Адпраўляючыся ў падарожжа на цягніку, аўтобусе ці аўтамабілі, абавязкова трэба мець з сабой ежу для перакусаў, асабліва, калі паездка зацягваецца на некалькі дзён і з вамі едзе дзіця. Але пры гэтым трэба ставіцца да гэтага пытання вельмі абачліва і браць толькі тыя прадукты, што не сапсуюцца хутка і не сапсуюць тым самым ваш ўік-энд.
Тое перакусіць ўзяць у дарогу?
Ежа ў дарогу павінна адказваць некалькім крытэрам:
- Ня мець рэзкага паху. Нават калі гэта ваш любімы прадукт, яго пах пачне вас раздражняць праз некаторы час. Не кажучы ўжо пра суседзяў, калі вы едзеце грамадскім транспартам.
- Не пакідаць па сабе шмат смецця. Крошкі, вялікая колькасць ўпакоўкі - гэта ўсё непажадана ў дарозе, паколькі прыносіць нязручнасці.
- Ежа павінна доўга захоўвацца і не псавацца без халадзільніка. Таксама яна не павінна раставаць, расцякацца і заліваць сабой усё змесціва сумкі.
- Не павiнна быць грувасткай і цяжкай. Адна справа, калі вы едзеце а машыне, але ў аўтобусным туры, да прыкладу, вы будзеце сціснутыя торбай з такой ежай.
Тое перакусіць ўзяць у дарогу на машыне, аўтобусе, цягніку?
Гародніна і садавіна. Яны падыходзяць як для паўнавартасных прыёмаў ежы, так і для перакусаў. Нарэзаная лустачкамі моркву, салодкі перац або яблыкі цалкам заменяць сабой чыпсы, цукеркі альбо семачкі. Загадзя нарэжце іх, і яны разнастаяць сабой ваш рацыён.
Бутэрброды, роллы, сэндвічы . Яны з'яўляюцца самай распаўсюджанай дарожнай ежай. Рабіць іх можна не з моцна пахкай каўбасой, а з больш карыснай і смачнай адбіўной або сырам. А для тых, хто супраць калорый, замест хлеба можна прапанаваць загарнуць начынне ў тонкі лаваш. Роллы не менш сытны і вельмі зручныя.
Бульба лепш не адварваць, а запякаць і захоўваць у фальзе. Так ён «пражыве» двое сутак і застанецца цалкам прыдатным для ўжывання ў ежу.
Для смачных і карысных перакусаў выдатна спатрэбяцца сухафрукты, пасціла, мюслі ў выглядзе батончыкаў, арэхі. Імі можна вырашыць пытанне, што даць дзіцяці ў дарогу з ежы, замяніўшы імі шкодныя сухары і чыпсы.