Далёка не ўсе маюць жалезныя нервы, шматлікім пашанцавала значна менш. Чым вышэй у чалавека ўспрымальнасць да стрэсаў, тым больш верагоднасць, што рана ці позна ў яго пачнуцца нервовыя засмучэнні. Ком у горле, цяжка дыхаць - гэтыя сімптомы вам знаёмыя? Звычайна мы спісваем падобныя адчуванні на тое, што падавіліся, або прастылі. На самай жа справе часцей за ўсё яны маюць псіхасаматычныя прыроду. Ад чаго бывае камяк у горле і цяжка дыхаць? Прычыны вас здзівяць.
Здушвае горла, цяжка дыхаць - паспрабуйце супакоіцца
Калі ў вас баліць горла, дыхаць цяжка і цяжка глытаць, прычынай можа быць банальная ангіна ці не долеченный фарынгіт . Схадзіўшы на прыём да оталарынголага, вы хутка вырашыце гэтую праблему. Але ўстойлівае адчуванне таго, што ў горле стаіць ком, не мае да сферы дзейнасці лора практычна ніякага дачынення. Калі цісне ў горле і цяжка дыхаць, прычыны могуць быць наступнымі:
- засмучэнні нервовай сістэмы;
- сардэчна-сасудзістыя захворванні;
- парушэнні функцый шчытавіцы і эндакрыналагічныя хваробы;
- праблемы страўнікава-кішачнага гасцінца.
Што рабіць, калі заклала горла і цяжка дыхаць?
Пры ўзнікненні падобных сімптомаў першае, што трэба зрабіць - гэта пастарацца супакоіцца. Лепш за ўсё прыняць Барбовал або выпіць валяр'яну, выкарыстоўваць любы седатыўное сродак. Добра працуе спосаб, які вы маглі бачыць у галівудскіх фільмах і серыялах: дыханне ў папяровы пакет. Так вы зможаце засяродзіцца, а двухвокіс вугляроду вернецца ў арганізм, мозг будзе атрымліваць крыху менш кіслароду і прымусіць цела расслабіцца. Як толькі вы адчуеце палёгку, пакет ад асобы трэба прыбраць, каб не ўзнікла кіслароднага голаду.
Калі прычына таго, што цяжка дыхаць, у горле пяршыць - у панічнай атацы, супакоіўшыся, вы цалкам вырашыце праблему. Калі ў чымсьці іншым, то значна хутчэй знойдзеце выхад пры ясным розуме. Мае сэнс зрабіць кардыяграму, флюараграфію і прайсці абследаванне ў эндакрынолага. Магчыма, ён прызначыць УГД шчытападобнай залозы і аналіз крыві на гармоны. Даволі часта сімптом «ком у горле» сведчыць аб стэнакардыі, або дысфункцыі шчытавіцы. Калі ў вас валлё, чым раней пачнецца лячэнне, тым лепш.
Боль у горле і цяжка дыхаць - магчымыя перспектывы
Як толькі будзе ўстаноўлена прычына таго, чаму ў вас адчуванне, што слізь сабралася ў горле, цяжка дыхаць, вам прызначаць адпаведнае лячэнне. Часта гэта курс вітамінаў групы В, седатыўные прэпараты, травяныя зборы. Не выключана, што будуць прызначаныя і больш сур'ёзныя прэпараты, гарманальная тэрапія і спецыяльная дыета для прадухілення атэрасклерозу і стэнакардыі .
Часам падобныя сімптомы бываюць выкліканыя траўмай шыйнага аддзела хрыбетніка, астэахандрозам. Паспрабуйце ўстаць роўна і расправіць плечы, гэта павінна дапамагчы зняць нагрузку.
Не варта думаць, што непрыемныя адчуванні пры глытанні і кім у горле пройдуць самі сабой. Надасце ўвагу здароўю, звярніцеся да спецыялістаў. Так пагроза жыццю будзе зведзена да мінімуму.
Некалькі простых спосабаў супакоіцца дапамогуць вам ўзяць сітуацыю ў свае рукі:
- Выпіце вады.
- Падыхайце, адкрыўшы рот.
- Пацягніцеся дагары.
- Паспрабуйце ўспомніць пра што-то прыемным.