На самай справе, назва, падабранае для гэтага стану душы і розуму, відавочна непадыходны. Дакладней, слова, можа быць і раскрывае сутнасць праблемы ідэальна, але чалавеку, адчувае крызіс за 30 гадоў і без таго клопату яму хапала. І ўжо дакладна, менш за ўсё, яму хочацца чуць дыягназ «крызісу».
Па праўдзе кажучы, наша жыццё поўная крызісаў. Першы мы адчуваем у 3 гады, далей у падлеткавым узросце. Потым узнікае «крызіс амбіцый» - прыкладна ў 22 гады, накіроўвалы нас на сьцежку прафесійнай рэалізацыі. Крызіс першай сталасці - да 30 гадоў, а затым знакаміты крызіс сярэдняга ўзросту - ад 30 да 40 гадоў. Паверце, калі вы прайшлі праз цэлы шэраг крызісаў з самага дзяцінства, то вы абавязкова зразумееце, як пераадолець і крызіс 30 гадоў.
Стэрэатыпы або міфы пра крызіс сярэдняга ўзросту
Сімптомы крызісу 30 гадоў мы звязваем з двума стэрэатыпамі. Першае - крызіс сярэдняга веку бывае толькі ў мужчын. Другое - гэта тое, што для жанчын крызіс гэта ўсведамленне таго, што на пяткі наступае старасць, а для мужчын - не спраўдзіліся імкнення юнацтва. На самай справе, праявы і прычыны, якія штурхаюць нас да крызісу - асабліва індывідуальныя і не паддаюцца строгай класіфікацыі.
сімптомы
У псіхалогіі можна знайсці самыя тыповыя сімптомы крызісу 30 гадоў:
- зменлівасць ў адносінах;
- частая змена работы і віду дзейнасці, хобі і захапленняў;
- кардынальныя і рэзкія змены настрою;
- ўспышкі гвалту;
- дэпрэсія;
- нуда;
- трывожнасць;
- пачуццё пагарды да сябе, адсутнасць павагі да сваёй персоны;
- жаданне змяніцца ва ўсім, з галавы да пят.
Паасобку, усе гэтыя сімптомы могуць казаць пра самыя розныя праблемах нашых светлых галоў, але ў сукупнасці - так, гэта крызіс.
Залаты ўзрост ці крызіс?
Калі супакоіцца і разабрацца ў сабе, кожны, які хвалюецца крызіс, зразумее, што адбываецца пераасэнсаванне мэтаў на аснове ўжо набытага жыццёвага вопыту. У гэтым узросце, дзякуючы крызісу колькасць нашых псіхічных асаблівасцяў становіцца якасцю асобы.
Крызіс створаны для таго, каб чалавек працягваў развівацца, ён матывуе да новых здзяйсненняў, выпрабаванням, і пакідае нам два выбару - альбо мы будзе цяпер увесь час жыць «у крызісе», альбо зоймемся самаўдасканаленнем.
На крызісе 30 гадоў «спецыялізуецца» ўзроставая псіхалогія. Паводле даследаванняў і атрыманых дадзеных, у жанчын крызісы гэтага ўзросту дзеляцца на дзве расплывістыя катэгорыі:
- Кар'ерысткай, якія да 30 раслі
прафесійна і матэрыяльна, ўпадаюць у тугу ад таго, што ў іх не рэалізавана сфера «сям'я, дзеці, дом». Яны фанатычна і раптам для акружэння хочуць дзяцей. - Хатнія гаспадыні, якія ў свае 20 пачалі з таго, што выйшлі замуж, абзавяліся бытам і нарадзілі, ўпадаюць у роспач , паколькі адчуваюць нерэалізаваны патэнцыял. Ім здаецца, што навакольныя іх не паважаюць, лічаць пустышкамі.
Выхад - пайсці на падставе ў сваіх жаданняў. Кар'ерысткай дапаможа нараджэнне дзіцяці, а хатняй гаспадыні - прафесійнае захапленне, праца ці канчатак вучобы ў ВНУ.