Новыя тэхналогіі ўкараняюцца ў наша жыццё з хуткасцю святла, і ніхто не ў сілах спыніць гэты працэс. На жаль, акрамя карысці яны прыносяць істотную шкоду не толькі навакольнага асяроддзі, але і чалавечай псіхіцы.
Гульнявая залежнасць ад кампутарных гульняў сёння стаіць у адным шэрагу з наркаманіяй і алкагалізмам. І з кожным днём праблема толькі пагаршаецца, набываючы ўсё вялікія маштабы.
Важна ведаць, што часцяком дадзеная залежнасць фарміруецца ў людзей з нізкім самаацэнкай і ў тых, хто не здольныя самастойна ў рэальным свеце выбудоўваць адносіны з людзьмі і адаптавацца ў калектыве.
Чалавек, які мае падобныя праблемы шукае суцяшэнне ў віртуальнай рэальнасці, дзе ён лёгка зможа даць адпор ворагу і сыдзе ад жыццёвых цяжкасцяў непаразумелыя яго свету.
Лячэнне гульнявой залежнасці ад кампутарных гульняў
Прыступаць да лячэння трэба паступова і мякка. Радыкальнымі мерамі і забаронамі праблему не вырашыць! Лячэнне залежнасці ад кампутарных гульняў трэба пачынаць плаўна і незаўважна. Калі пацыент заўважыць ўкараненне ў яго ўтульны, закрыты ад старонніх вачэй, маленькі свет, наступствы могуць быць сумныя.
Мы падрыхтавалі пакрокавую інструкцыю пазбаўлення ад залежнасці ад кампутарных гульняў у дарослых і дзяцей:
- Першае і, мабыць, галоўнае, што варта зрабіць - звярнуцца да псіхатэрапеўта. Праходзіць псіхатэрапію прыйдзецца ўсёй сям'ёй. Сямейная псіхатэрапія дапаможа гульняманіі лягчэй перанесці рэабілітацыю, а навакольным яго людзям з разуменнем ставіцца да гэтага працэсу. Вам будзе неабходна высветліць шэраг прычын, якія падштурхнулі чалавека схавацца ў віртуальнасці і пастарацца іх выкараніць.
- Наступным крокам будзе наладжванне адносін у сям'і і скарачэнне стрэсаў.
- Падтрымайце хворага, зараз яму як ніколі патрэбна падтрымка і разуменне. Неабходна зразумець, што ён, як дзіця вучыцца ізноў выбудоўваць правільныя адносіны з светам і кіраваць сваім часам па-за гульняў. Дапамажыце яму рэгуляваць настрой і правільна выказваць эмоцыі.
- Як пазбавіцца ад залежнасці ад кампутарных гульняў - не крытыкаваць дзіцяці або дарослага, якая праводзiць
час у кампутара ў працэсе лячэння, у раптоўна праблему не вырашыць, бо нават наркаману дозу паніжаюць паступова, памятайце гэта.
Зразумела, пазбавіцца ад дадзенай залежнасці будзе не проста, і ўсім навакольным хворага спатрэбіцца шмат сіл, нерваў і часу. Аднак калі вы дапаможаце гульняманіі зразумець, што рэальнасць лепш віртуальнага свету і тут вы гатовыя прыняць яго такім, які ён ёсць, паверце, ён абавязкова вынырне з свайго асяродка і ўзнагародзіць вас сваёй любоўю і клопатам, якая так доўга была схаваная ад старонніх вачэй.