Цяжарнасць - такі стан арганізма жанчыны, пры якім ён як ніколі мае патрэбу ў кальцыі . Бо з кальцыя будуюцца чэрап, шкілет і косткі новага чалавечка. Гэтага мікраэлемента павінна быць столькі, каб хапіла адразу на дваіх - і на маму, і на яе малога. Калі кальцыя ў арганізме жанчыны да цяжарнасці было недастаткова, то ў перыяд цяжарнасці яго ўзровень можа знізіцца да гранічных значэнняў. А гэта вядзе да сур'ёзнымі праблемамі. У будучай мамы можа ўзнікнуць ломкасць пазногцяў і валасоў, далікатнасць костак, страта зубоў. У плёну можа таксама паўстаць далікатнасць і недаразвітасці шкілета.
Для забеспячэння арганізма дастатковай колькасцю кальцыя, будучая мама павінна паўнавартасна харчавацца (у яе рацыён павінны ўваходзіць прадукты, багатыя кальцыем) і прымаць харчовыя дабаўкі з гэтым мікраэлементам.
Кальцемин для цяжарных
Пры цяжарнасці жанчынам звычайна прызначаюць Кальцемин або Кальцемин адванс. Кальцемин - гэта прэпарат, які рэгулюе кальцыева-фосфарны абмен і прызначаецца, у тым ліку, і для цяжарных жанчын. Ён дапамагае зберагчы маляняці ад недаразвітасці, а маме захаваць зубы і косці ў нармальным стане.
У склад Кальцемина, акрамя кальцыя, уваходзяць:
- вітамін D;
- марганец;
- цынк;
- медзь;
- бор.
Ўключэнне вітаміна D забяспечвае лепшае засваенне кальцыя, вітамін D прымае ўдзел у рэгенерацыі і пабудове касцяной тканіны.
Марганец спрыяе выпрацоўцы кампанентаў касцяной і храстковай тканін і кальцийсберегающему дзеяння вітаміна D. Цынк забяспечвае рост і рэгенерацыю клетак, генную экспрэсію, а таксама дапамагае стымуляваць актыўнасць шчолачны фасфатазы. Медзь удзельнічае ў сінтэзе калагена і эластіна.
Бор павышае актыўнасць паратгормон, які ўдзельнічае ў абмене магнію, кальцыя, фосфару і вітаміна D.
Як прымаць Кальцемин пры цяжарнасці?
Прымаць прэпарат па ўласнай ініцыятыве не рэкамендуецца, паколькі недахоп кальцыя лёгка можа перарасці ў яго празмернасць, што вядзе да сур'ёзных парушэнняў у выглядзе гиперкальциурии або гиперцальциемии. Лішак кальцыя не прынясе карысці і малому.
Калі цяжарная жанчына заўважае, што ў яе сталі стамляцца ногі, пазногці сталі ломкімі, пацьмянелі валасы, скура стала шараватага адцення і з'явіўся карыес, то неабходна звярнуцца да ўрача. Толькі лекар дакладна вызначыць дазоўку Кальцемина пры цяжарнасці і працягласць курса лячэння.
Перад тым, як пачаць прымаць Кальцемин пры цяжарнасці, неабходна абавязкова азнаёміцца з інструкцыяй.
Як правіла, Кальцемин прызначаецца пры цяжарнасці з другога трыместра, а, калі дакладней, то з дваццатай тыдні цяжарнасці . Прымаць гэты прэпарат трэба пасля вячэры і пасля сняданку па дзве таблеткі. Лепш за ўсё запіваць гэты прэпарат кефірам або малаком. Калі дэфіцыт кальцыя ў арганізме цяжарнай жанчыны даволі сур'ёзны, то лекар можа прызначыць Кальцемин адванс. Гэты прэпарат таксама падыходзіць для цяжарных. Яго трэба прымаць два разы на дзень па адной таблетцы.
супрацьпаказанні
Супрацьпаказаннямі да ўжывання Кальцемина і Кальцемина адванс з'яўляюцца:
- мачакаменная хвароба;
- гиперкальциурия;
- гиперкальциемия;
- адмысловая адчувальнасьць да кампанентаў гэтага прэпарата.
Акрамя таго, гэтыя прэпараты могуць выклікаць некаторыя пабочныя эфекты, якія больш звязаны з перадазіроўкай. Могуць узнікнуць ваніты, млоснасць, метэарызм ці алергічныя рэакцыі з-за непераноснасці арганізмам кампанентаў прэпарата. Пры прыёме Кальцемина падчас цяжарнасці не варта перавышаць дозы, названыя ў інструкцыі, так як павелічэнне спажывання кальцыя вядзе да прыгнёту ўсмоктвання цынку, жалеза і іншых мінералаў у кішачніку.