прымаць сумесь непасрэдна перад сном;
- працягваць лячэнне на працягу 1 месяца.
2. Лячэнне храпу облепіховым маслам:
- у кожную ноздру закапаць па 5 кропель алею абляпіхі за 4 гадзіны да сну;
- пастарацца задраць галаву і ўцягнуць носам паветра так, каб алей як мага глыбей пранікла ў насаглотку;
- курс меркаванага лячэння складае 21 дзень.
3. Травяной адвар ад храпу:
- 5 г здробненага кораня стальніку;
- 1 сталовая лыжка чорнай бузіны;
- 5 г хвашчу палявога;
- 2 сталовыя лыжкі дзядоўніка;
- усе інгрэдыенты здрабніць, змяшаць і закіпяціць ў вадзе;
- настаяць адвар на працягу 40 хвілін;
- прымаць па 15 г да 5 разоў на суткі.
4. З дапамогай морквы:
- кожны дзень перад прыёмам ежы з'ядаць сярэднюю моркву, печаную ў духоўцы;
- працягваць лячэнне 2 тыдні.
Лячэнне храпу лазерам і радыёхвалях
Сутнасць лазернага метаду заключаецца ў тым, што на слізістых тканінах нёбного язычка і на абалонцы самага неба робіцца шмат дробных апёкаў з дапамогай лазернага прамяня. З прычыны гэтага тканіны ацякаюць і запаляюцца. Наступнае гаенне апёкаў прыводзіць да таго, што пашкоджаная тканіна скарачаецца і памяншаецца ў памерах, што прадухіліць яе вібрацыю падчас сну.
Лазернае лячэнне можа быць эфектыўным толькі пры неосложненных формах рохнопатии і патрабуе паўтарэння сеансаў 3-4 разы.
Радиоволновой метад аказвае фізічнае ўздзеянне на мяккія тканіны з дапамогай радыёхвалі. Накіраваныя хвалі высокай частоты правакуюць выпарэнне унутрыклеткавай вадкасці і не нанесці шкоду навакольным тканін. Такім чынам, дасягаецца павелічэнне прасвету ў носоглотке.
Хірургічнае або аператыўнае лячэнне храпу
Падчас аперацыі адбываецца сячэнне залішніх мяккіх тканін неба, часам выдаляецца нёбный язычок. Эфектыўнасць дадзенага метаду вельмі высокая і дазваляе пазбавіцца ад храпу нават пры сур'ёзных анатамічных паталогіях насаглоткі. Адзіным недахопам хірургічнага ўмяшання можна лічыць працяглы перыяд аднаўлення і рызыка ўзнікнення ўскладненняў.
прыстасаванні:
- Пласцінкі для носа.
- Так званая соска, якая выконвае функцыі іншароднага цела ў роце і не дае западаць мове.
- Капы для фіксацыі правільнага становішча ніжняй сківіцы.
Медыкаментозныя прэпараты:
- Ополасківателі для ротавай паражніны на аснове натуральных алеяў.
- Кроплі ў нос і аэразолі.
- Адмысловыя спрэі для стымуляцыі цягліц неба.
Практыкаванні для лячэння храпу:
- Штодня па 3 хвіліны інтэнсіўна рухаць мовай у роце па акружнасці.
- Рухаць ніжняй сківіцай наперад і назад на працягу 5 хвілін.
- Падцягваць кончык мовы як мага бліжэй да нёбному язычка і ўтрымліваць ў такім становішчы некалькі секунд.